Vu Lan là một trong những dịp lễ quan trọng trong đời sống tinh thần của người Việt, gắn với truyền thống hiếu kính, tưởng nhớ tổ tiên và tri ân đấng sinh thành. Đây cũng là thời điểm nhiều gia đình dành thêm thời gian cho cha mẹ, ông bà và thực hiện những việc mang ý nghĩa cầu bình an, tích phúc.

5 điều nên làm trong mùa lễ Vu Lan

Chuẩn bị mâm cúng dâng lên tổ tiên, ông bà

Vào dịp Vu Lan, mỗi gia đình thường chuẩn bị mâm cơm dâng lên tổ tiên, ông bà để bày tỏ lòng biết ơn và tưởng nhớ những người đã khuất. Tùy truyền thống, điều kiện và phong tục của từng gia đình, mâm cúng có thể là món chay hoặc món mặn.

Điều quan trọng không nằm ở việc mâm cơm nhiều hay ít món mà ở sự thành tâm của con cháu khi hướng về gia đình, nguồn cội.

Vu Lan là dịp con cái báo hiếu cha mẹ - Ảnh minh họa bằng AI

Đi chùa cầu bình an

Trong mùa Vu Lan, nhiều người lựa chọn đi chùa, lễ Phật, cầu bình an cho cha mẹ và gia đình. Với không ít người, đây cũng là khoảng thời gian để tạm gác những bộn bề thường ngày, nhìn lại cách mình đối xử với cha mẹ và những người thân yêu.

Việc đi chùa vì thế không chỉ mang ý nghĩa tín ngưỡng mà còn là dịp để mỗi người tìm lại sự tĩnh tại, học cách biết ơn và quan tâm nhiều hơn đến những người xung quanh.

Thực hiện nghi lễ bông hồng cài áo

Bông hồng cài áo là một nghi thức quen thuộc trong mùa Vu Lan, thường được tổ chức tại các chùa. Người còn cha mẹ thường cài hoa hồng đỏ, trong khi hoa hồng trắng dành cho những người đã mất cha hoặc mẹ.

Nghi thức này mang ý nghĩa nhắc mỗi người trân trọng tình thân khi vẫn còn cơ hội. Một bông hoa nhỏ nhưng có thể gợi nhắc về sự mất mát, đồng thời nhắc con cháu biết yêu thương và chăm sóc cha mẹ nhiều hơn khi còn có thể.

Mua quà tặng ông bà, cha mẹ

Vu Lan không chỉ là thời gian để tri ân công sinh thành, dưỡng dục mà còn là dịp để con cháu thể hiện lòng hiếu kính bằng những hành động cụ thể. Một món quà phù hợp, một bữa cơm gia đình hay đơn giản là dành thời gian trò chuyện cũng có thể trở thành cách thể hiện tình cảm.

Quà tặng cha mẹ, ông bà có thể là thực phẩm bổ dưỡng, thiết bị chăm sóc sức khỏe, đồ dùng cá nhân hoặc một chuyến du lịch ngắn ngày. Giá trị món quà không nhất thiết phải lớn, điều đáng kể hơn là sự quan tâm và lựa chọn phù hợp với nhu cầu của người nhận.

Phát nguyện ăn chay, cầu phúc cho cha mẹ

Ăn chay trong mùa Vu Lan cũng là một lựa chọn được nhiều người thực hiện như một cách hướng tâm về sự thanh tịnh và gửi gắm mong cầu bình an cho cha mẹ, gia đình. Với những người không có thói quen ăn chay thường xuyên, có thể bắt đầu bằng một vài bữa chay trong mùa lễ thay vì đặt nặng việc phải duy trì trong thời gian dài.

Nghệ nhân ẩm thực Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân - Ảnh: Madame Lam

Năm nay, một số chương trình ẩm thực cũng lựa chọn mùa Vu Lan làm dịp giới thiệu những thực đơn chay gắn với câu chuyện về lòng biết ơn và sự sẻ chia. Chẳng hạn, chương trình “Thắp Vị Mùa Ơn” tại TP.HCM.

“Thắp Vị Mùa Ơn” không chỉ là hành trình mang đến cho thực khách trải nghiệm những hương vị thanh lành, tươi mới, tốt cho sức khỏe mà còn mở ra kết nối sâu sắc và chia sẻ đầy ý nghĩa của mùa Vu Lan, một trong những dịp lễ quan trọng trong đời sống tinh thần của người Việt Nam mang vẻ đẹp của hiếu nghĩa và lòng biết ơn đến tổ tiên và các bậc sinh thành.

Điểm nhấn trong thực đơn “Thắp Vị Mùa Ơn” chính là nguyên liệu hạt óc chó California được chính nghệ nhân Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân và bếp trưởng Như Cường biến tấu tinh tế và hài hòa vào từng món ăn.

Hạt óc chó California vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe - Ảnh: Madame Lam

Trong đó, một số món như canh kiểm, món tiềm với nấm và củ sen hay món hấp kết hợp sữa óc chó được đưa vào thực đơn theo hướng biến tấu từ những món quen thuộc. Canh kiểm vốn là món ăn phổ biến trong những bữa cơm chay gia đình, tại chùa hoặc các dịp cộng đồng.

Nhìn rộng hơn, những lựa chọn như ăn chay, đi chùa hay chuẩn bị một bữa cơm gia đình đều có thể trở thành cách để mỗi người sống chậm lại trong mùa Vu Lan. Sau cùng, ý nghĩa của dịp lễ này không chỉ nằm ở một nghi lễ được thực hiện đúng cách, mà còn ở việc lòng biết ơn được chuyển thành những hành động cụ thể dành cho cha mẹ, ông bà và gia đình.