Theo tiến sĩ Lyndsey Harper, người sáng lập Rosy, tình dục có rất nhiều ý nghĩa, nhiều hình thức và có những tác động khác nhau đối với mỗi cơ thể của chúng ta. Tình dục khiến bạn cảm thấy sung sướng đến kiệt sức vì nó là một hoạt động toàn thân. Bạn có thể gặp một số triệu chứng thể chất sau đó và tuy nhiên không quá lo lắng về những gì đang xảy ra.

Dưới đây là một số triệu chứng thể chất phổ biến nhất có thể xảy ra với cơ thể bạn sau khi quan hệ tình dục và lý do tại sao chúng thường không đáng lo ngại.

Chuột rút

Theo tiến sĩ Harper, nếu cổ tử cung (phần dưới cùng của tử cung nằm ở phía trên cùng của âm đạo) bị chạm vào khi quan hệ tình dục, nó có thể gây ra co thắt tử cung. Điều này có thể khiến bạn cảm thấy giống như bị chuột rút trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi khám phụ khoa hoặc phết tế bào cổ tử cung.

Hầu hết thời gian chuột rút sẽ tự hết trong vòng 30-60 phút. Bác sỹ khuyên bạn nên đặt một miếng đệm sưởi ấm hoặc chai nước nóng ở vùng bụng dưới. Nếu tình trạng chuột rút kéo dài, nghiêm trọng hoặc kèm theo máu, Harper khuyên bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Đầy hơi

Bụng của bạn có cảm thấy no sau khi quan hệ không? Bác sĩ lâm sàng của TBD Health Lauren Haines nói rằng đừng lo lắng, đầy hơi là hiện tượng khá phổ biến trong và sau khi quan hệ tình dục. 

Nhiều người có thể bị đầy hơi do quan hệ tình dục thâm nhập. Tình dục thâm nhập có thể đẩy không khí vào âm đạo hoặc trực tràng. Không khí có thể bị giữ lại và bạn có thể cảm thấy khó chịu ở bụng hoặc cảm giác đầy hơi.

Haines giải thích tình trạng đầy hơi có thể xảy ra nhiều hay ít tùy thuộc vào vị trí tử cung của bạn. Bạn có thể cần thử các tư thế quan hệ tình dục khác nhau để giúp giảm nguy cơ đầy hơi và cải thiện sự thoải mái. Các vị trí như "nữ cao bồi" cho phép tăng cường kiểm soát độ sâu của sự thâm nhập và có thể làm giảm đầy hơi và khó chịu.

May mắn thay, đầy hơi thường vô hại, nhưng nếu đầy hơi hoặc đau dữ dội, hãy liên hệ với bác sỹ để tư vấn.

Đau nhức âm đạo

Nếu quan hệ tình dục thô bạo hoặc sâu, hoặc nếu bạn có quan hệ tình dục thâm nhập với bạn tình hoặc đồ chơi tình dục, thì âm đạo và sàn chậu có thể cảm thấy đau sau khi lâm trận là điều khá bình thường. Tương tự như vậy, nếu không được bôi trơn đầy đủ, ma sát khi quan hệ tình dục cũng có thể gây ra một số đau nhức sau đó.

May mắn thay, Harper cho biết tình trạng đau nhức âm đạo thường sẽ tự khỏi sau 24-48 giờ. Để đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, hãy tránh quan hệ tình dục trong thời gian bị đau nhức và nhớ ghi lại những gì có thể gây ra để có thể tránh trong tương lai nếu có thể. 

Bôi trơn không bao giờ là một ý tưởng tồi, và nếu đau do thâm nhập sâu, một sản phẩm như dầu bôi trơn có thể hữu ích. Nếu tình trạng đau nhức kéo dài hoặc trầm trọng hơn, kèm theo tiết dịch âm đạo hoặc chảy máu nhiều, thì đã đến lúc tìm kiếm sự chăm sóc y tế.

Bốc hỏa 

Da của bạn hơi ửng đỏ sau khi quan hệ tình dục? Theo Haines, bốc hỏa là một triệu chứng rất phổ biến có thể xảy ra trong và sau khi quan hệ tình dục. 

