dinh dưỡng - các bài viết về dinh dưỡng, tin tức dinh dưỡng
Những sai lầm cần tránh khi bổ sung chất xơ cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Tránh xa những sai lầm này sẽ giúp bạn khai thác tối đa sức mạnh của chất xơ, duy trì hệ tiêu...
Trái cây và rau củ, bí quyết cho giấc ngủ sâu mà không cần thuốc
Trong bối cảnh tình trạng rối loạn giấc ngủ ngày càng phổ biến, phương pháp can thiệp dinh...
Loại gia vị quen thuộc là “thần dược” cho trí nhớ và ngăn ngừa Alzheimer
Không chỉ là loại thảo mộc quen thuộc giúp tăng hương vị, hương thảo còn được biết...
Những sai lầm phổ biến làm phản tác dụng khi ăn bơ
Bơ là loại quả quý giá cho sức khỏe và sắc đẹp, nhưng việc sử dụng sai cách có thể khiến...
Nhận diện nhóm thực phẩm đang âm thầm tàn phá gan của bạn
Mỗi người nên lựa chọn thực phẩm thân thiện với gan trong chế độ ăn uống để bảo vệ...
Hành tây, “liều thuốc” tự nhiên giúp ngăn ngừa say nắng
Là loại thực phẩm quen thuộc, hành tây được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lá nho, “kho báu dinh dưỡng” bị lãng quên
Lá nho đang dần khẳng định vị thế là một "siêu thực phẩm" mà bạn nên cân nhắc bổ sung vào...
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện
Tọa đàm “ Ứng dụng khoa học trong dinh dưỡng toàn diện cho bà, mẹ và bé” vừa được tổ...
6 lựa chọn bữa sáng phổ biến làm tăng cholesterol và nguy cơ bệnh tim mạch
Hãy cùng nhau xây dựng một thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để có một trái tim khỏe.
Lý do bạn nên ăn quả mọng khi vào hè
Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và vô số lợi ích sức khỏe, quả mọng là thực phẩm bổ...
Một số thực phẩm giàu cholesterol nhưng vẫn tốt cho người bị mỡ máu
Việc hiểu và chế biến đúng cách những thực phẩm này có thể giúp người mỡ máu tránh...
Thực phẩm chức năng có giúp nâng cao sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho cộng đồng?
Một trong những nguyên nhân chính gây ra tranh cãi về TPCN tại Việt nam là do một tỷ lệ nhỏ...
Nhận diện những thực phẩm “thủ phạm” gây trào ngược axit
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát trào ngược axit, và việc...
Nguy cơ tiềm ẩn khi lạm dụng hạnh nhân mỗi ngày
Được ví như loại "hạt vàng" cho sức khỏe, thế nhưng việc dùng hạnh nhân cần lắng nghe cơ...
Chuyên gia tiết lộ chế độ ăn giúp giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh
Một phân tích toàn cầu cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp làm giảm nguy cơ ung thư...
AI biến ảnh chụp thành bản phân tích dinh dưỡng
Công nghệ này cho phép người dùng nhanh chóng biết được lượng calo, chất béo và các thành...
Những thực phẩm hàng đầu giúp bổ sung nước cho cơ thể trong mùa nắng nóng
Để duy trì sức khỏe và hạn chế tình trạng mất nước, bên cạnh việc uống đủ nước,...
“Bà đầm thép” Dương Thị Hải Anh vượt qua bệnh tật nhờ cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn gia đình
Dinh dưỡng thuận tự nhiên, 3 nguyên tắc vàng cân bằng mâm cơm…những bí kíp bảo vệ sức...
Cải thiện sức khỏe tổng thể với một quả bơ mỗi ngày
Với hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng cải thiện chất lượng khẩu phần ăn, bơ được...
Tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ và trẻ em tại khu vực miền Trung và Tây Nguyên
Tình trạng dinh dưỡng của phụ nữ và trẻ em là một trong những vấn đề sức khỏe được...
Phát hiện khả năng tăng cường chức năng não nhanh chóng của hạt óc chó
Nhóm nghiên cứu phát hiện ăn hạt óc chó vào bữa sáng giúp cơ thể phản ứng nhanh hơn và có trí...
Những thực phẩm không nên để đông lạnh
Việc biết rõ những loại thực phẩm không thích hợp với việc đông lạnh sẽ giúp tránh lãng...
Bổ sung canxi bằng trái cây, bạn cần lưu ý những gì?
Nếu không muốn phụ thuộc vào sữa khi bổ sung canxi, các loại trái cây giàu canxi là một lựa...
Liệu có thực sự cần protein từ động vật để phát triển cơ bắp?
Một nghiên cứu mới đã phá vỡ quan niệm phổ biến cho rằng protein động vật là cần thiết...
11 lợi ích thần kỳ nếu bạn nên ăn khoai lang mỗi ngày
Mỗi ngày ăn một củ khoai lang cỡ trung bình có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch,...
Những loại dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch mùa cúm
Hãy củng cố hàng rào bảo vệ cơ thể một cách tự nhiên với những dưỡng chất giúp tăng...
Ba thói quen đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
Các chuyên gia cho biết việc kết hợp 3 thói quen này sẽ mang lại hiệu quả tối ưu
Những rủi ro sức khỏe tiềm ẩn khi ăn bắp cải
Bắp cải sẽ là một thực phẩm lành mạnh nếu được sử dụng đúng cách
Những thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch giữa mùa cúm
Việc cung cấp cho cơ thể những loại thực phẩm nhất định có thể giúp duy trì một hệ miễn...
Video
-
Điều Còn Lại - Sân khấu gìn giữ hồn Việt, kể tiếp trang sử cha ông
"Điều còn lại" là hành trình nghệ thuật của những nghệ sĩ trẻ, tái hiện bi kịch hậu chiến, tri ân những Bà mẹ Việt Nam anh hùng, thế hệ cha ông đã đổ máu vì hòa bình hôm nay. -
Giao lưu nghệ thuật Việt - Trung tại TP.HCM: Sắc màu văn hóa thắt chặt tình hữu nghị
-
Talkshow Người 'giữ lửa' hiện đại
-
Đồng hành cùng phụ nữ biên cương giai đoạn 2021-2025
