Các bài thuốc từ trứng gà tốt cho sức khỏe sinh sản phụ nữ

Trứng gà không chỉ chứa nhiều dưỡng chất, còn là vị thuốc tốt cho phụ nữ. Trứng gà cung cấp một lượng đáng kể protein có giá trị sinh học cao.

Trứng gà là món ăn nhiều dinh dưỡng tốt cho con người. Với phụ nữ, trứng gà kết hợp với nhiều loại thực phẩm, dược liệu khác thành bài thuốc tốt cho sức khỏe sinh sản phụ nữ.

Đặc biệt tốt chứa nhiều vitamin A, D, B2, B6, B12, axit folic, cholin, sắt, canxi, phospho, kali, chất béo, nhất là omega-3. Lượng canxi dồi dào trong trứng gà và các vitamin mỡ hòa tan giúp phát triển khung xương của thai nhi, đồng thời giúp tăng cường khả năng ghi nhớ ở trẻ sau này.

Trứng gà chứa các nguyên tố vi lượng quan trọng như kali, natri, magie, photpho, đặc biệt là nguyên tố sắt cần thiết cho cơ thể nên rất tốt cho phụ nữ.

Trị đau bụng kinh

Canh ích mẫu trứng gà rất tốt cho phụ nữ có thai bị sạm da mặt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.
Canh ích mẫu trứng gà rất tốt cho phụ nữ có thai bị sạm da mặt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh.

Nguyên liệu: Trứng gà 2 quả, ích mẫu 30g, nguyên hồ 15g.

Cách làm: Nấu chín các nguyên liệu trên bằng một lượng nước vừa phải. Sau khi trứng chín, bóc vỏ, luộc thêm một lúc rồi bỏ cặn thuốc (bỏ bã ích mẫu và nguyên hồ).

Cách dùng: Trứng luộc ăn cùng canh, dùng trước lúc có kinh từ 1-2 ngày, mỗi ngày ăn 1 lần và duy trì liên tục trong 5-7 ngày.

Dưỡng thai từ ngải cứu và trứng gà

Trứng gà, ngải cứu vị thuốc chữa đau bụng kinh.
Trứng gà, ngải cứu vị thuốc chữa đau bụng kinh.

Món ăn này kết hợp giữa sự bổ dưỡng của trứng gà và khả năng an thai của lá ngải cứu tươi.

Nguyên liệu: Trứng gà 3 quả, ngải cứu 30g.

Cách làm: Dùng 20g ngải cứu rửa sạch với 2 quả trứng gà luộc bóc bỏ vỏ, sau đó cho ngải cứu và trứng gà vào nồi đổ thêm nước đun to lửa cho sôi rồi hạ lửa đun tiếp chừng 1-2 giờ là được, thêm gia vị vừa ăn, dùng nóng.

Cách dùng: Ăn liên tục từ 7-8 ngày. Tác dụng: ôn kinh an thai, thích hợp với các mẹ bầu có biểu hiện hư hàn, thể hiện qua sắc mặt nhợt nhạt, sợ lạnh, chân tay lạnh, lưng đau gối mỏi, luôn có cảm giác khó thở và hồi hộp, trống ngực đập nhanh, khẩu vị nhạt, chán ăn, khi đại tiện phân lỏng loãng, tiểu tiện trong dài, chất lưỡi nhợt, dễ sẩy thai...

Trị thiếu máu ở phụ nữ

Đương quy, trứng gà, đường đỏ, bài thuốc trị thiếu máu ở phụ nữ.
Đương quy, trứng gà, đường đỏ, bài thuốc trị thiếu máu ở phụ nữ.

Nguyên liệu: Đương quy 20g, trứng gà chín 4 quả, đường đỏ vừa phải.

Cách làm: Cho các nguyên liệu trên vào nồi, đổ 3 bát nước và đun sôi. Khi trứng chín thì tiến hành bóc vỏ, dùng kim đâm khoảng 10 lỗ nhỏ (để trứng dễ ngấm thuốc) rồi bỏ lại nồi, tiếp tục đun cho tới khi còn lại khoảng 1 bát nước là vừa.

Cách dùng: Dùng sau khi chu kỳ kinh nguyệt 3-4 ngày hoặc một tuần. Mỗi ngày dùng 2 lần vào trước bữa sáng và bữa tối. Mỗi lần ăn 2 quả trứng và duy trì liên tục trong 2 ngày.

AN LY (t/h)