Nguyên liệu:
- Khoai tây, ngô ngọt, cà rốt, bông cải xanh, bí ngô, nấm hương: mỗi loại một ít, tuỳ theo số lượng người dùng.
- Gia vị: muối, bột nêm chay, tiêu.
![]() |
| Ảnh minh họa |
Thực hiện:
- Sơ chế các loại củ quả, rửa sạch và cắt khúc vừa miếng
- Cho ngô ngọt và nồi ninh cùng nước.
- Làm nóng chảo với 1 ít dầu mè, cho bí ngô, cà rốt, vào xào nhanh tay. Nêm vào chảo một ít muối và hạt nêm chay, đảo đều để nguyên liệu thấm gia vị. Sau đó đổ sang nồi ngô ngọt đã ninh trước đó.
- Đến khi nước sôi, thả tiếp bông cải xanh, nấm hương vào nồi, nêm nếm gia vị lại một lần nữa cho vừa ăn.
Canh rau củ ngũ sắc là sự kết hợp hài hoà giữa các màu sắc bắt mắt cùng hương vị thanh mát, dịu nhẹ, với các loại củ quả giòn ngọt cùng nước dùng dịu nhẹ sẽ đem lại cảm giác dễ chịu cho người thưởng thức.



















5 món chay ngon cho những ngày đầu tháng 7
5 món chay ngon cho những ngày đầu tháng 7
Những món chay dễ làm ngày rằm tháng 7
Những món chay dễ làm ngày rằm tháng 7
Ăn chay sau Tết: tưởng dễ mà không dễ
Ăn chay hay ăn mặn: quan trọng nhất vẫn là tôn trọng thứ mình ăn!
Cùng chuyên mục
Giảm cân mùa hè đừng quên tận dụng 5 gia vị "đốt mỡ" ngay trong bếp: Còn tăng miễn dịch, chống ung thư
Cách làm bánh khoai tây phô mai chiên giòn rụm, béo ngậy ăn là ghiền!
Món ăn không thể thiếu khi giảm cân và giảm mỡ: Cách nấu dễ mà giòn, mềm, ngọt lại có tính mát và dưỡng phổi
Học người Nhật mẹo nấu cơm trắng thơm mềm, dễ tiêu hóa, tăng gấp nhiều lần dinh dưỡng
Đừng đem sườn đi xào chua ngọt nữa, thử ngay cách luộc ủ muối này đảm bảo cả nhà vét sạch nồi
Thích ăn cá rán, tôi quyết học bằng được bí quyết chiên cá "bất bại": Da giòn rụm mà không bị rách, thịt lại thơm ngon