Cứ mỗi mùa World Cup hay những giải đấu bóng đá lớn, không khí từ cõi mạng đến ngoài đời lại trở nên sôi động hơn bao giờ hết. Người thức đêm xem bóng, người bàn chiến thuật, người cập nhật tỷ số từng phút, người thì hào hứng hòa vào không khí chung dù vốn không phải fan bóng đá.

Thể thao vốn là một hoạt động mang tính kết nối. Thế nhưng cũng trong những khoảng thời gian như vậy, không ít tình huống khiến người xung quanh cảm thấy khó chịu lại xuất hiện. Điều đáng nói là phần lớn không xuất phát từ ác ý, mà đến từ việc thiếu khả năng nhận biết cảm xúc và nhu cầu của người khác - một biểu hiện điển hình của EQ thấp.

1. Mặc định ai cũng phải thích bóng đá giống mình

Một trong những dấu hiệu phổ biến nhất là coi niềm đam mê cá nhân như một sở thích mang tính bắt buộc đối với tất cả mọi người.

Họ liên tục gửi lịch thi đấu vào các nhóm chat không liên quan, kéo đồng nghiệp vào những cuộc tranh luận về đội bóng hoặc tỏ ra khó hiểu khi ai đó không biết trận đấu đang diễn ra. Thậm chí, một số người còn đánh giá người khác là "thiếu nhiệt huyết", "không biết tận hưởng cuộc sống" chỉ vì họ không quan tâm đến bóng đá.

EQ cao không nằm ở việc bạn yêu thích điều gì, mà nằm ở khả năng hiểu rằng người khác có thể thích những điều hoàn toàn khác mình.

(Ảnh minh hoạ)

2. Biến mọi cuộc trò chuyện thành chuyện bóng đá

Bạn đang nói về công việc? Họ lái sang chuyện đội tuyển nào đang giữ phong độ tốt.

Bạn đang bàn kế hoạch cuối tuần? Họ lại kể về tỷ lệ kiểm soát bóng của trận đấu tối qua.

Những người có EQ thấp thường gặp khó khăn trong việc nhận định bối cảnh giao tiếp. Họ tập trung quá nhiều vào điều mình hứng thú mà quên mất người đối diện có đang thực sự muốn nghe hay không.

Một cuộc trò chuyện thú vị luôn là sự trao đổi hai chiều. Khi chỉ có một người liên tục độc chiếm chủ đề, giao tiếp sẽ dần trở thành độc thoại.

3. Cà khịa quá đà sau mỗi trận thắng thua

Bóng đá luôn có cảm xúc thắng thua, nhưng không phải ai cũng biết giới hạn của sự trêu đùa.

Sau một trận đấu, có người liên tục chế giễu đội bóng đối phương, đăng bài mỉa mai bạn bè hoặc nhắc đi nhắc lại thất bại của người khác trong nhiều ngày. Điều họ xem là "vui thôi mà" đôi khi lại khiến người đối diện cảm thấy bị xúc phạm hoặc khó chịu.

Khả năng kiểm soát cảm xúc chiến thắng cũng quan trọng không kém khả năng chấp nhận thất bại. EQ cao giúp một người hiểu rằng niềm vui của mình không nhất thiết phải được xây dựng trên sự khó chịu của người khác.

4. Không tôn trọng thời gian và giấc ngủ của người xung quanh

World Cup thường diễn ra vào khung giờ khuya hoặc rạng sáng tại Việt Nam. Vì vậy, việc thức đêm xem bóng là lựa chọn cá nhân. Vấn đề xuất hiện khi lựa chọn đó bắt đầu ảnh hưởng tới người khác.

Hò hét quá lớn giữa đêm, gọi điện sau trận đấu chỉ để bàn luận tỷ số, gửi tin nhắn liên tục lúc 2 - h sáng hay ép người khác thức cùng mình là những hành vi tưởng nhỏ nhưng phản ánh sự thiếu nhạy cảm với nhu cầu của người xung quanh.

Một người có EQ tốt hiểu rằng sự hào hứng của bản thân không phải lý do để làm gián đoạn sự nghỉ ngơi của người khác.

5. Để cảm xúc bóng đá chi phối toàn bộ tâm trạng

Thua một trận bóng và cả ngày hôm sau cáu gắt với đồng nghiệp. Đội bóng yêu thích bị loại và trở nên tiêu cực với mọi người xung quanh. Thắng trận thì quá khích, thua trận thì bực bội.

Đây là biểu hiện của việc để cảm xúc bên ngoài kiểm soát quá mức trạng thái tinh thần của bản thân.

Tất nhiên, thể thao luôn mang lại những cảm xúc mạnh mẽ. Nhưng trưởng thành về mặt cảm xúc không có nghĩa là không được buồn hay vui, mà là biết điều tiết những cảm xúc đó để chúng không ảnh hưởng tiêu cực đến các mối quan hệ và cuộc sống thường ngày.

(Ảnh minh hoạ)

Nhìn chung World Cup là dịp hiếm hoi hàng triệu người cùng chia sẻ một bầu không khí chung. Nó tạo ra những cuộc trò chuyện thú vị, những khoảnh khắc cảm xúc và cảm giác gắn kết đặc biệt. Tuy nhiên, cũng giống như bất kỳ niềm đam mê nào khác, cách chúng ta thể hiện sự yêu thích đôi khi quan trọng không kém bản thân sở thích đó.

Một người có EQ cao không nhất thiết phải hiểu hết chiến thuật bóng đá hay thuộc lòng lịch thi đấu. Điều khiến họ được yêu mến hơn là khả năng nhận ra cảm xúc của người khác, biết khi nào nên hào hứng, khi nào nên tiết chế và luôn tôn trọng sự khác biệt trong lựa chọn của mỗi người. Suy cho cùng, chiến thắng đẹp nhất của một mùa World Cup có lẽ không nằm ở tỷ số trên sân cỏ, mà ở cách chúng ta cư xử với nhau ngoài đời thực.