Bảng giá quảng cáo ISSN: 3093-382X
Hotline tòa soạn

0822 333 444

Quảng cáo

090 293 9644

Liên hệ

Tòa soạn Báo giá quảng cáo

Theo dõi Phụ nữ mới trên

Tạp chí điện tử Phụ nữ Mới

Số giấy phép: 354/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/8/2019.

Tổng biên tập: Chu Thị Thu Hằng

Email: tapchi@phunumoi.net.vn

Điện thoại: 024.36.555.655 - 0913.212.736

Địa chỉ: 94 Nguyễn Hy Quang, phường Đống Đa, Hà Nội.

Trang chủ
Phụ nữ mới

11/04/2021 10:51

7 điều có thể xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn đu đủ mỗi tuần một lần

AN DI 11/04/2021 10:51

Đu đủ thường được ví như "trái cây thiên thần" vì sự thơm ngon và lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể con người.

Bright Side đã khám phá những lợi ích mà đu đủ mang lại cho cơ thể nếu bạn ăn chúng ít nhất một lần mỗi tuần

1. Giảm cholesterol

Loại quả này rất giàu chất xơ giúp giảm lượng cholesterol cao. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa và vitamin của nó giúp ngăn ngừa bệnh tim.

1(1).jpg

2. Loại trừ giun và ký sinh trùng

Giun và ký sinh trùng có thể gây hại cho cơ thể của bạn và điều quan trọng là phải để ý đến chúng. Đu đủ giúp loại bỏ những ký sinh trùng này ra khỏi cơ thể bằng cách phá vỡ trứng của trứng. Ăn hạt đu đủ cũng có lợi trong việc diệt trừ giun sán.

2(1).jpg

3. Giảm viêm

Đu đủ có đặc tính chống viêm. Do đó, chúng thực sự hữu ích để chống lại làn da bị viêm và các vấn đề như viêm khớp, đau khớp, bệnh gút và hen suyễn.

3(1).jpg

4. Tăng cường khả năng miễn dịch

Loại quả này cũng chứa vitamin A, C và E, là những chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ thống miễn dịch. Nó rất tốt cho cơ thể của bạn và giúp giữ cho hệ thống miễn dịch hoạt động tốt.

5. Làm chậm quá trình lão hóa

Rất nhiều chất dinh dưỡng trong đu đủ mà chúng tôi đề cập ở trên có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, như vitamin C, E và chất chống oxy hóa. Chúng ngăn chặn làn da của bạn khỏi các gốc tự do, tác hại của ánh nắng mặt trời và nếp nhăn.

5.jpg

6. Điều chỉnh huyết áp

Điều này xảy ra nhờ vào sự hiện diện của carpaine có trong đu đủ. Chất này tác dụng làm giảm huyết áp.

6.jpg

7. Làm giảm căng thẳng

Nhờ vitamin C, đu đủ có thể giúp giảm căng thẳng vì nó điều chỉnh dòng chảy của các hormone căng thẳng.

7.jpg

Mẹo: Cách ăn hạt

Ăn đu đủ mỗi tuần có những lợi ích cho sức khỏe và hạt đu đủ cũng có tác dụng tương tự. Nó giúp loại bỏ giun và ký sinh trùng, bảo vệ thận, giảm viêm, chống lại vi khuẩn và nhiều hơn thế nữa.

8.jpg

Mặc dù có lợi nhưng hạt đu đủ chứa rất nhiều dưỡng chất, vì vậy bạn nên bắt đầu ăn một thìa mỗi ngày và khi cơ thể đã quen, bạn có thể ăn 2 thìa mỗi ngày.

Tuy nhiên, trẻ em, phụ nữ mang thai và những người đang cho con bú không nên ăn hạt đu đủ.

Trở lại Chuyên mục

Đọc nhiều

Uống nước thấy xuất hiện 4 dấu hiệu này, bác sĩ cảnh báo: Chức năng thận suy giảm, bệnh thận đang 'cận kề'

Uống nước thấy xuất hiện 4 dấu hiệu này, bác sĩ cảnh báo: Chức năng thận suy giảm, bệnh thận đang "cận kề"

Ăn uống không đổi nhưng cân nặng vẫn tăng sau tuổi 50: Học ngay 5 cách giảm mỡ, số 1 được ví như 'phương pháp đốt calo' tự nhiên

Ăn uống không đổi nhưng cân nặng vẫn tăng sau tuổi 50: Học ngay 5 cách giảm mỡ, số 1 được ví như "phương pháp đốt calo" tự nhiên

Sắp ra mắt Quỹ Mầm Xanh An Việt – Chương trình hỗ trợ IVF lên tới 200 triệu đồng

Sắp ra mắt Quỹ Mầm Xanh An Việt – Chương trình hỗ trợ IVF lên tới 200 triệu đồng

Mùa hè nhà nào cũng ăn dưa hấu nhưng ít ai biết loại quả này có thể mang lại 4 lợi ích lớn cho cơ thể

Mùa hè nhà nào cũng ăn dưa hấu nhưng ít ai biết loại quả này có thể mang lại 4 lợi ích lớn cho cơ thể

Cùng chuyên mục

Phụ nữ mới
Phụ nữ mới

Tin liên quan

Tin nên đọc

Cùng chuyên mục