Nguyễn Lương Thục Anh là sinh viên năm 4 chuyên ngành Dinh dưỡng, Trường Đại học Y Hà Nội

Nguyễn Lương Thục Anh không bắt đầu con đường của mình bằng một ước mơ lớn lao, mà từ những mặc cảm rất đời thường. Khi còn nhỏ, thể trạng thấp bé, gầy yếu khiến cô nhiều lần cảm thấy tự ti trước những nhận xét xung quanh. Nhưng thay vì né tránh, Thục Anh lựa chọn đối diện bằng cách tìm hiểu về dinh dưỡng và rèn luyện thể chất. Những thay đổi tích cực của cơ thể theo thời gian không chỉ giúp cô lấy lại sự tự tin, mà còn mở ra một hướng đi rõ ràng cho tương lai.

Niềm hứng thú với dinh dưỡng đến một cách tự nhiên từ chính trải nghiệm đó. Khi đứng trước ngưỡng cửa đại học, Thục Anh đưa ra quyết định dứt khoát: chỉ đăng ký một nguyện vọng duy nhất vào ngành Dinh dưỡng, Trường Đại học Y Hà Nội. Với cô, đây không chỉ là lựa chọn nghề nghiệp, mà còn là cách để biến kiến thức khoa học thành công cụ giúp người khác cải thiện sức khỏe, thậm chí hỗ trợ điều trị bệnh thông qua chế độ ăn uống hợp lý.

Sau bốn năm học tập, dấu ấn rõ nét nhất trong hành trình của Thục Anh là giải Nhất tại Hội nghị Khoa học Sinh viên Trường Đại học Y Hà Nội mở rộng. Đề tài của nhóm tập trung vào việc đánh giá sự thay đổi thành phần cơ thể của bệnh nhân tại khoa Hồi sức tích cực bằng phương pháp phân tích trở kháng điện sinh học trong 5 ngày theo dõi. Đây là hướng nghiên cứu có tính ứng dụng cao, phục vụ trực tiếp việc theo dõi và can thiệp dinh dưỡng cho bệnh nhân nặng. 

Để hoàn thành đề tài, nhóm đã mất hơn một năm làm việc liên tục, từ thu thập số liệu, xử lý kết quả đến hoàn thiện báo cáo. Không chỉ vậy, toàn bộ quá trình trình bày và phản biện đều diễn ra bằng tiếng Anh, buộc các thành viên phải duy trì việc học ngoại ngữ mỗi ngày và luyện tập thuyết trình kỹ lưỡng.

Thách thức lớn nhất, theo Thục Anh, lại nằm ở chính môi trường nghiên cứu. Tại khoa Hồi sức tích cực, bệnh nhân thường trong tình trạng nặng, nhiều can thiệp y tế phức tạp, khiến việc theo dõi liên tục trong 5 ngày không hề đơn giản. Việc lựa chọn đúng thời điểm đo và đảm bảo dữ liệu đủ chuỗi liên tục đòi hỏi sự cẩn trọng, kiên trì và tinh thần trách nhiệm cao. Chính quá trình này đã giúp cô hiểu sâu hơn về nghiên cứu lâm sàng, nơi mọi sai lệch nhỏ đều có thể ảnh hưởng đến kết quả.

Với Thục Anh, giá trị lớn nhất của đề tài không nằm ở giải thưởng, mà ở ý nghĩa thực tiễn. Nghiên cứu được đánh giá có tính mới và có thể hỗ trợ tốt hơn cho việc theo dõi dinh dưỡng ở bệnh nhân ICU một nhóm bệnh nhân đặc biệt cần sự chính xác và kịp thời trong can thiệp.

Hành trình theo học ngành Y, như cô thừa nhận, chưa bao giờ dễ dàng. Áp lực không chỉ đến từ khối lượng kiến thức mà còn từ những kỳ vọng do chính bản thân đặt ra. Đã có lúc Thục Anh hoài nghi liệu mình có thể theo kịp những mục tiêu đã đề ra. Nhưng thay vì bỏ cuộc, cô chọn cách điều chỉnh lại nhịp độ, tập trung vào từng bước nhỏ thay vì chỉ nhìn vào đích đến xa.

Cách tiếp cận này dần giúp cô tìm được sự cân bằng. Thục Anh xây dựng cho mình một lối sống kỷ luật: chia nhỏ công việc, ưu tiên từng nhiệm vụ, duy trì giờ giấc sinh hoạt hợp lý, ngủ trước nửa đêm, dậy sớm ôn bài và tập luyện thể thao đều đặn mỗi tuần. Ngay cả trong những giai đoạn bận rộn nhất, cô vẫn giữ thói quen ăn uống đúng giờ một nguyên tắc tưởng chừng đơn giản nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì thể lực và tinh thần.

Theo Thục Anh, theo đuổi ngành Y không chỉ là một lựa chọn nghề nghiệp mà còn là một trách nhiệm. Đây là lĩnh vực liên quan trực tiếp đến sức khỏe con người, đòi hỏi sự nghiêm túc trong học tập, sự chuẩn xác trong chuyên môn và cả những phẩm chất mềm như y đức, khả năng giao tiếp.

Nhìn lại hành trình của mình, nữ sinh không nói về những bước tiến lớn, mà nhấn mạnh vào sự tích lũy bền bỉ qua từng ngày. Cô cho rằng không cần phải tiến quá nhanh, chỉ cần tiến đều. “Đừng quá khắt khe với bản thân. Hãy cho mình thời gian nghỉ ngơi khi cần, rồi tiếp tục cố gắng theo nhịp của riêng mình. Mỗi ngày tiến lên một chút, dù chỉ 1%, sau một thời gian nhìn lại, bạn sẽ thấy mình đã đi được một quãng đường rất xa.”

Từ một cô gái từng tự ti về thể trạng đến sinh viên đạt giải Nhất nghiên cứu khoa học, hành trình của Nguyễn Lương Thục Anh cho thấy sự kiên định và nỗ lực bền bỉ có thể tạo nên những thay đổi đáng kể. Đó cũng là hành trình của một người trẻ đang từng bước trưởng thành, không chỉ trong tri thức mà còn trong cách hiểu về chính mình và trách nhiệm với cộng đồng.