Xuyên suốt những năm tháng tuổi trẻ, Vũ Duyên đã bộc lộ sự năng nổ, nhiệt tình và tinh thần trách nhiệm trong công tác Đoàn. Những nỗ lực ấy được Huyện đoàn Bình Sơn ghi nhận, tạo điều kiện để chị tham gia học tập tại Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam theo hướng đào tạo cán bộ Đoàn.

Cô giáo Vũ Duyên đào tạo MC nhí ở phường Cẩm Thành, tỉnh Quảng Ngãi.

Môi trường ấy không chỉ giúp cô gái trẻ được trang bị kiến thức về công tác thanh niên mà còn rèn luyện kỹ năng giao tiếp, tổ chức hoạt động và làm việc với cộng đồng. Bước ngoặt nghề nghiệp đến khi Vũ Duyên biết huyện Sơn Tịnh đang cần phát thanh viên. Thế là cô gái trẻ bén duyên với nghề phát thanh, làm quen với micro, phòng thu, kịch bản để truyền tải thông tin đến công chúng.

Sau thời gian làm việc tại Sơn Tịnh, cô tiếp tục về Đài Phát thanh Bình Sơn. Vừa làm, vừa học, từng bước tích lũy kinh nghiệm, Vũ Duyên trưởng thành trong nghề và gắn bó với báo chí, truyền hình, MC suốt hơn hai thập kỷ.

Báo chí mang đến tư duy, ngôn ngữ và bản lĩnh; truyền hình giúp nữ biên tập viên trưởng thành trước công chúng. Qua những chuyến đi, những cuộc gặp gỡ và câu chuyện của nhiều số phận, chị học được cách quan sát, lắng nghe và có trách nhiệm với từng thông tin truyền tải.

Vũ Duyên cùng các vận động viên tập Yoga ở bãi biển Mỹ Khê.

“Không ai có thể nói hay chỉ bằng năng khiếu. Không ai có thể đứng trước hàng trăm, hàng nghìn người một cách tự tin nếu chưa từng vượt qua những giới hạn của chính mình”, Vũ Duyên chia sẻ.

Những năm tháng miệt mài với nghề đã mang đến cho Duyên nhiều dấu ấn đáng trân trọng, trong đó có Kỷ niệm chương “Vì sự nghiệp Truyền hình Việt Nam” và Kỷ niệm chương “Vì sự nghiệp Báo chí Việt Nam”. Không dừng lại đó, cô gái trẻ là người tiên phong, sáng lập trong hai lĩnh vực đào tạo Yoga và kỹ năng thuyết trình, hùng biện cho MC nhí và cán bộ, người lao động ở tỉnh Quảng Ngãi. Đến nay Vũ Duyên đã mở rộng mạng lưới đào tạo tại chỗ và giảng dạy online hai lĩnh vực này ở nhiều tỉnh, thành cả nước. Được các Trung tâm uy tín mời giảng dạy.

Với chị, đó không chỉ là những phần thưởng mà còn là lời nhắc về một chặng đường lao động, học hỏi và cống hiến. “Điều quý giá nhất không phải là mình đã có bao nhiêu danh hiệu, mà là sau những năm tháng ấy, mình đã trở thành người như thế nào và có thể trao lại điều gì cho người khác”, cô tâm niệm.

Cô giáo Vũ Duyên (đầu tiên) cùng các vận động viên tập Yoga ở bãi biển Mỹ Khê, xã Tịnh Khê, tỉnh Quảng Ngãi.

Cô gái trẻ Vũ Duyên, một trong những người tiên phong mở lớp dạy Yoga ở Quảng Ngãi.

Một chương mới trong hành trình của Vũ Duyên bắt đầu khi chị đến với Yoga. Thoạt nhìn, báo chí, truyền hình và Yoga dường như là những lĩnh vực khác biệt. Một bên là máy quay, trường quay, ánh đèn; một bên là hơi thở, chuyển động và sự tĩnh lặng.

Nhưng càng gắn bó, chị càng nhận ra điểm gặp gỡ: con người luôn cần được kết nối với chính mình và với cộng đồng. Yoga giúp Vũ Duyên hiểu hơn về cơ thể, sức khỏe và sự cân bằng. Nếu báo chí và truyền hình rèn luyện tư duy, ngôn ngữ, bản lĩnh thì Yoga giúp chị học cách lắng nghe cơ thể, kiểm soát hơi thở và tìm thấy sự bình an từ bên trong.

Hàng nghìn huấn luyện viên, vận động viên, người dân đồng diễn Yoga hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga lần với chủ đề ‘Yoga – Sống khỏe theo năm tháng" ở Quảng trường Quảng Ngãi.

