Áp lực công việc cao, cơ thể thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, do đó hiện nay rất nhiều người ưa chuộng sử dụng các thiết bị mát xa trị liệu để thư giãn, bảo vệ sức khỏe. Tiểu Xuân (28 tuổi, Hàng Châu, Trung Quốc) cũng là một trong số đó.

Tiểu Xuân là giáo viên tiếng Anh tại một cơ sở đào tạo, cao 166cm và nặng chưa đến 50kg. Vì luôn bị đau bụng kinh nên cô sẽ phải chịu đau mấy ngày mỗi khi "kỳ rụng dâu" tới, dù đã tìm đủ mọi cách để xoa dịu nhưng cô vẫn cảm thấy khó chịu.

Bạn trai của cô rất lo lắng khi thấy tình trạng của Tiểu Xuân nên đã mua một chiếc máy mát xa eo cho cô sử dụng. Vì gần đây vùng bụng dưới của cô sưng lên nên Tiểu Xuân đã kéo dài thời gian mát xa bằng máy từ 20 phút ban đầu lên 30 phút, dùng lần lượt ở lưng trên, lưng dưới và bụng dưới, cô cũng điều chỉnh cường độ mát xa lên mức tối đa. Việc này cứ lặp đi lặp lại trong 4 ngày liên tiếp.

Sau kỳ kinh nguyệt, bụng dưới của Tiểu Xuân không còn sưng tấy nữa nhưng eo phải của cô bắt đầu cảm thấy đau và sưng lên, tình trạng đau nhức này kéo dài gần một tuần. Ban đầu cô chỉ nghĩ rằng mình đã tập thể dục quá nhiều nên đã nghỉ ngơi một vài ngày nhưng tình hình vẫn không cải thiện.

Ảnh minh họa: Sohu

Thời gian trôi qua, eo phải của cô ngày càng đau và sưng tấy, cô tăng tần suất sử dụng máy mát xa và hầu như mỗi ngày đều xoa bóp ít nhất 30 phút, có khi đến cả tiếng đồng hồ. Nhưng cơn đau ở thắt lưng vẫn không thuyên giảm.

2 ngày sau, cơn đau thậm chí còn lan đến toàn bộ vùng bụng dưới và nhiệt độ cơ thể tăng vọt lên 38,5 độ C. Sau đó Tiểu Xuân mới đến bệnh viện gần nhà để điều trị. Kết quả chụp CT bụng cho thấy có máu tích tụ xung quanh thận phải của cô và bác sĩ khuyên cô nên đến Bệnh viện số 1 của Đại học Chiết Giang (Trung Quốc) để chẩn đoán thêm.

Vì cơn đau đã thuyên giảm vào ngày hôm đó nên Tiểu Xuân đã hẹn gặp bác sĩ chuyên khoa vào ngày hôm sau. Kết quả là vào buổi tối, thắt lưng bên phải của cô sưng tấy và đau đớn đến mức không thể chịu nổi, bạn trai đã nhanh chóng đưa cô đến Khoa Cấp cứu của Bệnh viện số 1 của Đại học Chiết Giang.

Dựa trên nhiều cuộc kiểm tra khác nhau, bác sĩ Lu Yuanqiang, Trưởng khoa Cấp cứu, cho rằng Tiểu Xuân bị dập và rách thận phải và tụ máu dưới bao, đồng thời yêu cầu tư vấn từ các chuyên gia về tiết niệu và X quang.

Nhóm chuyên gia tin rằng khối máu tụ của Tiểu Xuân chỉ giới hạn ở màng quanh thận và nên chỉ định điều trị bảo tồn cho cô như nghỉ ngơi tuyệt đối trên giường, bổ sung chất lỏng để cầm máu, giảm đau và dùng thuốc kháng khuẩn trong khi quan sát chặt chẽ bệnh tình.

Hiện tại, mặc dù Xinyi đã được xuất viện an toàn nhưng cô ấy vẫn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt chỉ dẫn của bác sĩ và phải nghỉ ngơi tuyệt đối trên giường ít nhất nửa tháng.

Bác sĩ Lu Yuanqiang giải thích thận là cơ quan sau phúc mạc, được bao bọc bởi bao thận, trong trường hợp bình thường, thận không dễ bị tổn thương. Nhưng nếu nơi va chạm xảy ra ở hai bên thắt lưng, thận chẳng khác nào bị ép vào góc mù, không có nơi nào để trốn, chỉ có thể chịu đựng va chạm, sẽ bị thương.

"Bệnh nhân khá gầy và có khá ít mỡ quanh eo. Cô ấy đã điều chỉnh máy mát xa tại nhà ở mức cao nhất và đặt ở vùng lưng dưới và bụng. Lực tác động quá mạnh và kéo dài dễ dẫn đến dập thận. Vết rách và chảy máu tích tụ dưới bao thận tạo thành tụ máu dưới bao. Nếu tình trạng không được kiểm soát và tiếp tục trầm trọng hơn, có thể gây tổn thương thận!".

Những vùng trên cơ thể cần hết sức lưu ý khi mát xa

Các chuyên gia nhấn mạnh khi mát xa không nên dùng quá nhiều lực, đặc biệt là không dùng đầu gối ấn lên thắt lưng, dùng lòng bàn chân giẫm lên lưng…

Ngoài thận, cơ thể con người có một số bộ phận rất mỏng manh, bạn cần tránh những áp lực mạnh trong quá trình xoa bóp và đặc biệt chú ý bảo vệ trong cuộc sống hàng ngày.

1. Sau đầu

Hộp sọ phía sau đầu tương đối yếu nhưng lại chứa cuống não, có nhiệm vụ kiểm soát hơi thở, nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, giấc ngủ và các chức năng khác của con người. Một khi "trung tâm sự sống" này bị tác động bởi một ngoại lực rất lớn, các hoạt động phản xạ cơ bản nhất của con người sẽ không thể tiếp tục và cuối cùng cũng có thể gây ra những hậu quả nguy hiểm đến tính mạng.

2. Cổ

Cổ cũng là một bộ phận rất mỏng manh của cơ thể con người, ở một vị trí tương đối yếu như thế nhưng tất cả các mạch máu và đám rối thần kinh phong phú cung cấp cho não đều nằm ở đây. Những mạch máu và dây thần kinh quan trọng này dễ bị tổn thương do bị chèn ép hoặc lực lớn, thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

3. Lá lách

Lá lách là một cơ quan giàu máu, có cấu trúc bên trong giống như miếng bọt biển và có kết cấu tương tự như đậu phụ, là một trong những cơ quan trong khoang bụng dễ bị tổn thương nhất bởi ngoại lực. Khi tổn thương nặng, thậm chí khâu và sửa chữa là không thể. Đôi khi, để cứu sống, phải cắt bỏ lá lách.

4. Mắt

Xoa bóp các huyệt đạo quanh mắt và quanh ổ mắt có thể bảo vệ "cửa sổ tâm hồn" của chúng ta, nhưng nhãn cầu rất mỏng manh, thành nhãn cầu chỉ dày 1mm, áp lực và tác động rất lớn từ bên ngoài có thể dẫn đến bong võng mạc đáy mắt, trật thủy tinh thể không hoàn toàn... đặc biệt là cận thị nặng. Những người đã từng phẫu thuật cận thị bằng laser không bao giờ được tự ý ấn nhãn cầu.

Nguồn và ảnh: QQ, Healthline