bí quyết giảm cân - các bài viết về bí quyết giảm cân, tin tức bí quyết giảm cân
Từ giờ đến Tết, mỗi ngày ăn sữa chua vào đúng thời điểm này: Da căng bóng thấy rõ, ai đang béo thì giảm cân bất ngờ

Từ giờ đến Tết, mỗi ngày ăn sữa chua vào đúng thời điểm này: Da căng bóng thấy rõ, ai đang béo thì giảm cân bất ngờ

Ăn sữa chua rất tốt, nhưng bạn có biết cần ăn nó đúng "thời điểm vàng" để nhận được...
Giảm 40kg sau 2 năm, nghị sĩ Nhật bị giữ lại sân bay vì 'quá khác ảnh hộ chiếu'

Giảm 40kg sau 2 năm, nghị sĩ Nhật bị giữ lại sân bay vì "quá khác ảnh hộ chiếu"

Giảm cân không chỉ giúp bạn thay đổi số cân nặng, thoát khỏi mỡ thừa mà đôi khi còn khiến...
Thực hiện 4 nguyên tắc này mỗi ngày, mẹ bỉm Nhật giảm 40kg sau hơn 1 năm

Thực hiện 4 nguyên tắc này mỗi ngày, mẹ bỉm Nhật giảm 40kg sau hơn 1 năm

Mới ngoài 30 tuổi với 3 đứa con, người mẹ Nhật Bản Sambo đã mắc bệnh béo phì với cân...
Tạm biệt 30kg cùng 20% mỡ cơ thể, cô gái Nhật 'lột xác' sau giảm cân

Tạm biệt 30kg cùng 20% mỡ cơ thể, cô gái Nhật "lột xác" sau giảm cân

Từ hình ảnh một "bà thím", Marie Yanamoto (Nhật Bản) đã trở nên trẻ trung, xinh đẹp và tự tin...
Luộc chín củ này rồi để trong tủ lạnh, ăn cả vỏ sẽ thành “thần dược” giảm cân

Luộc chín củ này rồi để trong tủ lạnh, ăn cả vỏ sẽ thành “thần dược” giảm cân

Thay đổi cách chế biến có thể làm tăng hiệu quả giảm cân của một số thực phẩm quen...
Giảm 39kg sau 5 tháng, không tăng cân lại, cô gái chỉ 'mẹo' giảm cân lành mạnh

Giảm 39kg sau 5 tháng, không tăng cân lại, cô gái chỉ "mẹo" giảm cân lành mạnh

Từ 99kg, nhờ giảm cân khoa học theo từng giai đoạn, cân nặng hiện tại của cô gái này là 60kg...
Mẹ 2 con Đặng Thu Thảo khoe eo thon con kiến, bí quyết nhờ 2 thói quen ăn uống thông minh

Mẹ 2 con Đặng Thu Thảo khoe eo thon con kiến, bí quyết nhờ 2 thói quen ăn uống thông minh

Áp dụng 2 thói quen đúng cách, Đặng Thu Thảo luôn có eo thon con kiến bất chấp đã sinh nở 2 lần,...
Không phải protein nào cũng tốt để giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định muốn giảm eo phải ăn loại đạm này

Không phải protein nào cũng tốt để giảm cân, chuyên gia dinh dưỡng khẳng định muốn giảm eo phải ăn loại đạm này

Chuyên gia dinh dưỡng mới đây tiết lộ loại protein tốt nhất cần bổ sung vào chế độ ăn...
Giảm 15kg trong 8 tháng rồi giành luôn ngôi vị Á hậu, đây là bí quyết

Giảm 15kg trong 8 tháng rồi giành luôn ngôi vị Á hậu, đây là bí quyết

“Việc giảm cân thành công không chỉ giúp tôi khỏe mạnh mà còn xinh đẹp, tự tin hơn và thay...
Tạm biệt 18kg sau 6 tháng, cô gái Nhật bật mí 3 chìa khóa giảm cân

Tạm biệt 18kg sau 6 tháng, cô gái Nhật bật mí 3 chìa khóa giảm cân

Từ khi dậy thì, Riniu đã dần mất kiểm soát cân nặng. Nhờ 3 bí quyết này, cô nàng đã giảm...
4 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng “đốt cháy” mỡ thừa, thích hợp khi giảm cân

4 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng “đốt cháy” mỡ thừa, thích hợp khi giảm cân

Giảm cân khoa học là phải đảm bảo dinh dưỡng tối thiểu cho các hoạt động cũng như không...
Kiểu ăn dưa chuột của người Nhật giúp hiệu quả giảm cân tăng vọt

Kiểu ăn dưa chuột của người Nhật giúp hiệu quả giảm cân tăng vọt

Nhắc tới thực phẩm hỗ trợ giảm cân, không thể nào bỏ qua dưa chuột.
Loại 27kg mỡ thừa sau 6 tháng, người đẹp Thái Lan chỉ cách giảm cân

Loại 27kg mỡ thừa sau 6 tháng, người đẹp Thái Lan chỉ cách giảm cân

Shereen chỉ mất 6 tháng để giảm cân thành công từ 80kg xuống 53kg, giảm tổng cộng 27kg. Bí...
Giảm cân thần tốc 9kg trong 2 tháng, cô gái xứ Hàn chia sẻ 5 bí quyết

Giảm cân thần tốc 9kg trong 2 tháng, cô gái xứ Hàn chia sẻ 5 bí quyết

Để chuẩn bị cho đám cưới, cô gái này đã áp dụng 5 bí quyết lành mạnh này, kết quả là cô...
8 bí quyết giảm cân hiệu quả khi bước sang tuổi 40

8 bí quyết giảm cân hiệu quả khi bước sang tuổi 40

Nhiều người cho rằng, càng lớn tuổi càng khó giảm cân. Tuy nhiên, điều này không đúng nếu...
Mỡ sẽ đi đâu khi chúng ta giảm cân?

Mỡ sẽ đi đâu khi chúng ta giảm cân?

Bạn nghĩ chất béo sẽ chuyển hóa thành dạng lỏng và được cơ thể đào thải qua việc đi vệ...
5 động tác Yoga giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

5 động tác Yoga giúp giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà

Yoga là phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn nhất. Nếu bạn thực hiện nó một cách nghiêm...
8 thói quen giúp bạn giảm trung bình 3,1kg trong vòng 12 tuần

8 thói quen giúp bạn giảm trung bình 3,1kg trong vòng 12 tuần

Danh sách các mẹo có thể giúp bạn quản lý cân nặng của mình mà không gây căng thẳng cho bản...