khó ngủ - các bài viết về khó ngủ, tin tức khó ngủ
4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích

4 việc làm sau bữa tối chẳng khác nào “chặn đường” giấc ngủ, nhưng người càng trẻ tuổi càng thích

Khó ngủ, mất ngủ không chỉ khiến bạn mệt mỏi, ngoại hình xấu xí mà còn ảnh hưởng tới...
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn 'ôm' cơn tức giận đi ngủ?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn 'ôm' cơn tức giận đi ngủ?

Mang cơn tức giận lên giường là điều không tốt chút nào. Nó không chỉ ảnh hưởng đến...
Làm thế nào để ngăn chặn suy nghĩ lẩn quẩn khiến bạn thức suốt đêm?

Làm thế nào để ngăn chặn suy nghĩ lẩn quẩn khiến bạn thức suốt đêm?

Ngay cả những người không gặp vấn đề về giấc ngủ đôi khi cũng cảm thấy lo lắng hoặc...
6 loại âm thanh có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn

6 loại âm thanh có thể giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn

Mất ngủ là vấn đề thường gặp ở mọi lứa tuổi. Do đó, Bright Side đưa ra một số giải...
76% bệnh nhân COVID-19 Vũ Hán vẫn có các triệu chứng sau vài tháng

76% bệnh nhân COVID-19 Vũ Hán vẫn có các triệu chứng sau vài tháng

Một công trình nghiên cứu của Trung Quốc cho thấy, hầu hết các bệnh nhân nhiễm COVID-19 vẫn...