Theo nhiều số liệu thống kê, hàng triệu sinh viên đang nghiện rượu mỗi năm, được gọi là “Nghiện rượu đại học”. Theo Alcohol Rehab Guide, hơn 75% sinh viên đại học nghiện rượu, trong khi một nửa trong số đó nghiện uống rượu say hoặc uống nhiều rượu. Đây là những người có khả năng bị bị rối loạn sử dụng rượu (AUD) ở giai đoạn sau này.

Theo Viện lạm dụng rượu và nghiện rượu Hoa Kỳ, bất kỳ người đàn ông hay phụ nữ nào uống hơn 4 ly rượu trong một ngày đều có đặc điểm là nghiện rượu và cần được giúp đỡ.

Tuổi trẻ thường bắt đầu uống rượu như một trải nghiệm đầu đời. Lứa tuổi này cũng muốn chứng tỏ bản lĩnh trước mặt bạn bè và gia đình thông qua việc sử dụng rượu.

Đối với tuổi trẻ, rượu đã trở thành một giải pháp được lựa chọn để xử lý căng thẳng, stress. Điều này là hoàn toàn sai. Xử lý căng thẳng bằng cách lựa chọn cuộc sống tốt hơn. Trò chuyện với bạn bè và gia đình về những lựa chọn của mình.

Các thành viên trong gia đình cần có sự quan tâm, chia sẻ với nhau nhiều hơn. Nếu phát hiện dấu hiệu nghiện rượu của con cháu trong gia đình, các thành viên gia đình cần can thiệp và xử lý tình trạng này càng sớm càng tốt.

Nếu bạn cảm thấy đang dần trở nên phụ thuộc vào rượu, hãy thẳng thắn chia sẻ với mọi người và tham gia vào các chương trình phục hồi (nếu cần thiết).

Rượu không phải là thứ duy nhất mang lại cho bạn sự hạnh phúc. Hãy tìm những điều mang lại cho bạn hạnh phúc, sức khỏe và sức mạnh một cách tích cực nhất có thể.

Theo thehealthside.com