Ảnh minh họa được tạo bởi Ai

Mùa thi chuyển cấp luôn là giai đoạn căng thẳng và đầy thử thách, không chỉ với học sinh mà còn với cả phụ huynh. Đặc biệt, trong 3 tháng nước rút, áp lực càng tăng cao. Làm thế nào để cha mẹ có thể đồng hành cùng con một cách hiệu quả, giúp con vượt vũ môn thành công mà vẫn giữ được sự cân bằng về tinh thần?

Thấu hiểu áp lực và làm chỗ dựa tinh thần. Hãy nhớ rằng, con bạn đang đối mặt với một trong những kỳ thi quan trọng nhất cuộc đời học sinh. Áp lực từ trường lớp, thầy cô, bạn bè và đôi khi là từ chính kỳ vọng của gia đình có thể khiến con rơi vào trạng thái căng thẳng, lo lắng. Thay vì tạo thêm áp lực bằng những câu nói như "Con phải đỗ", "Con phải cố gắng hơn nữa", hãy trở thành điểm tựa vững chắc cho con.

Lắng nghe con: Dành thời gian trò chuyện, lắng nghe những chia sẻ, lo lắng của con. Đôi khi, chỉ cần được nói ra, con đã cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Động viên và khích lệ: Những lời động viên chân thành, những cử chỉ vỗ về sẽ tiếp thêm sức mạnh cho con. Hãy nhấn mạnh rằng cha mẹ luôn tin tưởng vào khả năng của con, dù kết quả có thế nào đi chăng nữa.

Giúp con giải tỏa căng thẳng: Cùng con tham gia các hoạt động giải trí nhẹ nhàng như đi dạo, nghe nhạc, xem phim. Đừng quên rằng, một tinh thần thoải mái sẽ giúp con học tập hiệu quả hơn.

Xây dựng kế hoạch học tập khoa học và hợp lý: 3 tháng là khoảng thời gian không dài, đòi hỏi một kế hoạch ôn tập chi tiết và có mục tiêu. Cha mẹ có thể cùng con xây dựng lộ trình học tập, đảm bảo con không bị quá tải và có đủ thời gian để nghỉ ngơi.

Lập thời gian biểu: Cùng con lên lịch ôn tập cho từng môn, phân bổ thời gian hợp lý giữa các môn học. Ưu tiên những môn con còn yếu hoặc những phần kiến thức quan trọng. Đảm bảo chế độ sinh hoạt: Giấc ngủ đủ giấc, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Tránh để con thức khuya học bài hay bỏ bữa. Sức khỏe tốt là nền tảng để con có thể học tập hiệu quả. Cân bằng giữa học và chơi: Đừng biến việc học thành gánh nặng. Xen kẽ các giờ học bằng những khoảng thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý. Điều này giúp con tái tạo năng lượng và giữ được sự tập trung.

Ngày thi là đỉnh điểm của mọi nỗ lực, sự chuẩn bị chu đáo sẽ giúp con tự tin và bình tĩnh hơn khi bước vào phòng thi.

Kiểm tra đồ dùng học tập: Chuẩn bị đầy đủ bút viết, thước kẻ, máy tính, compa… trước ngày thi. Tránh việc sát giờ mới đi tìm kiếm, gây tâm lý hoang mang. Hướng dẫn con đường đi: Nếu địa điểm thi xa hoặc lạ, hãy cùng con đi khảo sát trước để con nắm rõ đường đi, thời gian di chuyển. Đảm bảo sức khỏe: Đêm trước ngày thi, hãy nhắc nhở con đi ngủ sớm, giữ một tinh thần thoải mái nhất. Sáng hôm sau, chuẩn bị bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng.

Đồng hành cùng con trong 3 tháng mùa thi chuyển cấp không chỉ là việc giúp con ôn luyện kiến thức, mà còn là hành trình thấu hiểu, sẻ chia và tiếp thêm sức mạnh cho con. Hãy là người bạn, người đồng hành đáng tin cậy của con, để con vững vàng vượt qua kỳ thi quan trọng này. Bởi lẽ, cuộc đua này không của riêng ai, mà là sự nỗ lực và đồng lòng của cả gia đình.