Á hậu Diễm Trang - gương mặt quen thuộc với CĐM
Á hậu Diễm Trang là một trong những gương mặt quen thuộc với khán giả Việt. Sau khi giành ngôi vị Á hậu 2 tại Hoa hậu Việt Nam 2014, cô tiếp tục hoạt động trong lĩnh vực truyền thông, dẫn chương trình và thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện giải trí. Người đẹp cũng nhận được sự quan tâm nhờ hình ảnh năng động, hiện đại và phong cách sống tích cực.
![]() |
Bên cạnh những hoạt động nghệ thuật, Diễm Trang còn dành nhiều sự quan tâm cho việc chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thể chất. Trên mạng xã hội, cô thường chia sẻ những khoảnh khắc đời thường, các hoạt động vận động hay trải nghiệm mới nhằm duy trì nguồn năng lượng tích cực.
![]() |
Trong loạt hình ảnh mới được chia sẻ, nàng Á hậu tiếp tục ghi điểm với diện mạo đầy sức sống. Diễm Trang lựa chọn trang phục thể thao màu xanh pastel, vừa tôn lên vóc dáng khỏe khoắn vừa mang đến cảm giác trẻ trung, năng động. Đặc biệt, nụ cười tỏa nắng cùng thần thái rạng rỡ của cô nhanh chóng thu hút sự chú ý.
![]() |
Không cần tạo dáng quá cầu kỳ, người đẹp vẫn nổi bật giữa không gian thiên nhiên xanh mát. Những khoảnh khắc vui vẻ, thoải mái trong buổi tập càng giúp hình ảnh của Diễm Trang trở nên gần gũi và tràn đầy năng lượng.
Trải nghiệm tập Pilates lạ lùng khiến người xem thích thú
Pilates là bộ môn tập luyện tập trung vào sức mạnh cơ lõi, khả năng kiểm soát cơ thể, sự linh hoạt và tư thế. Với các động tác được thực hiện có kiểm soát, Pilates ngày càng được yêu thích bởi những người muốn cải thiện sức khỏe, vóc dáng nhưng vẫn đề cao sự cân bằng và thư giãn.
![]() |
Tuy nhiên, thay vì tập Pilates theo hình thức quen thuộc trong phòng tập, mới đây Á hậu Diễm Trang đã có một trải nghiệm đặc biệt hơn khi thử Pilates trên SUP. Đây là hình thức kết hợp giữa các bài tập Pilates và việc thực hiện động tác trên ván đứng chèo (stand-up paddleboard), mang đến một thử thách thú vị khi người tập phải đồng thời kiểm soát cơ thể và giữ thăng bằng trên mặt nước.
![]() |
Qua loạt ảnh được chia sẻ, Diễm Trang xuất hiện cùng các cô gái trong những bộ trang phục tập luyện sáng màu. Trên những tấm ván SUP được đặt trên mặt nước, mọi người thực hiện nhiều tư thế Pilates khác nhau. Có lúc, các học viên cùng duỗi người, nâng chân; có lúc lại giữ những tư thế đòi hỏi sự tập trung và khả năng cân bằng.
![]() |
Điểm khiến bộ ảnh trở nên đặc biệt chính là khung cảnh ngoài trời. Màu xanh của cây cối, bầu trời và mặt nước tạo nên một không gian tập luyện thoáng đãng, khác hẳn hình dung quen thuộc về một phòng Pilates. Xen kẽ những khoảnh khắc tập trung, Diễm Trang cùng bạn bè còn thoải mái cười nói, tạo nên không khí vui vẻ và tràn đầy năng lượng.
![]() |
Có thể thấy, Pilates trên SUP không chỉ là một hình thức vận động mà còn mang đến trải nghiệm wellness khá thú vị. Việc tập luyện giữa thiên nhiên giúp người tham gia có cảm giác thư giãn hơn, đồng thời yếu tố giữ thăng bằng trên mặt nước cũng khiến các động tác trở nên thử thách và mới mẻ.
![]() |
Chia sẻ về trải nghiệm này, Diễm Trang cho biết cô luôn thích khám phá những cách tập luyện mới và những hoạt động đưa mọi người đến gần nhau hơn thông qua wellness. Sự hào hứng của nàng Á hậu cũng phần nào được thể hiện qua những nụ cười rạng rỡ trong bộ ảnh.
![]() |
Với hình thức Pilates "kiểu mới" cùng nhan sắc ngày càng mặn mà, Diễm Trang tiếp tục nhận được nhiều sự chú ý từ cộng đồng mạng. Không chỉ truyền cảm hứng về việc chăm sóc sức khỏe, những hình ảnh này còn cho thấy tập luyện hoàn toàn có thể trở thành một trải nghiệm vui vẻ, thú vị và giàu năng lượng.





























"Vaseline đổi tên thành Baseline"
Phát hiện loài khủng long bọc giáp mới lần đầu được mô tả tại Nhật Bản
Chăm sóc trẻ nôn trớ đúng cách theo khuyến nghị của chuyên gia
Tài sản lớn nhất của MC Hoàng Oanh
Vì sao ngày càng nhiều gia đình không làm trần nhựa giả gỗ? 2 kiểu trần hiện đại đang dần thành xu hướng mới
Khó tin cặp đôi Hàn Quốc vừa hôn nhau, rating phim lập tức lao dốc: Khán giả đồng loạt đòi “bỏ yêu”
Cùng chuyên mục
4 thiết bị điện “chạy ngầm” 24/7 ngay cả khi đã bấm nút tắt
Một hiện tượng cực đoan đang xảy ra trong nhiều gia đình: Tiền chẳng tiết kiệm được bao nhiêu mà cha mẹ - con cái lại bất hoà!
Cảnh sát đồng loạt khám xét 3 địa điểm, khởi tố Nguyễn Thị Bích Phương và chồng
Rút quẻ tài lộc tuần mới (31/8 - 6/9) cho 12 con giáp: Ai được Thần Tài che chở, ai được quý nhân dìu dắt?
Sự thật khiến nhiều gia đình có 2 con chạnh lòng: Đứa lớn hay "kiếm chuyện" thực ra chỉ đang vùng vẫy nói ra tâm tư của mình
Cổ nhân trời chọn quay về thời hiện đại đẹp ná thở: Bạch mã hoàng tử hàng real, U40 trẻ phơi phới như mới 20