Học Bảo Thy, Trinh Phạm 5 chiêu chăm sóc da khỏe đẹp, ngừa rạn da khi mang bầu

10-10-2023 11:32

Để duy trì làn da mịn đẹp khi mang bầu thì bạn nên ghim ngay 5 bí kíp chăm sóc da từ Bảo Thy, Trinh Phạm.

Khi mang bầu, làn da của mẹ cũng có rất nhiều thay đổi. Da bị kéo căng trong suốt thai kỳ dẫn đến sự xuất hiện của các vết nứt, đặc biệt là quanh vùng bụng, hông và đùi. Bên cạnh đó, hoocmon thay đổi cũng khiến da mất đi vẻ khỏe mạnh, căng bóng, dễ hình thành thâm nám, mẩn đỏ. Vậy phải làm sao để chăm sóc da khỏe mạnh, ngừa rạn da khi mang bầu? Để trả lời câu hỏi này, bạn có thể tham khảo ngay 5 chiêu làm đẹp từ Bảo Thy, Trinh Phạm dưới đây.

Học Bảo Thy, Trinh Phạm 5 chiêu chăm sóc da khỏe đẹp, ngừa rạn da khi mang bầu

1. Tránh sử dụng các hoạt chất mạnh

Với Trinh Phạm, khi biết bản thân mang bầu, cô đã ngay lập tức dừng sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa thành phần hoạt động mạnh như Retinol, Salicylic acid. Retinol và Salicylic acid đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi, ngoài ra đây đều là những chất có khả năng hoạt động mạnh, khi sử dụng trong thời kỳ làn da nhạy cảm lúc mang bầu có thể khiến da bị kích ửng, mẩn đỏ.

2. Xây dựng chu trình dưỡng da cơ bản, tập trung vào việc dưỡng ẩm để da khỏe nhất có thể

Trong suốt thời kỳ mang bầu, Blogger Trinh Phạm chỉ tập trung vào mục tiêu dưỡng da cơ bản để da khỏe mạnh. Chu trình skincare của cô bao gồm các bước: Tẩy trang, sữa rửa mặt, toner, serum dưỡng ẩm và vitamin C, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Lúc này đây, Trinh Phạm sẽ ưu tiên cho những sản phẩm dưỡng dịu nhẹ, cấp ẩm, làm dịu mà không gây kích ứng da.

3. Ưu tiên kem chống nắng vật lý

Trong thời kỳ mang bầu, hoocmon thay đổi khiến làn da nhạy cảm hơn với ánh nắng. Do đó, blogger Trinh Phạm sẽ cố gắng hạn chế việc phơi da dưới nắng, cố gắng tránh ra nắng càng nhiều càng tốt. Cô vẫn duy trì thói quen dùng kem chống nắng mỗi ngày và sẽ ưu tiên cho những loại kem chống nắng vật lý hoặc vật lý lai hóa học vì thành phần lành tính, giảm thiểu khả năng gây kích ứng da.

4. Dùng dầu trị rạn da

Theo Bảo Thy chia sẻ, khi cô mang bầu, làn da bị giãn căng gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Tuy nhiên, Bảo Thy sẽ hạn chế tối đa việc gãi da, vì có thể gây xước hoặc tổn thương da. Mỗi khi da ngứa, Bảo Thy sẽ theo dầu dưỡng Bio Oil để giảm cảm giác khó chịu, cũng như hạn chế sự hình thành vết rạn. Theo Bảo Thy, để dầu dưỡng ngừa rạn da hiệu quả, bạn nên bắt đầu sử dụng sản phẩm từ khi mang bầu tháng thứ 3, bôi ít nhất 2 lần mỗi ngày vào sáng và tối. Sau đó có thể tăng tần suất, bôi mỗi khi cảm thấy ngứa.

5. Uống đủ 2L nước, tập yoga nhẹ nhàng

Hàng ngày, Bảo Thy sẽ dành thời gian tập yoga nhẹ nhàng. Các động tác sẽ giúp cô giảm đau mỏi, giãn cơ, tăng độ đàn hồi của da, kiểm soát hơi thở tốt hơn. Từ đó giúp giảm thiểu sự hình thành vết rạn. Ngoài ra, Bảo Thy còn cố gắng kiểm soát, không để tăng cân quá nhiều. Và nữ ca sĩ luôn duy trì thói quen uống đủ 2L nước mỗi ngày để bổ sung đủ nước cho cơ thể.

Trên đây là 5 tips chăm sóc da, ngừa rạn da khi mang bầu mà bạn có thể học từ Bảo Thy, Trinh Phạm. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm 1 số sản phẩm mà họ đã sử dụng trong thời gian mang bầu.