Những trái cây thuộc họ berry như: dâu tây, mâm xôi, việt quất, anh đào… ngoài được ưa chuộng sử dụng trong nấu nướng, pha chế đồ uống, các loại quả này còn cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp làm chậm quá trình lão hóa da.
Việt quất là một trong những loại quả mọng thuộc họ vaccinium được yêu thích trên thế giới. Chúng được biết đến là một loại trái cây chống ôxy hóa mạnh mẽ và được áp dụng trong công thức của nhiều loại mỹ phẩm làm trắng da.
![]() |
| Những trái cây thuộc họ berry như: dâu tây, mâm xôi, việt quất,... cung cấp một lượng vitamin và khoáng chất dồi dào giúp làm chậm quá trình lão hóa da. |
Trong quả việt quất còn chứa thành phần anthocyanin gây vô hiệu hóa các gốc tự do giúp cho cơ thể chống lại sự lão hóa và tăng cường diệt trừ các gốc tự do, bảo vệ cho tế bào. Sử dụng quả việt quất là cách tự nhiên và đơn giản nhất mà bạn có thể làm ngay khi muốn tăng cường sức khỏe, vẻ trẻ đẹp của làn da.
Mâm xôi chứa axít ellagic, được xem là chất dinh dưỡng có nguồn gốc thực vật giúp chống ôxy hoá hiệu quả nhất. Nó giúp bảo vệ màng tế bào và các cấu trúc cơ thể bằng cách trung hoà các gốc tự do. Ellagitannin và vitamin E trong mâm xôi được chứng minh có tác dụng chống lão hoá, bảo vệ da chống lại các tia cực tím làm giảm các vết thâm nám trên da, giúp da đàn hồi và sáng đẹp.
Dùng mặt nạ việt quất mâm xôi dưỡng da đều đặn sẽ giúp bạn xóa mờ các nếp nhăn, giúp trẻ hóa làn da lên trông thấy.
Chuẩn bị:
quả việt quất nhỏ
quả mâm xôi đen
quả mâm xôi đỏ
Cách làm
Bước 1. Nghiền tất cả các loại quả mọng với nhau cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, đặc sánh.
![]() |
| Nghiền tất cả các loại quả mọng với nhau cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, đặc sánh. Nguồn: lovefreshberries.co.uk |
Bước 2. Thoa lên da, và để trong 15 phút.
Bước 3. Rửa lại mặt bằng nước mát để làm se khít lỗ chân lông, tránh dùng nước nóng khiến da bị khô và mất đi độ ẩm tự nhiên.
![]() |
| Đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để làn da được tươi trẻ hơn. Nguồn: Pinterest.com |
Đắp mặt nạ này 2 – 3 lần/tuần để làn da được cung cấp các vitamin, dưỡng chất, phục hồi sức sống và khỏe khoắn trước các tác nhân gây hại từ bên ngoài.























KQXSMB 29/11/2021: Trực tiếp xổ số miền Bắc thứ Hai ngày 29/11/2021
Da mụn nên chọn máy rửa mặt nào?
Tử vi hàng ngày 19/11 của 12 con giáp đầy đủ, chi tiết
Cỏ cà ri ngừa lão hóa, trị tiểu đường và nhiều lợi ích khác
7 loại nước uống giúp làm chậm quá trình lão hóa giúp bạn luôn tươi trẻ
9 thành phần "chặn đứng" lão hóa da
Cùng chuyên mục
Người phụ nữ phát hiện vỡ túi độn ngực khi đi kiểm tra: BS khuyến cáo chị em nâng ngực muốn chơi thể thao cần lưu ý 2 điều kiện
Cụ bà sống thọ 114 tuổi nhờ 4 thói quen đơn giản: Không phải tập thể dục hay ăn kiêng khắt khe
38 giây sinh tử: Khoảnh khắcngười phụ nữ ngưng tim ngay trong phòng khám và cuộc chạy đua nghẹt thở của bác sĩ
Ít ai ngờ: Món ăn này giàu kali gấp 30 lần nấm hương, ăn cách ngày giúp người trung niên - cao tuổi khỏe chân, bổ gan
Nhiều ca nhồi máu cơ tim xảy ra đúng lúc này: 10 thời điểm tim dễ "gục" nhất, đáng tiếc nhiều người chủ quan bỏ qua
Hạt dẻ - món ăn cứu đói mùa đông hay “cái bẫy” sức khỏe? 3 nhóm người nên dừng lại