![]() |
| Mâm cỗ cúng rằm tháng 7 |
Theo truyền thống, mâm cỗ trong ngày này mang ý nghĩa cầu mong bình an cho gia đạo, tưởng nhớ người đã khuất, đồng thời thể hiện đạo lý “uống nước nhớ nguồn” và lòng hiếu thảo. Bên cạnh mâm cỗ chay dâng Phật để cầu thanh tịnh, nhiều gia đình còn chuẩn bị mâm cỗ mặn cúng gia tiên, tùy theo điều kiện và tập tục từng vùng. Ngoài ra, mâm lễ cúng chúng sinh cũng được coi trọng, nhằm chia sẻ, bố thí cho những vong hồn không nơi nương tựa.
Những món ăn truyền thống trên mâm cỗ tại các miền, mâm cỗ rằm tháng Bảy có sự khác biệt nhưng vẫn giữ nét chung là đủ đầy và trang trọng.
![]() |
| Mâm cỗ chay |
Mâm cỗ chay là lựa chọn phổ biến, đặc biệt với những gia đình theo đạo Phật. Các món ăn không chỉ mang ý nghĩa thanh tịnh, thể hiện lòng từ bi mà còn giúp con người hướng về sự giản đơn, thoát tục.
Xôi và chè, hai món không thể thiếu. Xôi thường được nấu từ gạo nếp thơm dẻo, tượng trưng cho sự gắn kết. Chè, đặc biệt là chè khoai môn hay chè đậu xanh, mang vị ngọt thanh, tượng trưng cho cuộc sống viên mãn.
Nem chay, là phiên bản chay của nem rán truyền thống. Nguyên liệu thường gồm miến dong, mộc nhĩ, nấm hương, cà rốt, khoai tây thái sợi, tạo nên vị giòn rụm bên ngoài và mềm ngọt bên trong. Món này thể hiện sự khéo léo và tinh tế của người nội trợ.
Canh rau củ, nấm, đậu hũ, nồi canh là món không thể thiếu trên mâm cỗ. Các loại rau củ như nấm rơm, su hào, cà rốt hay đậu phụ được nấu cùng nhau tạo nên vị ngọt tự nhiên, vừa thanh đạm lại vừa đủ đầy.
![]() |
| Mâm cỗ mặn là nét truyền thống phổ biến ở nhiều gia đình |
Mâm cỗ mặn là nét truyền thống phổ biến ở nhiều gia đình. Các món ăn được chế biến cầu kỳ hơn, tượng trưng cho cuộc sống sung túc, đủ đầy và lòng biết ơn sâu sắc.
Gà luộc là món ăn chủ đạo trên mâm cỗ, đặc biệt là gà trống. Con gà luộc toàn vẹn với tư thế chầu mang ý nghĩa dâng lên tổ tiên một vật phẩm toàn vẹn, tượng trưng cho sự thịnh vượng và may mắn.
Xôi gấc màu đỏ tươi của xôi gấc không chỉ hấp dẫn mà còn mang ý nghĩa may mắn, tốt lành. Hạt xôi tròn đầy, căng mọng tượng trưng cho sự đủ đầy, ấm no.
Nem rán và giò chả, nem rán giòn rụm và giò chả dai ngon là những món quen thuộc, thể hiện sự đoàn kết và sung túc. Tùy theo vùng miền, giò lụa, giò thủ hay chả quế có thể được thêm vào mâm cỗ.
Canh măng nấu móng giò hoặc sườn là món ăn truyền thống của miền Bắc, vị ngọt của thịt hòa quyện cùng vị bùi của măng tạo nên một hương vị khó quên.
![]() |
| Lễ cúng chúng sinh (cô hồn) |
Lễ cúng chúng sinh (cô hồn) được thực hiện riêng biệt, thường là ngoài sân hoặc ngoài trời. Các lễ vật đơn giản nhưng mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc.
