Bột collagen là sản phẩm được nhiều chị em yêu thích vì giá cả phải chăng, dễ sử dụng. Sử dụng bột collagen đều đặn và đúng cách sẽ giúp cải thiện làn da, móng, tóc… Tuy nhiên để ngừa lão hóa hiệu quả với bột collagen, bạn cần nhớ kỹ 5 lưu ý sau.
1. Liều lượng sử dụng
Để bột collagen phát huy tối đa công dụng bạn cần chú ý đến liều lượng khi sử dụng. Mỗi loại bột collagen lại có liều lượng khác nhau, do đó bạn cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để tránh tình trạng dùng quá nhiều hay quá ít collagen. Khi sử dụng, bạn đừng quên pha bột tan hoàn toàn trong nước.
2. Thời điểm sử dụng
Bạn có thể dùng bột collagen bất cứ lúc nào trong ngày. Tuy nhiên dùng bột collagen vào thời điểm trước khi đi ngủ buổi tối, và sau khi thức dậy buổi sáng sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất. Trước khi uống collagen, bạn nên uống 1 cốc nước ấm để kích thích dạ dày, giúp bột collagen dễ dàng hấp thu.
3. Ưu tiên sản phẩm không mùi
Nhiều loại bột collagen có mùi tanh đặc trưng khiến các cô nàng e ngại khi sử dụng. Do đó, để có thể dễ dàng sử dụng bột collagen đều đặn hàng ngày thì bạn nên ưu tiên những sản phẩm không mùi. Ngoài ra, nhiều loại bột collagen còn có vị trái cây tạo cảm giác thơm ngon khi sử dụng.
![]() |
4. Bảo quản đúng cách
Bột collagen dễ bị vón cục và biến chất trong điều kiện không khí nóng ẩm của Việt Nam. Do đó, bạn cần bảo quản sản phẩm ở môi trường khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể ưu tiên cho những sản phẩm dạng túi nhỏ gọn, dùng 1 lần.
5. Tránh những thành phần không phù hợp
Trong 1 số loại bột collagen có thể có chứa chiết xuất đậu nành, gelatin, sữa… có thể không phù hợp với 1 số người. Do đó, bạn cần đọc thành phần để tránh mua nhầm sản phẩm gây kích ứng.
Dưới đây là 1 số loại bột collagen mà bạn có thể tham khảo:
![]() |
| Bột collagen GLOW+ Pura Collagen chứa Vitamin C, Axit Hyaluronic, Biotin, Selenium, Kẽm, Vitamin D... giúp tăng độ đàn hồi cho làn da của bạn để có làn da săn chắc và mịn màng hơn rõ rệt |
Nơi mua: Kumistore
![]() |
| Bột collagen thủy phân Swisse Beauty Collagen Renew giúp hỗ trợ độ đàn hồi của da và tái tạo da, nhờ có chứa collagen peptide và vitamin C |
Nơi mua: Swisse
![]() |
| Bột Collagen Marine Collagen Peptides giúp da căng bóng và bổ sung lượng Collagen thiếu hụt |
Nơi mua: chis_vietnam
![]() |
| The Collagen Shiseido với hương vị thơm ngon, cho khả năng hấp thụ cao, tiện lợi cho việc vận chuyển, sử dụng và bảo quản |
Nơi mua: 20 Years Old
![]() |
| Sorbus Collagen Fish Scale và Vitamin C với hương chanh thơm ngon dễ uống |
Nơi mua: Solife
![]() |
| BB LAB Low Molecular Collagen chứa 1,200mg collagen cá phân tử thấp hấp thụ cao với hương vị dâu chua ngọt, dễ uống |
Nơi mua: Nutrionelife


























Đừng phí tiền bổ sung Biotin và Collagen nếu không biết những điều sau
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn bổ sung collagen mỗi ngày?
8 loại thực phẩm dồi dào collagen ngăn ngừa lão hóa sớm chị em nên bổ sung hàng ngày
9 thành phần "chặn đứng" lão hóa da
9 sai lầm 'chết người' trong việc chống lão hóa da, mà ai cũng có thể mắc phải
Chống lão hóa da bằng mặt nạ từ việt quất, mâm xôi
Cùng chuyên mục
Ăn uống đúng cách ngày Tết: Giữ niềm vui, sức khỏe, không lo bệnh tật
Mùa xuân của phép màu: Thiên thần nhỏ chào đời sau 8 năm chờ đợi
Đưa sàng lọc ung thư vú, cổ tử cung vào diện bảo hiểm y tế: Bước ngoặt trong chăm sóc sức khỏe phụ nữ
Phụ nữ bước qua tuổi 30 thường mắc 3 sai lầm khiến xương yếu đi và mỏng dần: 7 dưỡng chất bác sĩ khuyên nên biết sớm
Vinmec Smart City cứu mẹ và song thai trong tình huống sản khoa đặc biệt nghiêm trọng, cận kề cửa tử
Bác sĩ da liễu chia sẻ thói quen hằng ngày dễ làm mụn nổi nhiều hơn và cách để da sạch mụn, càng gần Tết chị em càng phải làm