tập luyện - các bài viết về tập luyện, tin tức tập luyện
3 lưu ý khi trở lại phòng tập sau kỳ nghỉ Tết, chia sẻ từ HLV

3 lưu ý khi trở lại phòng tập sau kỳ nghỉ Tết, chia sẻ từ HLV

Đã đến lúc trở lại cuộc sống thường ngày và phòng tập sau kỳ nghỉ Tết. Hãy nhớ những...
Choáng với thân hình của hoa hậu nhí nước Mỹ: Mới 7 tuổi đã 6 múi cuồn cuộn, đu xà chống không kém gì VĐV

Choáng với thân hình của hoa hậu nhí nước Mỹ: Mới 7 tuổi đã 6 múi cuồn cuộn, đu xà chống không kém gì VĐV

Dù chỉ mới 7 tuổi nhưng cô bé Angel Heiman đã sở hữu thân hình không chút mỡ thừa đáng...
Người phụ nữ 65 tuổi tập tạ 5 lần/tuần, biết lý do càng thêm nhiều người ngưỡng mộ, muốn học theo

Người phụ nữ 65 tuổi tập tạ 5 lần/tuần, biết lý do càng thêm nhiều người ngưỡng mộ, muốn học theo

Stephanie, 65 tuổi, tập tạ 5 lần/tuần và khuyến khích những người khác làm điều tương tự...
5 hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ “chết sớm”

5 hoạt động thể chất giúp giảm nguy cơ “chết sớm”

Cholesterol cao, bệnh tiểu đường, tim mạch, béo phì, ung thư đều ảnh hưởng trực tiếp đến...
Jennifer Aniston tiết lộ: Nhịn ăn gián đoạn là vũ khí bí mật để trở thành người phụ nữ quyến rũ nhất

Jennifer Aniston tiết lộ: Nhịn ăn gián đoạn là vũ khí bí mật để trở thành người phụ nữ quyến rũ nhất

Nhịn ăn gián đoạn hay nhịn ăn không liên tục là một phần của lối sống cân bằng, vì vậy...
5 cách đơn giản lấy lại vóc dáng sau sinh cho mẹ bỉm sữa

5 cách đơn giản lấy lại vóc dáng sau sinh cho mẹ bỉm sữa

Dân gian quan niệm phải kiêng vận động sau sinh đến 6 tháng, nhưng với y học hiện đại, thời...
Rơi máy bay quân sự ở Khánh Hoà, 2 phi công hi sinh

Rơi máy bay quân sự ở Khánh Hoà, 2 phi công hi sinh

Một may bay trong quá trình huấn luyện bất ngờ bị rơi ở xã Suối Tân, huyện Cam Lâm, tỉnh...