Khi thời tiết trở lạnh, con người có xu hướng ít vận động và có lối sống tĩnh lại nhiều hơn. Trong khi đó, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ được tăng cường nhằm mục đích ổn định thân nhiệt và giữ ấm.

Chính vì vậy, trời lạnh khiến chúng ta tăng cường ăn uống để tạo nhiều năng lượng cho việc chống rét. Việc ăn nhiều hơn và ít vận động là nguyên nhân làm tăng lượng đường huyết, gây bất lợi cho sức khỏe của những bệnh nhân đái tháo đường.

Theo các bác sĩ Bệnh viện Nội tiết Trung ương, nguyên nhân bệnh đái tháo đường là cả một quá trình với nhiều yếu tố. Tuy nhiên, việc liên tục có tỷ lệ đường máu cao sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức đề kháng của cơ thể, làm tăng các tác nhân bội nhiễm, đặc biệt là liên quan đến đường hô hấp.

Những bệnh nhân đái tháo đường với chứng phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) sẽ có xu hướng nặng hơn khi thời tiết lạnh, các đợt suy hô hấp sẽ gia tăng.

Thời tiết lạnh cũng có thể gây co mạch và làm máu chảy chậm hơn khiến chân tay đau mỏi do máu lưu thông kém, tăng huyết áp và các biến chứng tim mạch và mạch máu não ở bệnh nhân đái tháo đường.

Những điều bệnh nhân đái tháo đường cần làm khi trời lạnh:

– Giữ ấm cơ thể khi hoạt động ngoài trời

– Vận động nhẹ nhàng

– Tập luyện các động tác hít thở

– Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh

– Theo dõi đường huyết thường xuyên.

TM (T/H)