Ảnh minh họa: AI

Kỳ nghỉ hè hai tiếng nghe thật êm tai, gợi nhắc về những ngày tháng thảnh thơi, không bài vở, không áp lực. Thế nhưng, với không ít phụ huynh, đặc biệt là những người có con nhỏ, cụm từ này lại ẩn chứa một nỗi niềm “khủng khiếp”, rối loạn tiền đình vì độ nghịch ngợm, hiếu động của trẻ. Mới chỉ hơn hai tuần trôi qua, nhiều gia đình đã bắt đầu than trời “Làm thế nào để sống sót qua mùa hè đầy thử thách này?”.

Khác với ngày thường khi con đi học cả ngày, kỳ nghỉ hè đồng nghĩa với việc trẻ có nhiều thời gian ở nhà hơn. Với những phụ huynh bận rộn công việc, đây thực sự là một bài toán khó. Nỗi lo lắng không chỉ dừng lại ở việc làm sao để con không nghịch phá đồ đạc, gây nguy hiểm cho bản thân, mà còn là việc quản lý thời gian, năng lượng và cả tài chính để đáp ứng nhu cầu vui chơi, giải trí không ngừng nghỉ của trẻ.

“Sáng ra đã nghe tiếng gọi mẹ ơi, bố ơi. Suốt ngày chỉ đòi đi chơi, xem tivi hay chạy nhảy khắp nhà. Mình chỉ mong đến lúc được đi làm để có chút yên tĩnh,” chị Mai Anh một phụ huynh có con đang học tiểu học tại Long Biên thở dài chia sẻ. Cảm giác bất lực, mệt mỏi là điều dễ hiểu khi sự cân bằng giữa công việc và gia đình bị phá vỡ.

Trẻ nhỏ có một nguồn năng lượng dường như vô tận. Khi không bị gò bó bởi thời khóa biểu ở trường, năng lượng này được giải phóng một cách mạnh mẽ. Từ việc biến sofa thành “lâu đài”, tủ quần áo thành “hang động bí mật”, đến những trò nghịch ngợm với nước, đồ ăn hay thậm chí là “sáng tạo nghệ thuật” lên tường nhà... mọi thứ đều có thể trở thành “đạo cụ” cho trí tưởng tượng phong phú của trẻ.

Rối loạn tiền đình vì trẻ nghỉ hè quậy phá, nỗi khổ không của riêng ai

Những tình huống “dở khóc dở cười” này không chỉ khiến nhà cửa trở nên bừa bộn mà còn tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn. “Mới quay đi quay lại một chút mà con với các cháu đã bóc hết giấy vệ sinh ra chơi trò tuyết rơi. Hay có lần, mình phát hiện ra con đổ cả lọ xà phòng vào bồn cầu để làm ‘núi lửa phun trào” anh Trung bố của hai bé trai tại Long Biên kể lại với vẻ mặt “khổ sở”.

Chị Hạnh, một mẹ bỉm sữa có con 4 tuổi tại Cầu Giấy, Hà Nội, cũng có trải nghiệm tương tự: "Sáng nào thức dậy cũng thấy 'chiến trường'. Từ việc con lôi hết quần áo trong tủ ra làm 'lều', đến việc dùng phấn trang điểm của mẹ vẽ lên gương. Đỉnh điểm là có lần mình đang nấu ăn, quay ra đã thấy con lấy kéo cắt tóc búp bê của em, rồi còn tự cắt tóc mái của mình thành một nhúm ngắn ngủn. Vừa giận vừa buồn cười."

Khi được hỏi về phản ứng của mình, chị Mai Anh chia sẻ: "Lúc đầu thì mình hay la mắng, nhưng sau đó thấy con sợ sệt mà không giải quyết được vấn đề gì. Giờ thì mình cố gắng giữ bình tĩnh hơn, giải thích cho con hiểu hậu quả và cùng con dọn dẹp. Dù vậy, đôi lúc mệt quá vẫn không kìm được tiếng quát tháo."

Vậy làm thế nào để vượt qua mùa hè một cách nhẹ nhàng hơn, biến “rối loạn tiền đình” thành những kỷ niệm đáng nhớ?

Lên kế hoạch và thời gian biểu linh hoạt: Thay vì để con tự do hoàn toàn, hãy cùng con xây dựng một thời gian biểu với các hoạt động xen kẽ giữa học tập, vui chơi và nghỉ ngơi. Điều này giúp trẻ có nề nếp hơn và phụ huynh cũng dễ quản lý hơn.

Tạo không gian vui chơi an toàn và sáng tạo: Chuẩn bị một khu vực riêng biệt cho con chơi đùa, có thể là một góc phòng với đồ chơi, sách truyện hoặc vật liệu tái chế để con thỏa sức sáng tạo mà không lo ngại hư hỏng đồ đạc.

Khuyến khích các hoạt động thể chất ngoài trời: Cho con tham gia các hoạt động như bơi lội, đạp xe, đá bóng hoặc đơn giản là chạy nhảy ở công viên. Điều này giúp giải phóng năng lượng dư thừa của trẻ và rèn luyện sức khỏe.

Cho con tham gia các lớp học kỹ năng hoặc trại hè: Đây là cách tuyệt vời để con học hỏi những điều mới, kết bạn và phát triển bản thân. Các lớp học kỹ năng mềm, nghệ thuật, thể thao hay trại hè đều là những lựa chọn đáng cân nhắc.

Cùng con làm việc nhà phù hợp: Giao cho con những công việc nhà đơn giản, phù hợp với lứa tuổi. Điều này không chỉ giúp giảm bớt gánh nặng cho cha mẹ mà còn rèn luyện tính tự lập và trách nhiệm cho trẻ.

Dành thời gian chất lượng cho con: Dù bận rộn đến mấy, hãy cố gắng dành những khoảng thời gian thực sự chất lượng để trò chuyện, đọc sách, chơi cùng con. Sự kết nối này giúp con cảm thấy được yêu thương và thấu hiểu.

Giữ bình tĩnh và kiên nhẫn: Đây là yếu tố then chốt. Trẻ con là trẻ con, nghịch ngợm là bản năng tự nhiên. Thay vì la mắng, hãy cố gắng tìm hiểu nguyên nhân hành vi của con và hướng dẫn con một cách nhẹ nhàng, kiên nhẫn.

Kỳ nghỉ hè là thời điểm vàng để trẻ được nghỉ ngơi, khám phá và phát triển bản thân. Dù có những lúc “rối loạn tiền đình” vì sự hiếu động của con, hãy nhìn nhận đó như một phần của quá trình trưởng thành. Bằng sự chuẩn bị kỹ lưỡng, lên kế hoạch thông minh và đặc biệt là tình yêu thương, sự kiên nhẫn, các bậc phụ huynh hoàn toàn có thể biến kỳ nghỉ hè thành khoảng thời gian ý nghĩa và đáng nhớ cho cả gia đình.