Theo chia sẻ của chị rần Thị Dung, 35 tuổi ở ngõ chợ Khâm Thiên, Hà Nội, lá lồm là một trong những loại rau rừng được nhiều người hỏi mua. Lá lồm hay còn gọi là lá nồm, lá giang là đặc sản của người Mường ở Hòa Bình, chế biến được nhiều món ăn ngon, trong đó có thịt trâu nấu lá lồm. Giá của loại lá này là 100 nghìn đồng/kg.
Đến Hòa Bình, ai cũng biết đến món thịt trâu nấu lá lồm tuy đơn giản nhưng tạo nên một thương hiệu riêng cho người Mường. Chỉ cần thịt trâu tươi đem thui rồi hầm với lá lồm tươi là có được món ăn lạ miệng, vị thanh chua giảm bớt mùi gây của thịt.
![]() |
| Lá lồm. |
Khi chế biến món ăn từ lá lồm ngon là vậy nhưng thực tế chúng chỉ là một cây leo, có mủ trắng, lá đơn, vị chua dịu mọc hoang trong rừng. Ngoài xào cùng các loại thịt bò, gà, trâu thì lá này còn nấu được canh chua, các loại lẩu...
Lá lồm còn có tác dụng như một dược liệu quý tự nhiên dùng để chữa bệnh về đường tiêu hóa như: bụng đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, sỏi tiết niệu, đau nhức xương khớp, dùng để đắp ngoài da khi bị lở ngứa, mụn nhọt...
Loại lá này có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 tuần. Khi mua về chỉ rửa sạch sau đó vò nát phần lá để giúp vị chua từ lá ra sẽ giúp món ăn hấp dẫn và đậm vị hơn. Sau đó, dùng lá lồm để nấu canh, làm rau gia vị, nấu lẩu gà, canh chua cá.




















KQXSTV 4/3/2022: Trực tiếp xổ số Trà Vinh thứ Sáu ngày 4/3/2022
Lực cản COVID không 'níu' được đà tăng của bất động sản
Các hãng xe Nhật Bản có xu hướng tạm dừng hoạt động tại Nga
Các hãng thời trang cao cấp tận dụng nhân viên làm người mẫu
Nhân dân tệ trên thế giới không thay đổi trong phiên giao dịch đầu tuần
COVID-19 sáng 6/9: Việt Nam không có người nhiễm mới, thế giới vượt 27 triệu ca
Cùng chuyên mục
Festival Phở 2026: Bước tiến mới trên hành trình đưa phở Việt thành di sản thế giới
Loại đặc sản ở Nghệ An hồi xưa chỉ nhà giàu hoặc bà đẻ mới được ăn: Chỉ khoảng 200k/kg mà nay được thực khách muôn phương mê mẩn
Món ngon "không điểm chê": Nấm đùi gà nướng xém cạnh, cắn một miếng nước tứa ra trọn vị
Khám phá 6 món ăn lề đường "đỉnh nóc" khiến dân bản địa mê mẩn ở Tứ Xuyên, món số 6 giống hệt bánh mì phá lấu Việt Nam!
6 món ăn sáng "nhà quê" khiến người ta ăn một lần là nhớ một đời
2 loại gia vị lọt top thực phẩm tốt nhất thế giới, người Việt đã ăn từ lâu: Là "kháng sinh tự nhiên", giúp dưỡng gan hiệu quả