Trong những năm gần đây, tình trạng đau nhức xương, giảm mật độ xương hay chuột rút về đêm không còn là vấn đề riêng của người cao tuổi mà đang dần trẻ hóa. Phụ nữ sau sinh, người làm việc văn phòng ít vận động hay người có chế độ dinh dưỡng thiếu cân đối cũng là những đối tượng dễ gặp phải tình trạng này.

Đáng chú ý, không ít người đã chủ động bổ sung canxi mỗi ngày nhưng các triệu chứng liên quan đến xương khớp vẫn không cải thiện rõ rệt. Điều này đặt ra câu hỏi: phải chăng việc bổ sung canxi chưa thực sự đúng cách?

Không phải cứ bổ sung nhiều canxi là đủ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, canxi là khoáng chất thiết yếu giúp hình thành và duy trì cấu trúc xương, đồng thời tham gia vào nhiều hoạt động sinh lý như co cơ và dẫn truyền thần kinh. Tuy nhiên, hiệu quả của việc bổ sung canxi không chỉ phụ thuộc vào liều lượng, mà còn liên quan đến dạng canxi và khả năng hấp thu của cơ thể.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều dạng canxi khác nhau. Mỗi dạng lại có ưu điểm và nhược điểm riêng. 

Còn cấu trúc xương của cơ thể không chỉ bao gồm canxi mà còn có sự tham gia của nhiều thành phần khác như protein, phospho và các vi khoáng. Do vậy, việc chỉ bổ sung canxi đơn thuần có thể chưa đủ để cải thiện hiệu quả mật độ xương.

Bổ sung canxi như thế nào cho đúng và đủ?

Khi cơ thể cần một hệ cấu trúc hoàn chỉnh hơn

Các nghiên cứu cho thấy, để canxi được hấp thu và gắn vào xương hiệu quả, cơ thể cần sự phối hợp đồng bộ của nhiều yếu tố. Collagen đóng vai trò là “khung nền” giúp cố định khoáng chất, trong khi phospho và các vi khoáng tham gia vào quá trình hình thành cấu trúc xương chắc khỏe.

Chính vì vậy, xu hướng bổ sung canxi hiện nay không chỉ dừng lại ở việc cung cấp khoáng chất đơn lẻ, mà hướng đến các dạng canxi có cấu trúc gần với xương tự nhiên, nhằm tối ưu khả năng hấp thu và sử dụng của cơ thể.

Canxi MCHA: Hướng tiếp cận gần với cấu trúc xương tự nhiên

Một trong những dạng canxi đang được quan tâm là MCHA (Microcrystalline Hydroxyapatite). Đây là dạng canxi sinh học có nguồn gốc từ xương động vật, chứa canxi và phospho theo tỷ lệ tương tự xương người, đồng thời đi kèm với protein và các vi khoáng tự nhiên.

Nhờ cấu trúc này, MCHA không chỉ cung cấp canxi mà còn mang theo “hệ nền sinh học” hỗ trợ quá trình hấp thu, vận chuyển và gắn canxi vào xương diễn ra tối ưu. Ngoài ra, MCHA cũng ít phụ thuộc vào môi trường acid dạ dày, phù hợp với nhiều đối tượng như người lớn tuổi, phụ nữ sau sinh hoặc người có hệ tiêu hóa nhạy cảm.

Lựa chọn canxi phù hợp: Yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua

Trên thực tế, nhiều người khi bổ sung canxi thường chỉ quan tâm đến hàm lượng mà chưa chú ý đến dạng canxi hoặc cách sử dụng. Trong khi đó, việc lựa chọn đúng dạng canxi, kết hợp với các yếu tố hỗ trợ như vitamin D3 và vitamin K, có thể giúp tối ưu hiệu quả hấp thu và sử dụng canxi trong cơ thể.

Các chuyên gia cũng khuyến nghị nên bổ sung canxi vào buổi sáng hoặc trưa, tránh dùng cùng lúc với trà, cà phê hoặc các khoáng chất như sắt, kẽm để hạn chế tương tác làm giảm hấp thu.

PM NextG Cal - Dùng cho trường hợp thiếu canxi, phối hợp điều trị loãng xương

PM NextG Cal - Dùng cho trường hợp thiếu canxi.

PM NextG Cal là sản phẩm của Max Biocare, sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP của Úc.

PM NextG Cal chứa canxi dạng MCHA chiết xuất từ xương bò non, cung cấp canxi và photpho với tỷ lệ 2:1 nên cơ thể hấp thu dễ dàng. Bổ sung thêm vitamin D3, vitamin K, giúp tăng khả năng hấp thu và định hướng canxi vào mô xương. Bên cạnh đó, PM NextG Cal giàu protein và chất khoáng như kẽm, magie, mangan, kali… đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và tái tạo xương, giảm nhanh chuột rút do thiếu canxi và magie.

Viên nang không mùi, dễ uống. Đặc biệt, không chứa đường nên phù hợp với người cần kiêng đương.

PM NextG Cal - bổ sung canxi trong các trường hợp thiếu (trong thời kỳ tăng trưởng, phụ nữ có thai, cho con bú, sau mãn kinh, người cao tuổi…), phối hợp điều trị loãng xương.

Chống chỉ định với các bệnh nhân mẫn cảm với các thành phần của thuốc, các trường hợp tăng canxi huyết, sỏi thận và nhiễm độc vitamin D.

Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số: 63e/2024/XNQC/QLD

Sản phẩm được phân phối bởi Công ty TNHH Đại Bắc

Địa chỉ: Số 11, đường Công nghiệp 4, KCN Sài Đồng B, phường Long Biên, Hà Nội

Website: https://Nextgcal.vn

Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng!

Nguồn: theo Báo Tin tức