Một nghiên cứu vừa được công bố tại Đại hội Hiệp hội Tâm thần Châu Âu (EPA) 2025 đã chỉ ra rằng phụ nữ trẻ có nguy cơ phải đối mặt với chứng lo âu xã hội do việc sử dụng điện thoại thông minh quá mức và có dấu hiệu lệ thuộc (về mặt tâm lý hoặc hành vi). Nghiên cứu này nhấn mạnh vai trò quan trọng của yếu tố giới tính trong mối liên hệ giữa việc sử dụng điện thoại thông minh và sức khỏe tinh thần.

Theo nghiên cứu, các nhà khoa học đã tiến hành khảo sát trên 400 người trẻ tuổi (tuổi trung bình 25,9), bao gồm 104 nam, 293 nữ và 3 người thuộc giới tính khác. Kết quả cho thấy có sự khác biệt đáng kể giữa các giới tính về thời gian sử dụng điện thoại thông minh hàng ngày và nỗi sợ bị người khác đánh giá tiêu cực trên mạng. Đặc biệt, phụ nữ trẻ có xu hướng sử dụng điện thoại thông minh nhiều hơn và đồng thời lo lắng hơn về những đánh giá tiêu cực từ cộng đồng mạng so với các giới tính khác.

Các phát hiện chính của nghiên cứu bao gồm:

• Yếu tố giới tính chi phối sự khác biệt trong các yếu tố trung gian như thời gian sử dụng điện thoại, mức độ sức khỏe tâm thần, khả năng điều chỉnh cảm xúc và nỗi sợ bị đánh giá tiêu cực, từ đó ảnh hưởng đến hành vi sử dụng điện thoại thông minh có vấn đề.
• Phụ nữ trẻ có mức độ lo sợ bị nhận xét tiêu cực trực tuyến cao hơn so với các nhóm giới tính khác.
• Giới tính có mối liên hệ đáng kể với thời gian sử dụng điện thoại thông minh, với phụ nữ trẻ có thời gian sử dụng trung bình cao hơn.

Tiến sĩ Csibi Sándor, trưởng nhóm nghiên cứu đến từ Đại học Y khoa George Emil Palade, Romania, nhận định: "Những kết quả này cho thấy sự khác biệt rõ rệt giữa các giới tính, trong đó phụ nữ có nhiều khả năng gặp phải các vấn đề sức khỏe tâm thần hơn do việc sử dụng điện thoại thông minh quá mức."

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng các yếu tố như tương tác xã hội, khả năng thấu hiểu cảm xúc thấp và sự thay đổi trong nhận thức về hỗ trợ xã hội có thể bị ảnh hưởng tiêu cực bởi việc sử dụng điện thoại thông minh có vấn đề. Tiến sĩ Sándor nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nghiên cứu sâu hơn các lĩnh vực này để hiểu rõ hơn về sự khác biệt hành vi giữa các giới tính và xây dựng các phương pháp hỗ trợ phù hợp.

Đồng tác giả nghiên cứu, cô Neha Pirwani từ Đại học Eotvos Lorand, Hungary, cho biết thêm: "Những phát hiện của chúng tôi củng cố các nghiên cứu trước đây, cho thấy phụ nữ có thể phải đối mặt với nhiều khó khăn hơn và do đó cần được quan tâm, hướng dẫn và hỗ trợ nhiều hơn so với các giới tính khác trong việc nhận diện và giải quyết vấn đề sử dụng điện thoại thông minh quá mức và những hậu quả tiềm ẩn của nó. Việc tiếp tục nghiên cứu để làm sáng tỏ nguyên nhân và tác động của vấn đề này là then chốt để giải quyết những thách thức này trong giới trẻ."

Giáo sư Geert Dom, Chủ tịch EPA, bày tỏ sự quan ngại về tình trạng này: "Gần như 100% Thế hệ Z sở hữu và sử dụng điện thoại thông minh. Đã có nhiều bằng chứng từ các nghiên cứu khác nhau cho thấy việc sử dụng điện thoại thông minh và mạng xã hội là những yếu tố làm gia tăng căng thẳng tinh thần, hành vi tự gây thương tích và ý định tự tử ở nhóm tuổi này. Đây là một lĩnh vực cần được đặc biệt quan tâm để có thể can thiệp kịp thời vào những khía cạnh tiêu cực."

Nghiên cứu này một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về tác động của việc lạm dụng điện thoại thông minh đối với sức khỏe tinh thần, đặc biệt là ở phụ nữ trẻ. Các nhà nghiên cứu kêu gọi cần có thêm nhiều nghiên cứu sâu rộng hơn để hiểu rõ các cơ chế gây nghiện và phát triển các biện pháp can thiệp hiệu quả, giúp giới trẻ xây dựng mối quan hệ lành mạnh với công nghệ và bảo vệ sức khỏe tinh thần.