Hầu hết mọi người chọn vỏ gối để phù hợp với phần còn lại của bộ ga giường, phù hợp với trang trí trong phòng ngủ của họ.

Tuy nhiên, theo chuyên gia về giấc ngủ Karen Yu chia sẻ với Express.co.uk, có năm màu sắc bạn không bao giờ nên sử dụng cho gối của mình vì nó ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ của bạn. 

Màu đỏ tía

Màu đỏ tía là một màu phổ biến cho phòng ngủ, nhưng có thể không phải là lựa chọn tốt nhất nếu bạn muốn ngủ ngon.

Karen giải thích: Màu đỏ tía có vẻ kích thích khả năng sáng tạo nhiểu hơn là giúp bạn có được một giấc ngủ yên bình.

Màu đỏ

Màu này gắn liền với sự phấn khích, đam mê và gợi cảm, màu đỏ có vẻ như là màu sắc hoàn hảo cho những chiếc gối của bạn, chuyên gia về giấc ngủ tiết lộ.

Vị chuyên gia này cho biết, nếu bạn có những chiếc gối màu đỏ, bạn có thể sẽ cảm thấy bồn chồn và căng thẳng hơn do đó, có thể khiến giấc ngủ của bạn trở nên khó nắm bắt.

Hồng

Theo các chuyên gia về giấc ngủ, nên tránh dùng gối màu hồng vì những lý do tương tự như màu tím và đỏ.

Có lẽ bạn nên bỏ bộ đồ giường màu hồng tươi sáng trong phòng ngủ của con bạn nếu chúng ngủ không ngon giấc.

Màu nâu

Mặc dù màu nâu có vẻ đối lập với các màu sáng như hồng và đỏ, nhưng nó vẫn không được khuyến khích.

Karen giải thích rằng nó có thể làm cho phòng ngủ cảm thấy không hấp dẫn vào ban đêm và mệt mỏi vào buổi sáng.

Xám

Màu xám cũng không bắt mắt và nên tránh vì lý do tương tự như màu nâu. Bỏ những chiếc gối xám buồn tẻ để có một buổi sáng ngủ ngon hơn và tràn đầy cảm hứng hơn.