Sốc: Ớt chuông xanh tưởng vô hại lại là “kho báu” sức khỏe ít ai biết

Thường bị xem là món ăn kèm đơn giản, ớt chuông xanh lại ẩn chứa nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Nếu biết cách sử dụng, loại rau...

Người có 4 “sở thích” này trước khi ngủ, cẩn thận gan hỏng, tế bào ung thư “trú ngụ” trong cơ thể

Nhiều thói quen trước khi đi ngủ tưởng vô hại nhưng có thể gây tổn thương gan, làm tăng nguy cơ ung thư mà không phải ai cũng nhận ra.

4 loại thực phẩm phụ nữ nhất định nên ăn trong thời kỳ mãn kinh để tránh tăng cân, đốt cháy mỡ thừa và ngăn ngừa loãng xương

Tăng cân trong thời kỳ mãn kinh không chỉ do trao đổi chất chậm lại mà còn liên quan đến mất cơ, rối loạn giấc ngủ và thay đổi hormone.

Măng tre có thật sự hạ axit uric? 5 loại thực phẩm bệnh nhân cần tránh

Măng tre thường được xem là món ăn thanh mát, ít béo và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người có axit uric cao, việc ăn măng không đúng cách có...

Ung thư rất sợ 1 loại đồ uống của người Việt, vừa đẹp mắt sáng da, vừa phòng cả đột quỵ: Nhà nào cũng nên có sẵn

Một nghiên cứu mới công bố trên European Journal of Clinical Nutrition cho thấy một loại rau củ quen thuộc có thể góp phần làm giảm đáng kể nguy...

Vì sao nên đặt bát nước quanh phòng khi đi du lịch?

Trước kỳ nghỉ lễ, bác sĩ Punam Krishan (Anh) đã đưa ra lời khuyên hữu ích giúp mọi người giảm nguy cơ mắc bệnh khi đi du lịch.

Ba loại rau củ tưởng bình thường nhưng lại là ‘vũ khí’ làm sạch đường ruột, thanh lọc cơ thể ai cũng cần biết

Không cần đến thực phẩm đắt đỏ hay detox cầu kỳ, chỉ với 3 loại rau quen thuộc, bạn đã có thể hỗ trợ làm sạch đường ruột, cải...

Loại thực phẩm “có mùi” nhưng lại giúp kéo dài tuổi thọ hơn 11%, bảo vệ não và giảm nguy cơ ung thư dạ dày

Nhiều người ngại ăn tỏi vì mùi nồng đặc trưng, nhưng đằng sau thứ gia vị quen thuộc này lại là cả “kho hoạt chất” có lợi cho sức...

Loại thịt "tốt nhất thế giới" giàu protein, ít chất béo, chợ Việt nào cũng bán nhưng nhiều người ngại ăn

Không phải tất cả các loại thịt đều tốt cho sức khỏe, vì vậy cách tốt nhất để chọn thịt lành mạnh là cân bằng giá trị dinh dưỡng...

Cảnh báo: Loạt thực phẩm “không ngọt” nhưng khiến đường huyết tăng vọt

Không phải cứ tránh đồ ngọt là kiểm soát được đường huyết. Nhiều thực phẩm quen thuộc, thậm chí không có vị ngọt, vẫn có thể tác...

5 loại nước giàu collagen, là "kem dưỡng trắng da" từ bên trong: Chị em chăm uống để "chống già", da căng mướt

Chị em nào chăm uống 5 loại nước này sớm thì được hưởng lợi sớm. Không chỉ giúp tăng sinh collagen, chúng còn giàu chất dinh dưỡng,...

Việt Nam có loại quả ăn khi xanh có độc nhưng chín kỹ thành "báu vật" chống ung thư, còn dưỡng da, đẹp tóc

Nhiều người sẽ bất ngờ vì loại quả tốt cho sức khỏe và làm đẹp này lại rất quen thuộc và có giá thành rẻ.

Chỉ tốn 3 giây bật tính năng này trên Google Maps, bạn sẽ bớt cảnh kẹt xe mỗi ngày

Tính năng này đã có trên Google Maps nhưng nhiều người dùng không hề để ý.

Thứ tiếng khó bậc nhất thế giới nhưng là "tấm vé vàng" định cư châu Âu: Mỗi năm tặng 200 suất học bổng toàn phần cho sinh viên Việt

Giữa nhiều ngoại ngữ đang dần bão hòa, có một thứ tiếng vẫn giữ vị thế quan trọng và mang lại nhiều cơ hội cho người học.

11 sai lầm khi vệ sinh khiến cơ thể bạn "có mùi" mà không hề hay biết

Những chi tiết nhỏ trong thói quen hằng ngày có thể âm thầm khiến cơ thể bạn "bốc mùi".

4 món ăn sáng quen thuộc, vừa ngon vừa tiện nhưng bị chuyên gia xếp vào danh sách hại tim, "đồng phạm" của ung thư

Phía sau nhiều món ăn sáng ngon miệng, tiện lợi và quen thuộc, có thể tiềm ẩn nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư.

Tại sao chúng ta nên ăn thêm các loại rau củ sẫm màu, đáng tiếc nhiều người Việt vẫn ăn thiếu mỗi ngày

Hướng dẫn dinh dưỡng Trung Quốc, người trưởng thành nên ăn 300-500g rau mỗi ngày, và “rau màu đậm” phải chiếm hơn một nửa.

"Nuôi dạ dày chính là nuôi dưỡng sự sống": 5 loại thực phẩm "yêu thích" của niêm mạc dạ dày, nên ăn mỗi ngày, đừng tiếc!

Tiêu thụ lâu dài các loại thực phẩm này có thể làm giảm hiệu quả các triệu chứng viêm dạ dày từ nhẹ đến trung bình, loét dạ dày và khó...