chế độ ăn - các bài viết về chế độ ăn, tin tức chế độ ăn
Khi chế độ ăn Keto không còn là “chìa khóa vàng” cho sức khỏe

Khi chế độ ăn Keto không còn là “chìa khóa vàng” cho sức khỏe

Các nhà khoa học một lần nữa đặt ra nghi vấn về tính an toàn và hiệu quả của xu hướng ăn...
Nghiên cứu từ Harvard hé lộ chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa não

Nghiên cứu từ Harvard hé lộ chế độ ăn giúp làm chậm quá trình lão hóa não

Phát hiện này cho thấy chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến thể chất mà còn đóng vai...
Ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sa sút trí tuệ tuổi già?

Ăn gì để giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và sa sút trí tuệ tuổi già?

Theo các nhà khoa học Thụy Điển, một chế độ ăn uống khoa học, giàu thực phẩm lành mạnh có...
Chế độ ăn giúp giảm mỡ mà không mất cơ

Chế độ ăn giúp giảm mỡ mà không mất cơ

Một nghiên cứu mới cho thấy việc kết hợp nhịn ăn gián đoạn theo khung giờ cùng với tập...
Trái cây và rau củ, bí quyết cho giấc ngủ sâu mà không cần thuốc

Trái cây và rau củ, bí quyết cho giấc ngủ sâu mà không cần thuốc

Trong bối cảnh tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến, phương pháp can thiệp dinh...
Những trái cây giúp giải nhiệt, thanh lọc và ngừa sỏi thận hiệu quả

Những trái cây giúp giải nhiệt, thanh lọc và ngừa sỏi thận hiệu quả

Không cần những phương pháp detox cầu kỳ, thêm những trái cây này vào chế độ ăn hàng ngày...
Chuyên gia tiết lộ chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh

Chuyên gia tiết lộ chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh

Một phân tích toàn cầu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp làm giảm nguy cơ ung thư...
Chế độ ăn Địa Trung Hải cải thiện hiệu suất và sức khỏe não bộ như thế nào?

Chế độ ăn Địa Trung Hải cải thiện hiệu suất và sức khỏe não bộ như thế nào?

Chế độ ăn Địa Trung Hải đã cho thấy khả năng cải thiện nhận thức, kiểm soát cân nặng...
Từng nặng gần 90kg, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg nhờ 3 điều ít ai để ý

Từng nặng gần 90kg, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết giảm thành công 30kg nhờ 3 điều ít ai để ý

Nữ bác sĩ quyết tâm tìm cho bản thân những bí quyết riêng để quá trình giảm cân diễn ra suôn...
Chuyên gia dinh dưỡng gọi tên 10 thực phẩm hàng đầu cho sức khỏe

Chuyên gia dinh dưỡng gọi tên 10 thực phẩm hàng đầu cho sức khỏe

Tổ chức về thực phẩm và sức khỏe của Mỹ đã tập hợp ý kiến của 1.173 chuyên gia dinh...
Cần bổ sung các loại vitamin nào sau khi mắc COVID-19?

Cần bổ sung các loại vitamin nào sau khi mắc COVID-19?

Sau khi mắc COVID-19 nên giữ tinh thần thoải mái, tập thể dục nhẹ nhàng, ăn uống điều độ,...
F0, F1 cách ly tại nhà cần chuẩn bị những thuốc gì?

F0, F1 cách ly tại nhà cần chuẩn bị những thuốc gì?

Các F0, F1 trang bị tốt kiến thức tự theo dõi sức khỏe tại nhà, khi nào cần gọi bác sĩ, khi nào...
Cảnh báo dư thừa natri, chất béo ở những thực phẩm chế biến sẵn

Cảnh báo dư thừa natri, chất béo ở những thực phẩm chế biến sẵn

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, những thực phẩm chế biến sẵn nên được sở dụng hợp lý...
Các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả

Các loại hạt giúp giảm cân hiệu quả

Nếu phòng gym không nằm trong kế hoạch giảm cân của bạn, những loại hạt sau đây có thể là...
Ngừa bệnh tật với 400g rau, củ mỗi ngày

Ngừa bệnh tật với 400g rau, củ mỗi ngày

Muốn ngăn ngừa bệnh tật, ung thư thì cần hết sức coi trọng vai trò rau quả trong chế độ ăn...
Not found block 'box_nb_71_cate'