Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện phương pháp này tại nhà với 7 gợi ý sau từ ELLE.  

Xông hơi da mặt là một trong những cách làm đẹp mang lại nhiều lợi ích, được phụ nữ đặc biệt ưa chuộng. Thường xuyên duy trì thói quen xông mặt mỗi tuần giúp thông thoáng lỗ chân lông, trị mụn đầu đen, ngăn ngừa mụn, giảm lượng dầu trên da và giúp tinh thần thư thái hơn.

Phương pháp này tương đối đơn giản, an toàn và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà. 

Sở hữu làn da sáng khoẻ nhờ áp dụng liệu pháp xông mặt tự nhiên tại nhà. Ảnh: Pexels.

1. Xông hơi da mặt với hoa hồng

Hoa hồng là một trong những nguyên liệu có công dụng dưỡng da tuyệt vời. Tinh chất từ cánh hoa hồng giúp cải thiện các vấn đề về da như lỗ chân lông to hay da khô ráp. Khi áp dụng phương pháp xông mặt với hoa hồng này thường xuyên, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da mịn màng, trắng sáng.

Tinh dầu từ cánh hoa hồng giúp cải thiện làn da thiếu sức sống. Ảnh: Unsplash.

Cách thực hiện

- Hoa hồng tách rời từng cánh, loại bỏ những cánh bị héo và rửa sạch những cánh hoa đã chọn
- Dùng một chậu lớn pha 1,5 lít nước đun sôi và 1,5 lít nước lạnh. Kiểm tra độ nóng của nước, nhiệt độ nước khoảng 60-70 độ là được. Thả cánh hoa hồng vào chậu nước.
- Áp mặt xuống cách chậu khoảng 10cm. Dùng khăn to quấn kín đầu và chậu sao cho hơi nước không thoát ra ngoài, thư giãn trong 20 phút.
- Bạn có thể cho thêm một ít tinh dầu ôliu vào nước xông nhằm hỗ trợ cấp ẩm cho da tốt hơn.

2. Xông mặt với lá tía tô 

Nói đến phương pháp xông hơi da mặt, bạn không thể bỏ qua nguyên liệu lá tía tô. Liệu pháp xông mặt với lá tía tô giúp hỗ trợ trị mụn trứng cá, mụn cám, nám và tàn nhang.

Xông mặt với lá tía tô giúp da hạn chế kha năng sinh mụn. Ảnh: Pexels.

Cách thực hiện

- Rửa sạch lá tía tô rồi đun sôi trong khoảng 3-5 phút.
- Cho nước ra chậu và bắt đầu xông mặt. Thực hiện trong 15-20 phút.
- Bạn có thể kết hợp vài giọt nước chanh và vài hạt muối vào nước xông để tăng hiệu quả trị liệu.

3. Xông mặt với ngải cứu

Bạn đã thử xông mặt với ngải cứu chưa? Ảnh: Getty Images.

Trong ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu, avonoid, coumarin và các chất sterol có tác dụng điều tiết mồ hôi trên da. Đồng thời các thành phần trên còn giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Bạn có thể kết hợp đun sôi ngải cứu kèm với lá tía tô hoặc chanh để gia tăng hiệu quả.

Cách thực hiện

- Rửa sạch lá ngải cứu, cho vào nồi với nước đun sôi 5-7 phút. Có thể cho thêm vài lát chanh.
- Sau khi tắt bếp, bỏ vào nồi nước trên một chút muối.
- Đưa mặt gần sát chậu, cách khoảng 8-10cm để tránh gây bỏng, rát da mặt.
- Áp dụng xông hơi khoảng 10-15 phút.

5. Xông mặt với lá chè xanh

Bạn có thể giúp da sạch thoáng, sáng khoẻ khi xông mặt với lá chè. Ảnh: Getty Images.

Nhờ chứa các loại vitamin A, B, C, E nên lá chè xanh có khả năng nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Trà xanh cũng mang tính kháng khuẩn cao, hạn chế bã nhờn, bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng đồng thời kích thích sản sinh collagen tái tạo da, làm giảm các vết thâm nám.

Cách thực hiện

- Rửa sạch lá chè xanh với nước muối pha loãng.
- Đun sôi lá chè, rồi đổ ra chậu nhỏ dùng để xông da mặt.
- Bắt đầu xông hơi trong 10 phút.
- Rửa sạch da với nước mát và chườm đá viên để se khít lỗ chân lông.

6. Xông mặt với hoa cúc

Ảnh: Pexels.

Nếu bạn có một làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy tìm đến những phương pháp dưỡng da với hoa cúc. Thành phần trong hoa cúc có khả năng tăng cường độ ẩm, cấp nước cho da. Tinh chất có trong hoa sẽ làm dịu vết sưng đỏ của mụn viêm, mụn bọc để lại.

Cách thực hiện

- Đổ nước nóng ra chậu, cho vào một ít cánh hoa cúc tươi đã được rửa sạch.
- Thực hiện xông hơi khoảng 8-10 phút.
- Rửa sạch mặt với nước mát rồi thoa kem dưỡng.

7. Xông mặt với vỏ bưởi

Ngăn ngừa lão hoá da với nước xông mặt từ vỏ bưởi . Ảnh: Pexels.

Nếu bạn muốn sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào thì xông mặt bằng vỏ bưởi chính là giải pháp hoàn hảo. Trong nguyên liệu này có chứa chất chống ôxy hóa có tác dụng ngừa lão hóa da, kích thích hình thành collagen và cân bằng độ pH trên da.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có thể giúp da cải thiện độ sáng mịn và săn chắc.

Cách thực hiện

- Cắt vỏ bưởi thành từng miếng mỏng và vừa.
- Cho nước và một chút muối vào, rồi đun sôi với lửa nhỏ để tinh chất trong vỏ ngấm vào nước.
- Đợi đến khi độ nóng vừa phải thì xông da mặt trong 10 phút.
- Rửa sạch mặt và thoa kem dưỡng ẩm.

Nguồn: Tạp chí Phái đẹp ELLE

Nguồn: Nâng cao chất lượng công tác chăm sóc sức khoẻ cán bộ Trung ương