Thời gian gần đây, nữ hoàng phim 18+ Khâu Thục Trinh gây chú ý vì quá đỗi trẻ trung khi xuất hiện cùng cô con gái sinh năm 1999 của mình.

Trong khi con gái Thẩm Nguyệt mặc set đồ jeans năng động, thì bà mẹ U60 lại được khen ngợi vì quý phái, sang trọng với bộ quần áo chất liệu lụa đắp ren nổi.

Khâu Thục Trinh xuất hiện tại sự kiện cùng con gái.

Còn nhớ vào những năm 1990, Khâu Thục Trinh được mệnh danh là "bom sex" của điện ảnh Hong Kong. Cô trở nên nổi tiếng khi tham gia một loạt những bộ phim hài của Châu Tinh Trì như Thần bài trở lại, Lộc Đỉnh Ký, Chuyên gia xảo quyệt…

Khi đang đỉnh cao sự nghiệp, nữ minh tinh bất ngờ rút khỏi làng giải trí, kết hôn với doanh nhân Thẩm Gia Vỹ. Khâu Thục Trinh sau đó dành hết thời gian cho gia đình, quán xuyến việc kinh doanh và hiện sở hữu khối tài sản khoảng 300 triệu USD.

Ở tuổi 56, Khâu Thục Trinh vẫn được khán giả khen ngợi vì vẻ ngoài xinh đẹp, bất chấp thời gian. Cô được xem là biểu tượng nhan sắc bởi ngoại hình trẻ trung, gợi cảm nhờ chăm tập yoga, ăn uống điều độ.

Nhan sắc xinh đẹp thời trẻ của nữ minh tinh.

Khâu Thục Trinh từng tiết lộ bí quyết chống lão hóa của mình có liên quan đến một thức uống đặc biệt. Cô thường uống một ly nước ép "ngũ sắc" mỗi ngày gồm các nguyên liệu như dâu tây, cà rốt, táo, lê và nho. Đây đều là các loại trái cây giàu vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ... giúp detox cơ thể, kích thích sản sinh collagen cho da, đồng thời có tác dụng chống nắng tự nhiên.

Những chị em đang muốn làm đẹp, chống lão hóa thì có thể học theo Khâu Thục Trinh để chế biến các nguyên liệu đơn giản thành thức uống ngon lành, tốt cho cơ thể.

Những thức uống giúp phụ nữ trẻ lâu, đánh bại lão hóa

Ở tuổi 56, Khâu Thục Trinh vẫn được khán giả khen ngợi vì vẻ ngoài xinh đẹp, bất chấp thời gian.

1. Nước ép lựu

Nước ép lựu là một thức uống thơm ngon và giàu dưỡng chất, đặc biệt tốt cho phụ nữ. Lựu chứa hợp chất Punicalagins giúp duy trì collagen trong da, làm chậm quá trình lão hóa và giảm nếp nhăn. Uống nước ép lựu thường xuyên còn giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương từ gốc tự do và giảm viêm nhiễm, giúp làn da luôn tươi trẻ, rạng rỡ.

2. Nước cam

Cam là một nguồn vitamin C dồi dào, cần thiết cho quá trình sản xuất collagen. Một cốc nước cam 240ml cung cấp khoảng 67% lượng vitamin C cơ thể cần trong ngày, giúp duy trì làn da săn chắc và ngăn ngừa lão hóa sớm. Thời điểm tốt nhất để uống nước cam là buổi sáng sau bữa ăn khoảng 1-2 giờ, khi cơ thể sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

3. Nước ép táo

Nước ép táo không chỉ cung cấp vitamin C mà còn chứa các hợp chất hữu cơ và enzyme giúp giảm mỡ, duy trì độ ẩm cho da. Thói quen uống nước ép táo mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên tươi tắn, khỏe mạnh hơn, hỗ trợ sự hình thành collagen và cải thiện độ đàn hồi của da.

4. Nước nho

Nho là loại quả giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, rất có lợi cho phụ nữ sau 30 tuổi. Uống nước ép nho giúp ngăn ngừa mụn trứng cá và thúc đẩy sự hình thành collagen, làm chậm quá trình lão hóa da. Đây là thức uống lý tưởng để duy trì làn da mịn màng và trẻ trung.

Nho là loại quả giàu chất chống oxy hóa và vitamin C, rất có lợi cho phụ nữ sau 30 tuổi.

5. Nước ép dứa

Dứa chứa vitamin C và enzyme bromelain, có tác dụng thúc đẩy tổng hợp collagen, giúp làn da săn chắc, sáng mịn hơn. Uống nước ép dứa đều đặn sẽ hỗ trợ sửa chữa tế bào và mô trên da, giúp da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.

6. Nước ép rau bina

Rau bina, được mệnh danh là "loại rau dành cho da", rất giàu vitamin A và C, giúp làm sáng da, kích thích sản sinh collagen, tăng cường độ ẩm cho da. Ngoài ra, rau bina còn chứa vitamin E và mangan, các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ gốc tự do, bảo vệ làn da khỏi tác động của lão hóa.

7. Nước ép bưởi

Bưởi là một nguồn vitamin C tuyệt vời, giúp tăng cường sản xuất collagen và bảo vệ làn da khỏi các dấu hiệu lão hóa. Bổ sung nước ép bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày sẽ giúp duy trì làn da săn chắc và khỏe mạnh, nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của vitamin C.