Nói thẳng, đàn ông không cần thơm nức như một cửa hàng nước hoa di động. Không ai bắt các anh phải bước vào phòng là mùi hương lan trước ba mét. Nhưng không hôi, không ám mùi, không gây khó chịu cho người xung quanh mới là mức tối thiểu của một người trưởng thành biết tôn trọng bản thân.

Và đáng tiếc, rất nhiều anh đang tự làm mình xấu đi chỉ vì vài thói quen tưởng nhỏ nhưng hậu quả thì nồng nặc.

Dép “gà”, dép da không chỉ làm đàn ông già đi vài tuổi, mà còn là ổ chứa mùi chân thum thủm của mùa hè

Sai lầm đầu tiên là đi dép nhựa, dép xốp, dép "gà" quanh năm suốt tháng. Đây là kiểu dép nhiều đàn ông Việt mê vì tiện, rẻ, đi nhanh, xỏ phát là xong. Nhưng trong thời tiết nóng ẩm, đây cũng là một trong những thủ phạm âm thầm khiến ngoại hình tụt dốc. Nhìn về mặt hình ảnh, loại dép này khiến tổng thể dễ già đi, xuề xòa đi, trông như một ông chú vừa xuống nhà đổ rác hơn là một người đàn ông có ý thức ăn mặc. 

Nhưng đáng sợ hơn nằm ở chuyện mùi. Dép loại rẻ, vật liệu kém, dễ giữ ẩm, dễ bám mồ hôi chân. Chỉ cần đi mưa một lần, dính nước cống một lần, hoặc mang chân ướt xỏ vào rồi phơi không kỹ, là gần như có thể bước sang giai đoạn "thum thủm lâu dài". Mùi chân vốn đã là thứ rất khó chịu, mà mùi chân cộng thêm mùi dép ẩm thì đúng là một loại vũ khí sinh học quy mô nhỏ. Nếu các anh còn có thói quen cởi dép ở cửa nhà, xin chia buồn, cả nhà đã biết anh về từ trước khi nghe tiếng khóa.

Áo quần rẻ tiền, vải pha nilon tệ hại: Mặc lên người chưa chắc tiết kiệm, nhưng chắc chắn dễ bốc mùi

Sai lầm thứ hai là ham đồ rẻ nhưng chất vải tệ, đặc biệt là những loại áo quần pha nilon, polyester rẻ tiền, sờ bóng bóng, mặc vào bí như bọc thực phẩm. Nhiều người nghĩ áo chỉ cần mặc được là được, quần chỉ cần lên form là xong. Nhưng mùa hè không tha cho kiểu suy nghĩ đó. Chất vải tệ không thấm hút, không thoát khí, mồ hôi vừa tiết ra là bị giữ lại trên bề mặt da và quẩn trong quần áo. Kết quả là cơ thể không kịp "thở", nhiệt tích lại, vi khuẩn sinh sôi, mùi cơ thể tăng tốc nhanh hơn cả điều hòa hết gas. 

Có những anh sáng mới tắm, vừa mặc áo vào chưa được hai tiếng đã có mùi hăng hăng, chua chua như thể vừa chạy bộ ngoài công trường. Không phải cơ địa quá khủng khiếp đâu, nhiều khi chỉ là cái áo 199 nghìn "3 cái free ship" đang phản chủ. Mùa nóng, đàn ông càng nên ưu tiên cotton tốt, linen, vải dệt thoáng, hoặc ít nhất là những chất liệu mặc lên người không khiến mình như đang tự gói mình trong túi nilon.

Tắm rửa kiểu cho có: Đàn ông càng lớn càng phải biết cơ thể có những chỗ cần kỳ cọ tử tế

Sai lầm thứ ba, và cũng là thứ rất nhiều người mắc phải nhưng không chịu nhận, là tắm rửa quá qua loa. Không ít đàn ông vẫn coi việc tắm như một thủ tục: xả nước lên đầu, chà xà phòng đại khái, gội đầu vài cái, dội ào nước là xong. Tắm kiểu đó không phải sạch, đó chỉ là ướt người có tổ chức. Cơ thể đàn ông thường tiết dầu, tiết mồ hôi nhiều hơn, đặc biệt ở vùng da đầu, gáy, nách, lưng, bẹn, bàn chân. 

Đây đều là những khu vực cần làm sạch kỹ càng nếu không muốn cơ thể nhanh chóng chuyển sang chế độ "ủ men sinh học". Gội đầu mà chỉ xoa xoa cho có, da đầu vẫn bết dầu. Rửa nách qua loa, cuối ngày áo đã ám mùi. Không kỳ kỹ bàn chân, kẽ ngón chân, gót chân thì đừng hỏi vì sao dép cứ mang là bốc mùi. Còn chuyện vùng kín và các vùng da gấp nếp mà làm cho xong thì xin nói thật, mùa hè không tha ai cả. Một người đàn ông sạch sẽ không phải là người dùng thật nhiều sữa tắm thơm, mà là người biết chỗ nào phải rửa kỹ, chỗ nào phải lau khô, chỗ nào phải giữ thoáng.

Lười uống nước là cách nhanh nhất để đàn ông vừa già nhanh, da xấu, miệng hôi và người nặng mùi

Sai lầm cuối cùng nghe tưởng vô hại nhưng thực ra cực kỳ nghiêm trọng: lười uống nước. Đây là kiểu thói quen khiến đàn ông vừa xấu nhanh, vừa hôi nhanh, vừa già nhanh. Uống quá ít nước làm da khô, xỉn màu, nhăn nheo sớm, môi khô, người mệt mỏi, đầu tóc thiếu sức sống. Nhưng chưa hết, hậu quả khó chịu hơn nằm ở chỗ: miệng hôi hơn, mồ hôi nặng mùi hơn, cơ thể bí bách hơn. Khi thiếu nước, nước bọt giảm, khoang miệng khô, vi khuẩn dễ sinh sôi hơn, hơi thở bắt đầu có vấn đề. 

Nói cách khác, có những anh không phải do ăn tỏi hay hút thuốc mới hôi miệng, mà đơn giản là cả ngày uống được đúng nửa chai nước rồi ngồi máy lạnh than "sao dạo này khô người". Khô là đúng rồi. Người thiếu nước không chỉ nhìn xuống sắc, mà còn rất dễ tạo ra cảm giác mệt mỏi, cũ kỹ, và có mùi "khó ở". Mùa hè, không uống đủ nước thì chẳng khác nào tự đẩy mình vào thế yếu rồi bắt người khác chịu trận.

Sự thật là đàn ông không cần sống như quảng cáo nước hoa. Không ai yêu cầu các anh phải thơm như khăn sấy nắng hay bước qua đâu là hương bay tới đó. Nhưng làm ơn, đừng để mình trở thành người mà người khác phải nín thở lịch sự khi đứng gần. Mùa hè không làm đàn ông xấu đi. Chính những thói quen cẩu thả mới làm điều đó. Chỉ cần thay dép tử tế hơn, mặc vải đàng hoàng hơn, tắm cho ra tắm và uống nước như một người muốn sống lâu sống khỏe, phong độ sẽ khác ngay. Đàn ông đẹp đôi khi không nằm ở gương mặt. Rất nhiều lúc, nó chỉ bắt đầu từ việc… đừng có mùi.

(T/H)