Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Sợi miến dai dai quyện với vị ngọt đậm đà của cua biển sẽ khiến món ăn trở nên hấp dẫn với cả những thực khách khó tính nhất.

Cua biển mang vị ngọt thanh, sợi thịt thơm mềm, có giá trị dinh dưỡng cao và dễ chế biến thành nhiều món ăn mà món nào cũng thơm ngon, hấp dẫn. Những sợi miến giòn dai, không chứa quá nhiều tinh bột nên ăn nhiều cũng không sợ ngán hay tăng cân, lại thích hợp dành cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Sự kết hợp giữa tinh bột trong miến với nguồn dinh dưỡng đa dạng trong thịt cua sẽ đảm bảo cho cả nhà một bữa ăn cuối tuần đảm bảo mà vẫn vô cùng lôi cuốn.

Dưới đây là cách làm miến xào cua biển tại nhà ngon, mềm chuẩn vị, đảm bảo các bạn sẽ có những đĩa miến xào cua thơm ngon nhất cho cả gia đình mình thưởng thức đấy!

Chuẩn bị nguyên liệu

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

- Cua bể (cua biển): 2 con khoảng 500gr

- Miến đậu xanh: 250gr

- Cà rốt: 1 củ

- Hành tây: 1 củ

- Cần tây: 150gr

- Hành lá, rau mùi: 100gr

- Ớt sừng: 3 quả

- Tỏi: 1 củ

- Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, tiêu, dầu ăn, nước mắm, ớt bột

- Dụng cụ: chảo lòng sâu

Hướng dẫn cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu 

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Gỡ thịt cua bể để ướp với gia vị: Cua bể rửa sạch với nước, hấp chín, gỡ lấy thịt. Sau đó, ướp thịt cua với ½ thìa cafe hạt nêm, ½ thìa café bột ngọt, ½ thìa cafe nước mắm, 1 thìa café dầu ăn, ¼ thìa café tiêu trong khoảng 15 phút.

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Miến đậu xanh ngâm với nước ấm khoảng 10 phút, rồi xả lại bằng nước lạnh, cắt khúc vừa xào, để ráo.

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Cà rốt làm sạch, gọt vỏ, thái sợi.

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Hành tây bóc vỏ, thái hình múi cau nhỏ, bạn có thể ngâm dao thái hành tây qua nước lạnh để khi thái hành tây sẽ không bị cay mắt nhé.

- Cần tây rửa sạch, cắt khúc.

- Ớt sừng rửa sạch, bỏ hạt, thái sợi chỉ dài (nếu bạn không ăn được cay có thể thay thế bằng ớt chuông Đà Lạt cũng được).

- Hành lá, rau mùi: Nhặt, rửa sạch, cắt khúc.

Bước 2: Thực hiện miến xào cua biển

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

- Xào thịt cua với tỏi phi thơm: Phi thơm ½ phần tỏi băm nhuyễn với 2 thìa café dầu ăn và một ít ớt bột, trút thịt cua vào xào đến khi thấy cua đổi sang màu gạch là cua đã chín tới, bạn cho ra đĩa, để riêng.

- Xào cà rốt, hành tây với cua và miến: Cũng chiếc chảo trên, bạn cho thêm chút dầu, phi thơm phần tỏi còn lại, cho cà rốt, ớt, cần tây, hành tây vào xào, sau đó trút thịt cua và miến vào đảo đều, cho thêm 2 thìa canh nước vào cho miến nở và mềm hơn. Nêm thêm ½ thìa hạt nêm, ½ thìa bột ngọt, ½ thìa tiêu sao cho vừa ăn. Cho hành lá vào đảo nhẹ tay rồi tắt bếp.

Bước 3: Trình bày và thưởng thức

Miến xào cua biển thơm ngon, hấp dẫn cho cả nhà

Bạn cho món miến xào cua ra đĩa, dàn đều, rải một ít rau mùi và một ít tiêu lên trên nữa là bạn đã có một đĩa miến xào cua thơm ngon, đẹp mắt cho cả gia đình thưởng thức rồi.

Những ngày cuối tuần, thay vì nấu bữa cơm như thông thường, bạn có thể biến tấu thực đơn với nguyên liệu không quá mới lạ nhưng mang lại hương vị đặc biệt với cách làm món miến xào cua cực hấp dẫn này. Chúc bạn thành công!

AN LY (t/h)

Nâng cao chất lượng công tác chăm sóc sức khoẻ cán bộ Trung ương