![]() |
| Cá chép nấu bung |
Trong kho tàng ẩm thực Việt Nam, cá chép nấu bung là món ăn quen thuộc gắn liền với những bữa cơm quê mộc mạc. Không cầu kỳ về nguyên liệu, không đòi hỏi kỹ thuật nấu ăn phức tạp, nhưng món cá này lại mang đậm bản sắc vùng miền, đặc biệt phổ biến ở đồng bằng Bắc Bộ.
Nguyên liệu giản dị mà tinh tế
Để có nồi cá chép nấu bung tròn vị, người nội trợ cần chuẩn bị:
1 con cá chép khoảng 1kg (nên chọn cá tươi, thịt chắc),
2–3 quả cà chua,
2 cây dọc mùng,
Một ít nghệ tươi giã nhỏ,
Hành tím, thì là, hành lá,
Gia vị gồm nước mắm, muối, tiêu, bột ngọt, dầu ăn.
![]() |
| Nguyên liệu chuẩn bị |
Dọc mùng được gọt vỏ, thái chéo, bóp muối cho hết ngứa, rửa lại thật sạch. Nghệ và hành tím giã nhuyễn để ướp cùng cá giúp khử mùi tanh và tạo màu vàng tự nhiên cho nước bung.
Các bước thực hiện
Bước 1, sơ chế và ướp cá: Cá chép làm sạch, bỏ mang và ruột, cắt thành khúc vừa ăn. Ướp cá với nghệ giã nhỏ, hành tím, một thìa nước mắm, một ít tiêu và muối. Để thấm gia vị khoảng 20 phút.
![]() |
| Sơ chế nguyên liệu |
Bước 2, xào sơ: Đun nóng dầu trong nồi, cho hành tím vào phi thơm, sau đó cho cà chua bổ múi cau vào xào mềm. Tiếp đến, cho cá vào đảo nhẹ tay để miếng cá săn lại, không bị vỡ.
![]() |
| Cá chép được ướp cùng nghệ giã nhỏ, hành tím, nước mắm, tiêu và muối |
Bước 3, nấu bung: Đổ nước sôi vừa ngập cá, đun nhỏ lửa cho cá chín mềm. Khi cá gần chín, cho dọc mùng vào nấu cùng. Nêm lại gia vị vừa miệng, thêm thì là và hành lá thái nhỏ trước khi tắt bếp.
![]() |
| Xào sơ và nấu bung |
Tô cá chép nấu bung khi hoàn thành có màu vàng óng của nghệ, vị chua thanh dịu nhẹ từ cà chua và dọc mùng, quyện trong mùi thơm của thì là. Thịt cá chín mềm, không tanh, ăn kèm cơm trắng hoặc bún đều hợp.
![]() |
| Trình bày món ăn |
Không chỉ là một món ăn dân dã, cá chép nấu bung còn gợi nhớ hương vị quê nhà nơi bữa cơm sum vầy luôn chan chứa sự chăm chút và tình cảm. Giữa nhịp sống hiện đại, món ăn giản dị ấy vẫn giữ nguyên giá trị, vừa ngon miệng, vừa ấm lòng, như một lát cắt bình yên của đời sống người Việt.

























Ba món ăn dân dã từ ngải cứu mang lại lợi ích đặc biệt cho phụ nữ
Gỏi cuốn tôm thịt món ăn thanh mát, đủ chất cho ngày hè
Bún bò Huế, từ món ăn đặc sản đến Di sản Quốc gia
Canh khoai mì nấu tôm, món ăn quê mộc mạc, ngọt lành ký ức
Ẩm thực Việt Nam vào top 4 trong danh sách những điểm đến ẩm thực hấp dẫn nhất hành tinh
Nghệ nhân ẩm thực Phạm Hiếu mở rộng quy mô sản xuất thương hiệu Bánh Chưng Đất Tổ
Cùng chuyên mục
Đặc sản nỗi nhớ gói tròn trong bát thịt đông trong veo: Món ăn "lạnh" nhưng sưởi ấm cả mùa đoàn viên
Nghệ nhân Lê Thị Thiết: Happy Tết 2026 đưa mâm cơm Tết ba miền và tinh hoa ẩm thực Ninh Bình đến gần giới trẻ
Tôm đồng nộm rau củ – hương vị đồng quê mộc mạc qua tay nghề nghệ nhân Lê Văn Khánh
Món này từng bị coi là “xui vía”, nay lại thành đặc sản khoe mâm ngày Tết ai cũng thích
Ít ai ngờ: 1 loại thực phẩm để tủ lạnh lại tốt cho đường huyết hơn lúc mới mua, lợi cả tiêu hoá
Độc đáo cuộc thi dâng cỗ cúng Thánh tại Lễ hội Đền Gin