Cô ấy giải thích: "Đỏ bừng mặt là tình trạng đỏ da thường xảy ra ở mặt, cổ và ngực và thường do lưu thông và lưu lượng máu tăng lên trong quá trình kích thích. Không có phương pháp điều trị nào để ngăn ngừa đỏ bừng mặt, nhưng triệu chứng này hoàn toàn vô hại và bình thường".

Haines cho biết thỉnh thoảng bốc hỏa có thể trông giống như phát ban, nhưng đỏ bừng không bao giờ gây ngứa hoặc nổi da gà hoặc nổi mề đay. Cô ấy khuyên, nếu bạn bị đỏ và ngứa hoặc nổi mề đay, đó có thể là dấu hiệu của dị ứng. Dị ứng có thể từ vật liệu đồ chơi tình dục, bao cao su, chất bôi trơn hoặc thậm chí là tinh dịch của bạn tình. Nếu phát ban ngứa xảy ra, hãy liên hệ với dịch vụ y tế.

Nhiễm trùng tiểu

Harper nói, nhiễm trùng tiểu sau khi quan hệ tình dục khá phổ biến, vì quan hệ tình dục thâm nhập và kích thích âm vật đôi khi có thể đưa vi khuẩn vào lỗ niệu đạo trong khi lâm trận. Những vi khuẩn này đôi khi có thể xâm nhập, nhân lên và gây nhiễm trùng đường tiết niệu.

Theo Harper, các triệu chứng của nhiễm trùng tiểu bao gồm đau khi đi tiểu, đau quặn bụng dưới và đi tiểu thường xuyên. 

Cô ấy khuyên, nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này, hãy đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể và gọi cho nhà cung cấp dịch vụ y tế để họ có thể hướng dẫn cách hồi phục nhanh nhất. Nếu không được giám sát, nhiễm trùng tiểu có thể tiến triển thành các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng thận.

Đau nhức cơ bắp

Bạn có cảm thấy hơi đau sau khi quan hệ tình dục như sau khi tập luyện chăm chỉ không? Điều này hoàn toàn bình thường. Tất cả những người tham gia hoạt động tình dục đều có thể bị căng cơ hoặc đau nhức cơ sau khi quan hệ. 

Một số nghiên cứu cho thấy hưng phấn tình dục và cực khoái có thể tăng khả năng chịu đau, vì vậy bạn có thể không nhận ra rằng một số tư thế nhất định đang gây khó chịu hoặc căng cơ hoặc khớp của bạn.

Để giúp chống lại cơn đau, cô ấy khuyên bạn nên chú ý đến cơ thể và thường xuyên chuyển đổi tư thế. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào về cơ hoặc khớp chẳng hạn như viêm khớp, Haines khuyên bạn nên sử dụng các dụng cụ hỗ trợ tình dục như gối nêm, ghế đẩu.

Điển hình là sự khó chịu nhẹ có thể kéo dài đến vài giờ hoặc thậm chí vài ngày sau khi sinh hoạt tình dục. Nếu bạn bị đau dữ dội hoặc đau ngực trong hoặc sau khi quan hệ tình dục, có thể bạn cần phải gặp bác sỹ.

Đốm máu

Harper nói rằng nếu phụ nữ nhận thấy có chút máu ở quần lót sau khi quan hệ tình dục, hầu hết các trường hợp là do không đủ chất bôi trơn, điều này có thể gây ra những vết rách nhỏ trên môi âm hộ hoặc âm đạo. Trong những trường hợp khác, đốm máu có thể đến từ máu tử cung nếu bạn sắp có chu kỳ hoặc đang mang thai.

Theo Harper, đốm thường tự biến mất sau khi quan hệ tình dục trong khoảng 24 giờ. Tuy nhiên, nếu bạn bị chảy máu đỏ tươi nhiều sau khi quan hệ tình dục, cô ấy khuyên bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. 

Và nếu bạn nhận thấy đốm mọi lúc hoặc thậm chí hầu hết các lần sau khi quan hệ tình dục, cô ấy cũng khuyên bạn nên đi khám. Ngoài ra, nếu bạn bị đốm khi mang thai, hãy thông báo cho bác sĩ của bạn ngay.

(Nguồn: Lifehacker)