Sau 4 mùa Running Man Vietnam, Ninh Dương Lan Ngọc trở thành một trong mảnh ghép không thể thiếu. Không chỉ ghi dấu bởi tính cách hài hước, lăn xả hết mình, nữ diễn viên còn nhiều lần khiến khán giả nể phục vì tinh thần "chơi tới bến", bất chấp những bất lợi về thể lực. Trong tập 4-5 được ghi hình tại Hội An, Lan Ngọc liên tục để lộ dấu hiệu sức khỏe không ổn định. Nữ diễn viên bị sốt, gương mặt đỏ bừng nhưng vẫn cố gắng hoàn thành các thử thách dưới thời tiết nắng nóng kéo dài đến tận đêm. Dù cơ thể không ở trạng thái tốt nhất, cô gần như không để điều này ảnh hưởng đến tinh thần thi đấu.
Đáng chú ý, trong một trò chơi yêu cầu các thành viên nhảy qua những ụ rơm, Lan Ngọc bất ngờ gặp sự cố. Nữ diễn viên mất thăng bằng, ngã nhào về phía sau khiến lưng đập mạnh xuống sàn rồi nằm sõng soài giữa đường. Khoảnh khắc này khiến những người xung quanh không khỏi giật mình. Quang Trung lập tức chạy đến đỡ đồng đội. Trong khi đó, Trấn Thành chứng kiến cú ngã của Lan Ngọc cũng phải thốt lên đầy xót xa: "Trời ơi, trời ơi. Thấy tội nghiệp Lan Ngọc quá à".
Clip: Ninh Dương Lan Ngọc ngã nhào ở Running Man Việt
Sau cú ngã, Lan Ngọc vẫn tiếp tục cuộc chơi thay vì bỏ cuộc. Không chỉ cố gắng hoàn thành phần chơi, Lan Ngọc và Quang Trung cuối cùng còn mang về chiến thắng chung cuộc. Thành tích này càng khiến khán giả dành nhiều lời khen, Lan Ngọc cũng chứng minh được bản thân là nhân tố nữ duy nhất nhưng không thể thiếu trong đội hình Running Man Việt.
![]() |
| Ninh Dương Lan Ngọc gặp vấn đề sức khoẻ khi quay Running Man Việt ở Hội An |
![]() |
| Cô còn gặp sự cố té ngã về phía sau do mất thăng bằng |
![]() |
| Quang Trung lo lắng khi thấy Lan Ngọc ngã mạnh |
![]() |
| Trấn Thành cũng xót vì "Tư Ngọc" gặp sự cố khá đau |
![]() |
| Mặc dù vậy, Lan Ngọc vẫn "chiến" đến cùng và chiến thắng chung cuộc |
Lan Ngọc có lợi thế ở khả năng phản ứng nhanh, biểu cảm phong phú và đặc biệt là tinh thần "chơi tới". Khi bước vào thử thách, cô có thể quyết liệt không kém bất kỳ thành viên nào, nhưng sau đó cũng sẵn sàng tự nhận mình xử lý "quê", tự đem những pha mắc lỗi của bản thân ra làm trò cười. Chính việc không ngại "tự dìm" khiến hình ảnh Lan Ngọc trên chương trình trở nên gần gũi và dễ tạo thiện cảm.
Bên cạnh đó, mối quan hệ thân thiết với dàn cast cũng giúp nữ diễn viên có nhiều màn tung hứng tự nhiên. Lan Ngọc thường xuyên bị các thành viên đem ra trêu chọc nhưng cũng chẳng chịu "lép vế", liên tục đáp trả và chủ động quăng miếng. Nhờ vậy, cô vừa là "nạn nhân" của những màn chọc ghẹo, vừa là người góp phần giữ không khí của cả đội luôn rôm rả.
![]() |
| Lan Ngọc là "bóng hồng" duy nhất của Running Man Việt |
Nhìn lại hành trình đồng hành cùng Running Man Vietnam, Lan Ngọc từng chia sẻ cô đặc biệt trân trọng cơ hội được tiếp tục xuất hiện bên các thành viên và ê-kíp. Nữ diễn viên nói: "Ngọc rất biết ơn vì cả hai chúng tôi và các thành viên khác đã có cơ hội góp mặt trong Running Man Việt Nam. Mỗi khi tham gia một chương trình nào đó, Ngọc và Phát hay kể cả các thành viên khác đều luôn cố gắng làm hết sức có thể, nên khi được đồng hành các mùa tiếp theo thì mình rất biết ơn. Khi có tin Running Man Việt Nam mùa 3, các anh em rất háo hức, không biết sau thời gian quá dài như vậy khán giả có đón nhận hay không, có chờ đợi hay không. Biết ơn mọi người rất nhiều vì đã luôn yêu thương và dành rất nhiều tâm huyết cho từng tập một. Không những mấy anh chị em mình đâu ha, mà còn ekip, còn tất cả".
Đáng chú ý, khi được hỏi về việc có phải "bóng hồng" duy nhất nên được các thành viên nam nhường nhịn hay không, Lan Ngọc lập tức phủ nhận. Nữ diễn viên còn nhắc lại một câu nói của Trấn Thành từ mùa đầu tiên như một minh chứng cho việc cô gần như không có "đặc quyền" nào khi tham gia chương trình. Lan Ngọc kể: "Nhường nhịn hả? Chưa bao giờ. Ngọc nhớ hoài một câu anh Thành nói từ mùa một: "Ngọc à, chưa bao giờ tụi anh coi em là phụ nữ", nó ám ảnh trong đầu Ngọc cho đến bây giờ".
Theo Lan Ngọc, khi bước vào mỗi thử thách, tất cả thành viên đều tập trung hoàn thành nhiệm vụ và không có chuyện ưu ái riêng cho cô. Dù mọi người vẫn quan sát, để ý đến những chấn thương của đồng đội, khi cuộc chơi bắt đầu thì ai cũng phải "chiến" hết mình. Chính tinh thần không phân biệt nam nữ, không ngại va chạm và luôn hết mình với thử thách cũng góp phần tạo nên sức hút riêng của Lan Ngọc tại Running Man Vietnam.
![]() |
| Lan Ngọc dù là nữ nhưng độ "máu chiến" chẳng thua ai |
Ảnh: FBNV, Running Man Việt


























Cô gái khiến Lan Ngọc tưởng là người Hàn ở Running Man Việt Nam: Nhan sắc hút mắt, từng đóng MV của RHYDER
Mối quan hệ của Ninh Dương Lan Ngọc và Quốc Anh đang là chủ đề hot trên MXH
Ninh Dương Lan Ngọc mắc cúm B, chân sưng to gây lo lắng
Ninh Dương Lan Ngọc lên tiếng giữa đêm
Tin đồn đeo bám Ninh Dương Lan Ngọc
Cùng chuyên mục
Rút 1 lá bài để nhận thông điệp tuần mới (31/8 - 6/9)
Ngoại hình tàn tạ của Văn Thanh khiến Trần Thị Bích Hạnh phải lên tiếng
Nguyễn Thị Thanh Huyền SN 1976 chuyển 18.000.000 đồng vào 1 tài khoản khác cùng tên mình: Công an phối hợp với MB Bank, Viettel Pay xác minh
Quý Tử Vượt Giàu: Chưa xem thì nghi ngờ, xem rồi lại bất ngờ
Vụ nổ lớn thổi bay tường 4 phòng trọ ở Phú Thọ, có người tử vong: Lời kể của nhân chứng
Quy định mới về cấp thẻ căn cước, tất cả người dân cần biết