cách giảm cân - các bài viết về cách giảm cân, tin tức cách giảm cân
Vì sao chúng ta thường 'béo' hơn vào mùa đông?

Vì sao chúng ta thường "béo" hơn vào mùa đông?

Nhìn chung, tăng cân vào mùa đông chủ yếu do tiêu thụ quá nhiều calo, lười vận động...
9 cách giảm cân nhanh chóng không cần ăn kiêng

9 cách giảm cân nhanh chóng không cần ăn kiêng

Cân nặng là nỗi ám ảnh của nhiều phụ nữ hiện nay. Nó khiến bạn luôn lo lắng, tự ti trong...
Trào lưu nhịn ăn khô để giảm cân: Detox hay 'ép xác'?

Trào lưu nhịn ăn khô để giảm cân: Detox hay "ép xác"?

Mặc dù đây là phương pháp chỉ lan truyền trên mạng và các bài giảng không rõ ràng về tính...
Một phụ nữ phải cắt toàn bộ thực quản và dạ dày vì uống thuốc giảm cân

Một phụ nữ phải cắt toàn bộ thực quản và dạ dày vì uống thuốc giảm cân

Từ một người hoàn toàn khỏe mạnh với trọng lượng 70kg, cao 1m60, giờ bệnh nhân chỉ còn...
9 loại đồ uống có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng trước khi đi ngủ

9 loại đồ uống có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng trước khi đi ngủ

Với những công thức đồ uống đơn giản này, bạn hoàn toàn có thể tự chế biến tại nhà và...
Làm thế nào để loại bỏ các loại hormone khiến chúng ta tăng cân quá mức?

Làm thế nào để loại bỏ các loại hormone khiến chúng ta tăng cân quá mức?

Ngoài lối sống ít vận động và chế độ ăn uống không lành mạnh, các hormone là có ảnh...
9 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần tập thể dục

9 cách giúp bạn giảm cân hiệu quả mà không cần tập thể dục

Việc giảm cân phụ thuộc 70% vào chế độ ăn uống và 30% vào việc tập thể dục. Vì thế,...
8 thói quen giúp bạn giảm trung bình 3,1kg trong vòng 12 tuần

8 thói quen giúp bạn giảm trung bình 3,1kg trong vòng 12 tuần

Danh sách các mẹo có thể giúp bạn quản lý cân nặng của mình mà không gây căng thẳng cho bản...