Khi chúng ta lớn tuổi, làn da lão hóa, lượng collagen sản sinh trên da suy giảm khiến cấu trúc của làn da mất đi sự đàn hồi, săn chắc, hình thành nếp nhăn. Bạn không thể chống lại quá trình này nhưng có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những thành phần chăm sóc da dưới đây.
1. Retinol
Retinol là một phái sinh của vitamin A. Đây là hoạt chất bôi ngoài da duy nhất đã được chứng minh có khả năng tăng sinh collagen và ngừa lão hóa cho làn da. Sử dụng retinol đúng cách sẽ giúp chống nhăn, làm mịn da và se khít lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm retinol bôi ngoài có thể gây ra một số tác dụng phụ trong thời gian đầu sử dụng như: Da mẩn đỏ, khô tróc, ngứa da…
2. Vitamin C
Vitamin C là chất chống oxy hóa mạnh, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, ngoài ra vitamin C còn có khả năng làm sáng da, mờ các đốm sắc tố. Đều đặn sử dụng các sản phẩm có chứa vitamin C sẽ giúp kích hoạt khả năng tự chữa lành của làn da bằng cách sản sinh thêm collagen và elastin.
3. Hyaluronic acid
Dù không thể kích thích sản sinh da tái tạo collagen nhưng đây cũng là thành phần quan trọng trong quá trình ngừa lão hóa của các chị em. Hyaluronic acid có khả năng ngậm nước gấp 1000 lần trọng lượng của nó, do đó thành phần này sẽ giúp cấp ẩm, giảm khô da và khiến da căng bóng. HA cũng là thành phần tự nhiên trong da, nhưng sẽ suy giảm dần theo tuổi tác, do đó chúng ta rất nên bổ sung những sản phẩm dưỡng có chứa thành phần này.
![]() |
4. Niacinamide
Đây là một dạng vitamin B3 tan trong nước, mang lại hiệu quả chống viêm và làm sáng, làm dịu da, làm mờ vết tăng sắc tố. Ngoài ra niacinamide còn củng cố hàng rào lipid của da, giúp giảm thâm do mụn; làm se khít lỗ chân lông, khóa ẩm cho da… từ đó giúp da sáng mịn, đều màu và hỗ trợ ngừa lão hóa.
5. AHA
Đây là thành phần tẩy da chết, có khả năng tan cả trong nước và trong dầu, giúp làm sạch sâu cho da, từ đó mang đến làn da tươi sáng và mịn màng. Khi những tế bào chết được loại bỏ, AHA sẽ tiếp tục thâm nhập sâu hơn vào trong da để kích thích sản sinh collagen mới, giúp da thêm căng mọng và ngừa lão hóa hiệu quả.
Sản phẩm gợi ý:
![]() |
| OHUI Miracle Toning Glow Serum chứa AHA/PHA giúp da săn chắc rạng rỡ |
Nơi mua: OHUI
![]() |
| Paula's Choice 10% Niacinamide Booster là sản phẩm tinh chất tăng cường chứa 10% Niacinamide giúp kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giúp tối ưu hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông cho da đều màu và chắc khỏe |
Nơi mua: Paula's Choice
![]() |
| Tinh chất Kiehl's Retinol Micro-Dose giúp tái tạo da, dưỡng da săn chắc đàn hồi và rạng rỡ hơn đồng thời hạn chế được tình trạng bong tróc, mẩn đỏ, khó chịu |
Nơi mua: Kiehl's
![]() |
| Sữa dưỡng nâng cơ sáng da cải tiến ALBION INFINESSE WHITENING PUMP MILK W giúp ngăn chặn hình thành nếp nhăn rõ rệt đồng thời thúc đẩy làn da trắng sáng đầy sức sống |
Nơi mua: Albion
![]() |
| Nước thần kép Lancôme Clarifique Enzymatic Dual Essence dưỡng sáng da, nhẹ nhàng tẩy tế bào chết, làm sạch các lỗ chân lông và giúp làn da tươi sáng hơn |
Nơi mua: Lancome

























8 mẹo chăm sóc da phổ biến nhưng thực chất rất gây hại
Người phụ nữ 70 tuổi trông trẻ hơn nhiều nhờ ba quy tắc chăm sóc da này
10 sai lầm trong việc chăm sóc da khi tin vào những quảng cáo làm đẹp
Vitamin nào được xem là quan trọng nhất trong việc chăm sóc da?
Axit salicylic – 'người hùng' chăm sóc da mới cho nàng
7 sai lầm khi chăm sóc da có thể khiến bạn bị mụn
Cùng chuyên mục
Công nghệ miếng dán vi kim mở hướng mới trong điều trị mụn trứng cá
Vinmec Phú Quốc phẫu thuật nội soi xử lý “túi khuyết” tử cung cho người phụ nữ 3 lần mổ đẻ
Mô hình theo dõi bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính tại nhà: Tin vui từ chuyển đổi số y tế
"Phương pháp giảm cân bằng tay không thuận" đang rất phổ biến ở Nhật Bản và Hàn Quốc, nhiều sao nữ áp dụng, có người giảm 7kg trong 60 ngày
Trước Tết, tôi học cách giữ sức: Bài học của một phụ nữ 35+ từng "đuối sức" ngay từ tháng Chạp
Người phụ nữ phát hiện vỡ túi độn ngực khi đi kiểm tra: BS khuyến cáo chị em nâng ngực muốn chơi thể thao cần lưu ý 2 điều kiện