Vào chiều 1/12, Nhã Phương đã khiến netizen trầm trồ vì đăng tải hình ảnh "flex" vóc dáng khi check-in trong phòng tập. Bà xã Trường Giang hào hứng chia sẻ bức hình so sánh cùng 1 góc chụp lúc đang mang bầu và sau khi sinh nhóc tỳ thứ hai. "Hình ảnh mẹ Bi trước và sau khi sinh. Cùng một động tác thôi nhưng khác biệt to lớn quá ạ. Tháng 12 đến rồi, chúc cả nhà một tháng mới tràn đầy năng lượng, thật khoẻ mạnh và thật hạnh phúc bên người thân yêu nhé", Nhã Phương cho hay.
Trong bức hình, nữ diễn viên sinh năm 1990 mặc đồ tập màu đen, chinh phục được tư thế yoga nâng cao khó nhằn. Đặc biệt, chỉ trong chưa đầy 2 tháng sinh nhóc tỳ thứ hai, bà xã Trường Giang đã lấy lại vóc dáng thon gọn. Vòng 2 ít mỡ thừa của Nhã Phương khiến hội chị em ngưỡng mộ. Trước đó, cô cũng từng chia sẻ hình ảnh rõ cơ bụng khi chỉ mới sinh con được 2 tuần.
![]() |
![]() |
| Nhã Phương hào hứng chia sẻ hình ảnh so sánh lúc mang thai và sau khi sinh được gần 2 tháng |
![]() |
| Vòng eo thon gọn, chuẩn chỉnh của nữ diễn viên sinh năm 1990 khiến netizen ngưỡng mộ |
![]() |
| Chỉ sau 2 tuần sinh con, Nhã Phương đã khoe cơ bụng săn chắc |
Vào ngày 5/10, Nhã Phương thông báo đã sinh nhóc tỳ thứ hai. "Hành trình này không mấy gian nan. Vì Bi có gia đình, có chồng và mọi người yêu thương từ lúc mang thai đến tận lúc sinh em ra đời. Em đến với thế giới vào ngày 5/10/2023. Cảm ơn con đã đến với thế giới của ba mẹ và chị Destiny", nữ diễn viên hạnh phúc viết.
Mẹ bỉm từng tiết lộ sau 2 ngày con trai tròn tháng thì cô mới bắt đầu tập luyện thể thao. Nữ diễn viên Nhã Phương đã chăm chỉ rèn luyện, vận động và ăn uống khoa học để lấy lại vóc dáng. Trước đó, Trường Giang cho biết bà xã bị áp lực cân nặng sau lần sinh con đầu lòng. Khi đó, Nhã Phương chỉ ngủ 2-3 tiếng mỗi ngày, 6 giờ sáng là dậy tập luyện.
![]() |
| Nhã Phương đã sinh nhóc tỳ thứ hai vào đầu tháng 10/2023 |
![]() |
| Nữ diễn viên đã tập luyện chăm chỉ kết hợp với ăn uống điều độ, khoa học để lấy lại vóc dáng |




















Nhã Phương lên đồ dự tiệc khoe nhan sắc hậu sinh nở, Trường Giang để lộ mối quan hệ với gia đình vợ
Tiết lộ lý do Nhã Phương chịu đóng vai phụ cho đàn em ở phim gắn mác 18+, nghe xong ai cũng nể phục
Phim Việt gắn mác 18+ của Nhã Phương vừa chiếu đã gây xôn xao vì quá "nóng"
Nhã Phương bất ngờ bị chê già khi "yêu" đàn em kém 1 tuổi, diễn xuất lên tay nhưng phải đóng vai phụ?
Cùng chuyên mục
Hướng đến 2030, 100% người bị bạo lực trên cơ sở giới được phát hiện và tiếp cận dịch vụ hỗ trợ phù hợp
Khởi nghiệp 0 đồng cho phụ nữ: Trao vốn, dạy nghề, lo đầu ra
Gánh nặng nước sạch và bất bình đẳng giới: 250 triệu giờ mỗi ngày của phụ nữ và trẻ em gái
Triển khai Chương trình phòng, chống bạo lực giới giai đoạn 2026–2030
Phụ nữ vượt rào cản: Từ thông điệp toàn cầu đến hành động cụ thể
Áp lực kép của nữ trí thức: Khi gia đình và học thuật giao thoa