Đối với phụ nữ, sữa ong chúa không chỉ là một nguồn dinh dưỡng quý giá mà còn có tác dụng đặc biệt đối với sức khỏe và vẻ đẹp của họ. Hãy cùng tìm hiểu về những lợi ích mà sữa ong chúa mang đến cho phụ nữ.

Sữa ong chúa là gì?

Sữa ong chúa là một chất tiết có màu trắng đục được sản xuất bởi loài ong thợ (ong mật). Sữa ong chúa có thành phần chủ yếu là nước, chiếm khoảng 60 - 70% tổng lượng, và phần còn lại bao gồm các protein, vitamin, axit amin, chất béo và các chất khác.

Sữa ong chúa được sử dụng để nuôi dưỡng và phát triển ong chúa. Khi một con ong chúa qua đời, các ong thợ sẽ cung cấp một lượng lớn sữa ong chúa cho một ấu trùng cái được lựa chọn nhằm thay đổi DNA của nó và biến nó thành một con ong chúa.

Các protein có nguồn gốc từ ong và các chất chống oxy hóa có trong sữa ong chúa có tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người.

Thành phần dinh dưỡng của sữa ong chúa

Sữa ong chúa là một nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, bao gồm một loạt các chất dinh dưỡng như nước, carbohydrate, protein, chất béo, vitamin B và các khoáng chất vi lượng.

Trong sữa ong chúa, tỷ lệ các thành phần dinh dưỡng thường dao động như sau: Khoảng 60% đến 70% là nước, 12% đến 15% là protein, 10% đến 16% là đường, 3% đến 6% là chất béo, và 2% đến 3% là vitamin, muối và axit amin. Tuy nhiên, thành phần và tỷ lệ này có thể thay đổi tùy thuộc vào nguồn gốc của sữa ong chúa, điều kiện môi trường và khí hậu ở nơi ong đàn sinh sống.

Các vitamin B có mặt trong sữa ong chúa bao gồm: Thiamine (B1), Riboflavin (B2), Niacin (B3), Axit folic (B9), Inositol (B8), Biotin (B7), Axit pantothenic (B5), và Pyridoxine (B6).

Tác dụng của sữa ong chúa 

Sữa ong chúa được biết đến với những công dụng tuyệt vời như sau:

- Chất kháng sinh tự nhiên trong sữa ong chúa có tác dụng trị mụn, chống viêm da, nám da và sạm da.

- Sữa ong chúa giúp tăng quá trình trao đổi chất nhờ đó cơ thể trẻ lâu, chống lão hóa, có tác dụng trị nám, đồi mồi, tàn nhang cho da, giúp da trở nên trắng hồng căng mịn.

- Người ta cũng biết đến sữa ong chúa với tác dụng phát triển thể lực, giúp trí tuệ minh mẫn hơn, tăng cường nhãn lực làm sáng mắt.

- Sữa ong chúa giúp tăng cường miễn dịch cho da và cơ thể, ngăn ngừa rụng tóc, cho mái tóc suôn mượt và giúp móng tay móng chân phát triển khỏe mạnh.

- Sữa ong chúa còn có tác dụng trị bệnh cao huyết áp, mỡ trong máu, tiểu đường và các bệnh về gan.

- Người ta còn sử dụng sữa ong chúa để an thần, giúp ngủ ngon và phòng chống bệnh mất ngủ, ngừa tai biến mạch máu não, xơ cứng tim mạch.

- Sữa ong chúa giúp điều hòa tim mạch, kích thích và phục hồi hệ thống thần kinh, giảm triệu chứng xơ vữa động mạch và cholesterol cao trong máu, giúp ngăn ngừa chứng viêm thấp khớp, ổn định sự rối loạn kích thích tố sinh lý. 

Cách dùng sữa ong chúa

Tùy theo mục đích sử dụng sữa ong chúa mà có những công thức áp dụng khác nhau. Thông thường có 3 cách sử dụng sữa ong chúa chính đó là tiêm dưới da, tiêm bắp, đặt dưới ống lưỡi và uống vói mật ong hoặc một số dược liệu khác. 

Cách tiêm dưới da có hiệu quả tốt nhưng chỉ được dùng trong các bệnh viện nước ngoài. Cách đặt sữa ong chúa dưới ống lưỡi thường là đặt khoảng 200 - 400 mg sữa ong chúa tươi ở dưới tươi ở dưới lưỡi để sữa tan ra. Phương pháp này có hiệu quả tốt vì sữa chúa ngấm trực tiếp vào các mạch máu nhỏ. 

Các uống sữa ong chúa thường dùng nhất là pha khoảng 2 - 3g sữa ong chúa vào nửa cốc nước đun sôi để nguội rồi thêm 1 - 2 thìa mật ong tùy theo độ ngọt của mỗi người (có thể thêm 2 thìa phấn hoa càng tốt), khuấy tan rồi uống vị rất dễ chịu giống như uống nước cam.

Những lưu ý khi sử dụng sữa ong chúa 

Không nên sử dụng sữa ong chúa cho trẻ em, người bị hen suyễn và dị ứng với các sản phẩm chiết suất từ ong.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm nói là sữa ong chúa chính hãng nhưng người tiêu dùng cần phải kiểm chứng lại trước khi mua để mua được sản phẩm tốt nhất. Đối với những người huyết áp thấp không nên uống sữa ong chúa, nhưng với chị em phụ nữ thì vẫn có thể sử dụng sữa ong chúa để làm đẹp da như bình thường. 

Để bảo quản sữa ong chúa mà không bị giảm tác dụng, với các loại sữa ong chúa viên con nhộng cần tránh ánh nắng trực tiếp, và với sữa ong chúa tươi nguyên chất nên bảo quản trong ngăn đá hoặc ngăn mát tủ lạnh.

Một số mẹo phân biệt sữa ong chúa thật - giả

Chính vì sữa ong chúa tốt và cực có hiệu quả trong việc làm đẹp nên trên thị trường hiện nay xuất hiện rất nhiều sản phẩm sữa ong chúa giả bị pha tạp chất làm người tiêu dùng hoang mang. Bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây để phân biệt sữa ong chúa thật - giả: 

- Phân biệt sữa ong chúa thật bằng cách ăn thử trực tiếp: Sữa ong chúa thật bạn sẽ nhận thấy phần sữa ong chúa dần tan hết trong miệng mà không để lại cợn bột, đồng thời bạn sẽ cảm nhận được vị hơi chua và lợ của sữa ong chúa.

- Phân biệt sữa ong chúa thật và giả bằng cách quan sát: Sữa ong chúa nguyên chất sẽ có màu vàng nhạt ( sau khi được lấy ra khỏ nụ chúa ), hoặc trắng đục ( vẫn còn nằm trong nụ chúa ), dạng sệt. Sữa ong chúa giả có thể màu sắc sẽ khác đi hoặc sẽ xuất hiện các đốm màu lạ do sự phản ứng giữa các chất không tương đồng.

- Phân biệt sữa ong chúa thật, giả bằng cách pha ra nước: Khi pha sữa ong chúa thật ra nước bạn sẽ thấy nó tan hoàn toàn, mịn và có màu trắng đục như sữa. Ban đầu bạn đổ nước vào sữa ong chúa thật sẽ không tan (giống như mật ong thật), chỉ khi bạn dùng thìa khoắng lên nó mới tan.

(Nguồn: Tổng hợp)

THANH TRÚC