Cháo loãng đây là món lễ vật quan trọng nhất, tượng trưng cho sự bố thí, giúp xoa dịa những linh hồn đói khát.
Bỏng ngô, kẹo bánh là các món ăn vặt này được bày ra để các vong hồn đói khát có thể ăn, thể hiện lòng từ bi, ban phát.
Tiền vàng mã, muối, gạo, tiền vàng được đốt để "biếu" các vong hồn có tiền tiêu. Muối và gạo được rắc ra đường sau khi cúng mang ý nghĩa thanh tẩy, xua đuổi tà ma và bố thí cho các linh hồn.
Trong nhịp sống hiện đại, không ít gia đình bận rộn lựa chọn đặt sẵn mâm cỗ từ các cửa hàng dịch vụ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn giữ thói quen tự tay nấu nướng, coi đó là cơ hội gắn kết tình cảm gia đình. Những ngày cận rằm tháng Bảy, chợ truyền thống và siêu thị đều tấp nập, nhộn nhịp người mua sắm. Từ những bó hương, mâm ngũ quả cho đến thực phẩm tươi ngon, tất cả được chọn lựa kỹ lưỡng để dâng cúng trong ngày trọng đại.
Không chỉ là nghi lễ tâm linh, việc chuẩn bị mâm cỗ rằm tháng Bảy còn góp phần giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc. Thế hệ trẻ khi cùng cha mẹ chuẩn bị mâm cỗ sẽ hiểu thêm về ý nghĩa của đạo hiếu, của lòng nhân ái và tinh thần sẻ chia. Trong bối cảnh xã hội thay đổi, nét đẹp này vẫn cần được trân trọng, duy trì và lan tỏa như một phần quan trọng của đời sống tinh thần người Việt.
Rằm tháng Bảy năm nay, bên cạnh những nghi lễ truyền thống, nhiều gia đình cũng kết hợp tổ chức bữa cơm sum họp, vừa cúng bái, vừa cùng nhau ôn lại kỷ niệm và sẻ chia niềm vui. Mâm cỗ, dù đơn sơ hay cầu kỳ, đều trở nên thiêng liêng bởi đó là sự kết nối giữa quá khứ và hiện tại, giữa con cháu và tổ tiên, giữa lòng hiếu kính và nhân văn.























Gỏi cuốn tôm thịt món ăn thanh mát, đủ chất cho ngày hè
Môn Anh bỗng có phổ điểm tốt nghiệp ĐẸP như mơ: Chưa chắc do học sinh giỏi lên, cần nhìn thẳng vào điểm này để tránh ảo tưởng!
Bún bò Huế, từ món ăn đặc sản đến Di sản Quốc gia
Canh khoai mì nấu tôm, món ăn quê mộc mạc, ngọt lành ký ức
Ba đại diện ẩm thực Hà Nội được công nhận di sản quốc gia
Đưa ẩm thực Việt lên bản đồ thế giới: Cơ hội và thách thức
Cùng chuyên mục
Festival Phở 2026: Bước tiến mới trên hành trình đưa phở Việt thành di sản thế giới
Loại đặc sản ở Nghệ An hồi xưa chỉ nhà giàu hoặc bà đẻ mới được ăn: Chỉ khoảng 200k/kg mà nay được thực khách muôn phương mê mẩn
Món ngon "không điểm chê": Nấm đùi gà nướng xém cạnh, cắn một miếng nước tứa ra trọn vị
Khám phá 6 món ăn lề đường "đỉnh nóc" khiến dân bản địa mê mẩn ở Tứ Xuyên, món số 6 giống hệt bánh mì phá lấu Việt Nam!
6 món ăn sáng "nhà quê" khiến người ta ăn một lần là nhớ một đời
2 loại gia vị lọt top thực phẩm tốt nhất thế giới, người Việt đã ăn từ lâu: Là "kháng sinh tự nhiên", giúp dưỡng gan hiệu quả