Chị cũng tích cực tham gia các hoạt động lan tỏa phong trào Yoga tại Quảng Ngãi, đặc biệt là các chương trình hưởng ứng Ngày Quốc tế Yoga 21/6. Từ năm 2022, Quảng Ngãi phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam và Liên đoàn Yoga Quảng Ngãi tổ chức các hoạt động chào mừng Ngày Quốc tế Yoga. Năm 2023, chương trình kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga lần thứ 9 thu hút hơn 1.000 huấn luyện viên, vận động viên, học sinh, sinh viên và người dân tham gia.

Đến năm 2026, chương trình tiếp tục được phối hợp tổ chức tại Quảng Ngãi, trở thành cầu nối về sức khỏe, văn hóa và tình hữu nghị Việt Nam – Ấn Độ. Với Vũ Duyên, những hoạt động ấy không chỉ góp phần phát triển phong trào Yoga mà còn tạo cơ hội kết nối, giao lưu và lan tỏa hình ảnh cộng đồng Yoga Quảng Ngãi.Sau hơn hai thập kỷ làm nghề, Vũ Duyên tiếp tục bước sang một vai trò mới: đào tạo giọng nói và kỹ năng MC. Có người tìm đến chị để cải thiện giọng nói; có người muốn tự tin hơn khi thuyết trình; có người nuôi ước mơ trở thành MC. Đặc biệt là giới trẻ khát khao muốn vượt qua sự rụt rè, sợ hãi khi đứng nói trước đám đông.

Vũ Duyên nhận chứng nhận là thành viên tích cực đồng hành cùng Học viện Yoga Việt Nam tổ chức chương trình Hội nghị Yoga Trị Liệu Châu Á Thái Bình Dương.

Theo Vũ Duyên,  giọng nói hay cần kỹ thuật, nhưng để lời nói có sức thuyết phục còn cần tư duy, cảm xúc và trải nghiệm. Một MC không chỉ biết nói trước máy quay mà còn phải biết lắng nghe, quan sát, ứng biến và tôn trọng khán giả.

Chính những trải nghiệm từng có, những khó khăn từng vượt qua giúp chị đồng cảm với những người trẻ đang đứng ở vạch xuất phát.

Bền bỉ và nghị lực, Vũ Duyên không chỉ đứng trên sân khấu để dẫn chương trình mà còn đứng phía sau sân khấu để dìu dắt những người trẻ đang tìm kiếm cơ hội khẳng định mình.

Báo chí cho chị nền tảng nghề nghiệp; truyền hình cho chị bản lĩnh trước công chúng; Yoga cho chị sức khỏe và sự cân bằng; còn đào tạo giọng nói, MC mở ra không gian để chị trao truyền những kinh nghiệm đã tích lũy. Mỗi lĩnh vực là một mảnh ghép, mỗi trải nghiệm là một bài học, cùng tạo nên một người phụ nữ không ngừng học hỏi, vận động và trao đi.

Có lẽ cuộc đời cũng giống như một chương trình truyền hình – không phải lúc nào chúng ta cũng biết trước kịch bản. Có những khúc quanh bất ngờ, những thời điểm tưởng như phải dừng lại. Nhưng nếu đủ bản lĩnh, mỗi người đều có thể biến những khúc quanh ấy thành một phần đẹp của câu chuyện đời mình.

Với Vũ Duyên, thành công không chỉ là những danh hiệu hay dấu mốc nghề nghiệp. Thành công còn là khi một học viên tìm lại niềm vui vận động qua Yoga, một giọng nói trở nên rõ ràng và truyền cảm hơn, một người từng nhút nhát dám bước lên sân khấu hay một ước mơ nghề nghiệp được đánh thức.

Hàng năm, cô giáo Vũ Duyên tham gia nhiều chương trình an sinh xã hội ở nhiều địa phương trên địa bàn Quảng Ngãi.

 uyên cảm thấy thật sự hạnh phúc khi các học viên tìm thấy giá trị của bản thân. Bởi khi một người thay đổi được chính mình, họ không chỉ có thể thay đổi cuộc đời mình mà còn có thể trở thành ánh sáng soi đường cho những người đang trên hành trình tìm kiếm chính họ”, chị chia sẻ.

Sau hơn 22 năm đi qua nhiều cung đường nghề nghiệp, Phạm Thị Vũ Duyên vẫn giữ nguyên niềm tin vào giá trị của sự nỗ lực. Từ cô gái trẻ Bình Sơn năm nào đến nữ MC, giáo viên Yoga và người đào tạo kỹ năng hôm nay, chị đang viết tiếp câu chuyện của đời mình vẹn nguyên niềm đam mê cháy bỏng. Vũ Duyên tích lũy trải nghiệm thành năng lượng tích cực, giúp người trẻ tự tin hơn, khỏe mạnh hơn và dám sống với những ước mơ, hoài bão của mình.