tập yoga - các bài viết về tập yoga, tin tức tập yoga
Quang Hải diện mạo khác lạ qua filter của Chu Thanh Huyền nhưng hành động 'bóp cổ' bà xã mới gây chú ý

Quang Hải diện mạo khác lạ qua filter của Chu Thanh Huyền nhưng hành động "bóp cổ" bà xã mới gây chú ý

Khoảnh khắc vui nhộn của vợ chồng tiền vệ Nguyễn Quang Hải - Chu Thanh Huyền.
Feeling Yoga: Mang yêu thương gắn kết con người

Feeling Yoga: Mang yêu thương gắn kết con người

Feeling Yoga đến nay đã đi được những bước đầu tiên đầy vững chắc và mang lại nhiều...
Làm sao để phòng tránh tối đa những chấn thương, tai nạn khi tập thể thao?

Làm sao để phòng tránh tối đa những chấn thương, tai nạn khi tập thể thao?

Tập luyện thể thao an toàn cần lưu ý chọn bộ môn thể thao phù hợp với tình trạng sức khỏe.
'Trồng chuối' mỗi ngày giúp bạn ngủ ngon hơn

'Trồng chuối' mỗi ngày giúp bạn ngủ ngon hơn

Ban đầu bạn có thể cảm thấy đáng sợ vì tư thế treo ngược, tuy nhiên liệu pháp này có thể...
Cảnh sát Bangladesh luyện yoga tập thể giảm căng thẳng do COVID-19

Cảnh sát Bangladesh luyện yoga tập thể giảm căng thẳng do COVID-19

Hàng trăm cảnh sát Bangladesh đã tham gia vào các buổi tập yoga để tăng cường sức khỏe trong...
Cảnh sát Bangladesh luyện yoga tập thể giảm căng thẳng do COVID-19

Cảnh sát Bangladesh luyện yoga tập thể giảm căng thẳng do COVID-19

Hàng trăm cảnh sát Bangladesh đã tham gia vào các buổi tập yoga để tăng cường sức khỏe trong...
3 tư thế Yoga chữa đau bụng kinh hiệu quả

3 tư thế Yoga chữa đau bụng kinh hiệu quả

Những tư thế yoga này không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp bạn chữa đau bụng...
Bí quyết và lợi ích của tư thế trồng chuối trong Yoga

Bí quyết và lợi ích của tư thế trồng chuối trong Yoga

Trồng cây chuối là một bài tập khó nhưng nó vô cùng hiệu quả để bạn duy trì lâu dài sự...
Lợi ích và cách thực hành tư thế con quạ trong Yoga

Lợi ích và cách thực hành tư thế con quạ trong Yoga

Đây là tư thế khó khăn, phải cần thời gian luyện tập bạn mới có thể thực hành được. Khi...
4 tư thế Yoga cực kỳ đơn giản trong điều trị mất ngủ

4 tư thế Yoga cực kỳ đơn giản trong điều trị mất ngủ

Stress kéo dài là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng mất ngủ mà đáng báo động hơn,...
Bình Thuận tạm dừng hoạt động quán bar, karaoke... tới khi hết ca nhiễm COVID-19

Bình Thuận tạm dừng hoạt động quán bar, karaoke... tới khi hết ca nhiễm COVID-19

Ngày 14/3, Bình Thuận vừa có công văn gửi các đơn vị trên địa bàn tỉnh về việc tạm dừng...
6 bài tập yoga đánh bay mỡ thừa dễ thực hiện tại nhà

6 bài tập yoga đánh bay mỡ thừa dễ thực hiện tại nhà

Chỉ cần 15 phút mỗi ngày luyện tập tại nhà, bạn có thể đánh bay số mỡ thừa đáng ghét...
5 động tác Yoga giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

5 động tác Yoga giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Yoga là phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất. Nếu bạn thực hiện nó một cách nghiêm...