Mỗi dịp Tết đến gần, mâm cơm gia đình Việt lại dần "nặng" hơn theo đúng nghĩa đen lẫn nghĩa bóng. Nào là món để cúng, món để đãi khách, món để ăn dần cho đỡ phải nấu nướng nhiều ngày. Vì thế, chuyện ăn dồn – ăn nhiều – ăn liên tục trong vài ngày Tết gần như trở thành thói quen khó bỏ.

Tuy nhiên, theo góc nhìn phong thủy đời sống, không phải món ăn truyền thống nào cũng nên dùng dồn dập, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển giao năm cũ – năm mới. Một số món quen thuộc, nếu ăn quá thường xuyên trong thời gian ngắn, có thể khiến khí trong nhà trở nên nặng nề, ảnh hưởng đến cảm giác sinh hoạt chung của cả gia đình.

1. Bánh chưng – bánh tét: biểu tượng đủ đầy nhưng dễ "tụ khí"

Không thể phủ nhận, bánh chưng và bánh tét là linh hồn của mâm cỗ Tết. Món ăn này tượng trưng cho đất trời, cho sự no ấm và đủ đầy. Thế nhưng, bánh chưng lại là món có tính nặng, nhiều nếp, nhiều đạm và chất béo.

Trong phong thủy, những món mang tính "tụ" cao như bánh chưng nếu ăn liên tục nhiều bữa sẽ dễ khiến:

Cơ thể cảm thấy nặng nề, chậm chạp

Không gian sinh hoạt thiếu sự linh hoạt

Sinh khí bị "đè" bởi cảm giác quá no và ì

Đó là lý do người xưa thường ăn bánh chưng xen kẽ, không dùng thay thế hoàn toàn các bữa cơm chính. Ngày nay, nhiều gia đình ăn bánh chưng sáng – trưa – tối, cộng thêm đồ chiên rán, khiến cảm giác mệt mỏi trong những ngày đầu năm trở nên phổ biến hơn.

2. Thịt kho, giò chả: món quen nhưng dễ gây khí nặng

Thịt kho tàu, giò lụa, giò xào… là những món gần như nhà nào cũng có dịp Tết. Điểm chung của các món này là đậm đà, nhiều đạm và thường được ăn nguội.

Theo phong thủy bếp núc, các món nguội, nhiều mỡ nếu dùng liên tục sẽ khiến:

Khí trong bếp dễ bị ứ

Bữa ăn thiếu sự tươi mới

Không khí gia đình dễ rơi vào trạng thái ì ạch

Nhiều người sau Tết thường than "chưa làm gì đã thấy mệt", một phần đến từ việc ăn quá nhiều món đậm liên tục, khiến cả thể chất lẫn tinh thần đều thiếu sự nhẹ nhàng.

Phong thủy không khuyên kiêng thịt kho hay giò chả, mà nhấn mạnh việc ăn vừa phải, không dồn dập, và nên cân bằng bằng các món canh thanh, rau xanh.

3. Đồ chiên rán ngày Tết: ngon miệng nhưng dễ làm mất cân bằng

Nem rán, chả rán, bánh rán… là những món "ăn chơi mà no thật" ngày Tết. Tuy nhiên, đồ chiên rán mang tính nhiệt và nặng, nếu xuất hiện dày đặc trong mâm cơm nhiều ngày liền sẽ dễ tạo cảm giác bức bối.

Theo quan niệm phong thủy đời sống, ăn quá nhiều món chiên rán trong dịp Tết có thể:

Khiến sinh khí khó lưu thông

Làm không gian bếp nặng mùi

Gây cảm giác nóng nảy, khó chịu

Đó là lý do nhiều gia đình sau Tết dễ thấy không khí trong nhà "không được nhẹ" dù không có mâu thuẫn rõ ràng.

Tiết chế để Tết nhẹ nhàng hơn

Phong thủy ăn uống không nhằm tạo áp lực hay kiêng kỵ cực đoan. Ngược lại, nó nhấn mạnh sự cân bằng. Giữa những món đậm đà ngày Tết, nên xen kẽ:

Canh thanh, rau luộc

Trái cây tươi

Những bữa ăn đơn giản, ít dầu mỡ

Giữ cho mâm cơm có khoảng "thở" cũng chính là cách giúp sinh khí trong nhà được lưu chuyển, tinh thần mọi người thoải mái hơn.

Tết là để vui, để sum họp. Và đôi khi, ăn vừa đủ – nhẹ đúng lúc lại là cách đơn giản nhất để giữ cho những ngày đầu năm mới trọn vẹn và dễ chịu hơn.

Vỹ Đình