Hành trình tìm lại năng lượng và vóc dáng tươi trẻ cho phụ nữ

Như một mối duyên, chị Kiều Hạnh và chị Phạm Hương đều tìm thấy ở yoga những giá trị tinh thần và thể chất vô cùng lớn lao. Dù trước đó hai founder đều làm những công việc không hề liên quan đến sức khỏe thể chất hay tinh thần (chị Kiều Hạnh xuất thân từ nghề kinh doanh vàng bạc, còn chị Phạm Hương xuất thân từ nghề kế toán), nhưng yoga đã giúp hai nhà sáng lập gặp được nhau và trong quá trình luyện tập, họ tìm thấy mong muốn đem lại cho cộng đồng những giải pháp, những giá trị lâu dài về cả mặt trị liệu, chăm sóc sức khỏe cũng như giá trị về mặt nghệ thuật trong yoga flow. 

Chị Kiều Hạnh chia sẻ, sau khi gặp một số biến chứng hậu sinh nở nên sức khỏe chị rất yếu và cơ thể thường xuyên đau nhức. Rồi tình cờ chị biết đến Yoga, mỗi ngày chị đều nhẫn nại từng bước tập luyện, và thấy sức khỏe và tinh thần mình thay đổi mỗi ngày. Từng chút một, rồi chị dần dần tự thoát khỏi được những ngày mệt mỏi, yếu ớt. Sau đó, chị đã đã có quyết định chuyển từ nghề kim hoàn sang lĩnh vực yoga, chăm sóc sức khỏe với mong muốn mình và mọi người khỏe mạnh hơn và không ngừng lan tỏa điều này ra cộng đồng. Cho đến giờ, chị thấy đây là quyết định rất đúng đắn.

Chị Kiều Hạnh quyết định chuyển từ nghề kim hoàn sang lĩnh vực yoga, chăm sóc sức khỏe với mong muốn mình và mọi người khỏe mạnh hơn và không ngừng lan tỏa điều này ra cộng đồng.

Chị Phạm Hương thì khác, trước đó chị tìm đến Yoga trị liệu để điều trị căn bệnh thoái hóa cột sống mãn tính của người thân trong gia đình. Sau khi chứng kiến những đổi thay kỳ diệu từ luyện tập yoga mỗi ngày, chị đã chuyển hẳn sang lĩnh vực này.

Từ khi bắt đầu biết đến yoga, từ những người có thể trạng còn nhiều yếu ớt và nhiều điểm thiếu tự tin trên cơ thể, hiện hai chị có thể hình rất đẹp và là người truyền cảm hứng cho rất nhiều chị em phụ nữ luyện tập. Đằng sau những cố gắng là rất nhiều học viên có sức khỏe tốt, có thể hình tốt hoặc thoát ra khỏi bệnh tật như chị Hạnh trước đây.

Chị Phạm Hương tìm đến Yoga trị liệu để điều trị căn bệnh thoái hóa cột sống mãn tính của người thân trong gia đình. Sau khi chứng kiến những đổi thay kỳ diệu từ luyện tập yoga mỗi ngày, chị đã chuyển hẳn sang lĩnh vực này.

Cả 2 nhà sáng lập đều chia sẻ rằng đó là những điều tuyệt vời nhất mà các chị tìm thấy ở công việc này, đó là những năng lượng tích cực, tươi mới, một vóc dáng tươi trẻ, rạng rỡ hơn cho rất nhiều phụ nữ ở tuổi trung niên, thậm chí ở những bạn trẻ, ở lứa tuổi thanh niên. Đến với Felling yoga, mọi người như được thấu hiểu và lắng nghe cơ thể mình hơn, cùng tìm thấy những đồng điệu trong bộ môn hết sức ý nghĩa này, đúng như triết lý của Felling yoga: Mang yêu thương để gắn kết con người

Feeling flow: Yoga thời đại mới mang tính nghệ thuật cao

Khác với các loại hình Yoga khác thường chậm và tĩnh, thiên về tính thiền và hướng về nội tại, thì Yoga flow có những bước thay đổi khác cho phù hợp với các bạn trẻ hoặc các chị em năng động, ưa vận động hơn, đó là sự kết hợp giữa hơi thở và chuyển động, kết hợp với âm nhạc một cách sống động tươi mới, trẻ trung hơn.

Feeling flow vẫn có đặc tính nguyên bản của Yoga như rèn luyện sức bền và sức mạnh, tốt cho tim mạch, giúp tăng khả năng cân bằng, chữa stress.

Với tính linh động, feeling flow dễ kết hợp với các bộ môn nghệ thuật như múa, dance trong những đoạn ngắn để tạo nhiều sắc mầu mới lung linh. Ngoài ra, feeling flow vẫn có đặc tính nguyên bản của Yoga như rèn luyện sức bền và sức mạnh, tốt cho tim mạch, giúp tăng khả năng cân bằng, chữa stress.

Với động tác uyển chuyển theo nhịp điệu, như những bước vũ đạo chậm rãi nhưng sâu sắc, yoga flow mang hơi hướm của phong cách múa đương đại, giúp các học viên dễ nhớ, kích thích cảm hứng sáng tạo, thay vì cảm giác khô khan, có phần buồn bã và yên tĩnh của yoga cổ.

Feeling Yoga tạo ra những cơ thể khỏe mạnh, hình dáng bên ngoài đẹp và có tính nghệ thuật cao.

Việc kết hợp hơi thở và chuyển động còn có giá trị về sức khỏe cao, giúp tuần hoàn máu, đốt năng lượng (calo) nhiều nên đặc biệt phù hợp với luyện tập giữ dáng của giới trẻ, lấy lại vóc dáng tươi trẻ và rạng rỡ hơn, hạn chế các bệnh về tuần hoàn máu, xương khớp, tiền đình, tim mạch, huyết áp, hay là các vấn đề về tâm lý như trầm cảm, stress… thường thấy ở phụ nữ trung niên hoặc phụ nữ sau sinh nở.

Học viên của Feeling Yoga cũng từ đó mà ngày càng đông và đa dạng hơn, ngoài các chị em tuổi ngoài 30, tìm đến yoga để chữa bệnh hoặc giảm cân sau sinh, còn có rất nhiều các bạn trẻ vô cùng năng động và nhiệt huyết, có bạn đang là sinh viên theo học để thi môn năng khiếu trong các cuộc thi như hoa khôi đại học ngoại giao, hoặc các cuộc thi nhan sắc.

Môn học tạo ra những cơ thể khỏe mạnh, hình dáng bên ngoài đẹp và có tính nghệ thuật cao. Những chuyển động uyển chuyển trong yoga flow thu hút mọi lứa tuổi, vì còm có thể tạo ra những tạo hình đẹp mê hồn có tính hình thể và nghệ thuật cao, những bức ảnh và video của học viên trung tâm đều thu hút được nhiều lượt tương tác trên Mạng xã hội.

Địa chỉ câu lạc bộ Felling Yoga: P2708 nhà N02, khu Ngoại giao đoàn

Dòng Yoga: Inside Flow

Thành lập cuối 2022, đến 28/03/2023 chính thức khai trương Câu lạc bộ tại Ngoại giao đoàn.