uống sữa khi đói - các bài viết về uống sữa khi đói, tin tức uống sữa khi đói
Nên uống sữa vào lúc nào để tốt cho sức khoẻ?

Nên uống sữa vào lúc nào để tốt cho sức khoẻ?

Theo các chuyên gia, thời điểm uống sữa tốt nhất đó là 1 – 2h trước khi ngủ.