Ở tuổi 19, Tiêu Thần (Phúc Kiến, Trung Quốc) chưa bao giờ nghĩ một căn bệnh ung thư lại có thể "gõ cửa" đời mình. Dấu hiệu bi kịch hóa ra đã bắt đầu từ lâu, trong một lần tắm rửa hàng ngày, khi lướt tay qua vùng ngực, cô vô tình khựng lại vì cảm nhận được một khối u nhỏ ẩn sâu dưới da. Cục cứng này khá chắc, ít di chuyển nhưng tuyệt nhiên không gây ra bất kỳ cảm giác đau rát hay ngứa ngáy nào.

Chính sự "im lặng" của cơ thể khiến cô gái trẻ tặc lưỡi bỏ qua. Cô tự trấn an bản thân rằng mình còn quá trẻ, đây có thể là thay đổi nội tiết tố thông thường và sẽ từ từ biến mất. Tháng này qua tháng khác, Tiêu Thần vẫn duy trì sinh hoạt bình thường, tắm rửa đều đặn mà quên mất "vật thể lạ" trong cơ thể.

Cô gái 19 tuổi phát hiện ung thư vú sau thời gian dài bỏ qua cục rắn không đau, không ngứa ở ngực (Ảnh minh họa)

Chỉ đến khi khối u lớn lên trông thấy, biến dạng và hằn rõ lên mặt da, cô gái trẻ mới tự tìm kiếm thông tin trên mạng và hoảng hốt khi biết đó có thể là dấu hiệu ung thư vú. Cô bật khóc báo cho cha mẹ và đến Khoa Phẫu thuật tuyến giáp và vú (Bệnh viện liên kết số 1 Nam Bình, Đại học Y Phúc Kiến, Trung Quốc) ngay ngày hôm sau. Tại đây, kết quả sinh thiết khiến Tiêu Thần vừa bàng hoàng, vừa hối hận: Cô đã mắc ung thư vú.

Tiếp nhận ca bệnh, bác sĩ Trần Cường (Chen Qiang) trầm ngâm chia sẻ rằng trường hợp như Tiêu Thần không hề hiếm. Bệnh nhân thường chỉ tìm đến bác sĩ khi khối u đã quá rõ ràng, bỏ lỡ mất giai đoạn phát hiện sớm nhất chỉ vì suy nghĩ "không đau nghĩa là không sao".

May mắn là dù khối u đã phát triển kích thước lớn, các chỉ số lâm sàng cho thấy tế bào ác tính chưa di căn xa, giúp cô vẫn còn cơ hội điều trị bảo tồn.

Những yếu tố làm gia tăng nguy cơ ung thư vú ở người trẻ

Theo bác sĩ Trần Cường, ung thư vú có xu hướng di truyền rõ rệt. Tuy nhiên, căn bệnh này đang có chiều hướng trẻ hóa do sự can thiệp của nhiều yếu tố rủi ro trong cuộc sống hiện đại. Nhưng nhìn chung các yếu tố phổ biến làm gia tăng nguy cơ mắc ung thư vúi bao gồm:

- Có kinh nguyệt quá sớm hoặc không sinh con, không cho con bú trong độ tuổi sinh sản.

- Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học như thường xuyên thức khuya, ngủ muộn, đảo lộn đồng hồ sinh học.

- Chế độ ăn uống kém lành mạnh, ưu tiên các loại đồ ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn.

- Áp lực tâm lý kéo dài, căng thẳng thần kinh trong môi trường sống và làm việc có nhịp độ cao.

- Di truyền

Chế độ ăn uống tác động không nhỏ tới nguy cơ mắc ung thư vú, dù là với nam hay nữ (Ảnh minh họa)

Chi tiết quan trọng khi tắm thường bị nhiều người bỏ qua

Bác sĩ Trần Cường nhấn mạnh thói quen tự kiểm tra ngực khi tắm rửa là bước tầm soát đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Khi da ngực ướt và có xà phòng, lực ma sát giảm đi đáng kể, giúp các ngón tay dễ dàng nhận biết những khối u nhỏ nằm sâu bên trong cấu trúc mô vú. Với trường hợp của Tiêu Thần, cô may mắn phát hiện bất thường sớm ở vú khi tắm, nhưng lại chủ quan bỏ qua, dẫn đến sự hối hận muộn màng.

Ngoài việc kiểm tra vú mỗi khi tắm, chị em phụ nữ có thể áp dụng quy trình tự kiểm tra theo 4 bước cơ bản:

- Nhìn: Đứng đối diện trước gương, thả lỏng tay và quan sát hai bên ngực xem có sự thay đổi về kích thước, nhăn nheo da, lõm núm vú hay xuất hiện vết chàm bất thường hay không.

- Sờ: Đưa tay trái ra sau đầu, dùng 3 ngón tay giữa của tay phải ấn nhẹ theo chuyển động tròn từ núm vú di chuyển dần ra ngoài để tìm khối u cứng.

Chị em phụ nữ nên học cách tự kiểm tra vú thường xuyên, nhất là khi tắm rửa (Ảnh minh họa)

- Nằm: Nằm ngửa, kê gối mỏng dưới vai và lặp lại thao tác khám bằng tay để kiểm tra kỹ toàn bộ mô tuyến vú hai bên.

- Vặn xoắn: Dùng ngón tay ấn nhẹ vùng nách để kiểm tra hạch bọt huyết, sau đó bóp nhẹ núm vú để kiểm tra xem có dịch bất thường chảy ra hay không.

Đặc biệt, bác sĩ Trần Cường và các chuyên gia khuyến cáo tất cả phụ nữ nên duy trì thói quen tự kiểm tra định kỳ mỗi tháng một lần sau khi hết kinh nguyệt 3 - 5 ngày. Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh nên chủ động đi siêu âm tầm soát từ tuổi 30, trong khi phụ nữ trên 40 tuổi cần chụp nhũ ảnh định kỳ 1 - 2 năm một lần để phát hiện sớm các tổn thương tiền ung thư.

Nguồn và ảnh: Sohu, Baidu Health