sức khoẻ - các bài viết về sức khoẻ, tin tức sức khoẻ
Một ngày cần ăn bao nhiêu rau xanh là đủ?

Một ngày cần ăn bao nhiêu rau xanh là đủ?

Có phải ăn càng nhiều rau thì càng tốt cho sức khoẻ? Đây là vấn đề không ít người thắc...
5 lý do phụ nữ phải bổ sung “sắt” đều đặn hằng ngày

5 lý do phụ nữ phải bổ sung “sắt” đều đặn hằng ngày

Sắt là một trong những khoáng chất quan trọng với sức khỏe mỗi người. Thiếu sắt sẽ dẫn...
Dùng 3 phút để làm điều này mỗi ngày bạn sẽ không khỏe mạnh cả đời

Dùng 3 phút để làm điều này mỗi ngày bạn sẽ không khỏe mạnh cả đời

Áp dụng quy tắc 3 phút đều đặn mỗi ngày dưới đây sẽ giúp bạn sống khỏe mạnh, không vị...
5 biến chứng nguy hiểm do bệnh vẩy nến gây ra

5 biến chứng nguy hiểm do bệnh vẩy nến gây ra

Những biến chứng nguy hiểm khó lường của bệnh vẩy nến mà bạn không thể chủ quan như tim...
Nguyên tắc '6 không' với nước ép trái cây

Nguyên tắc '6 không' với nước ép trái cây

Dưới đây là nguyên tắc "6 không" khi sử dụng nước ép hoa quả tốt cho sức khỏe mà ai cũng...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi bơi 3 lần/tuần

Điều gì xảy ra với cơ thể khi đi bơi 3 lần/tuần

Bơi có thể là "tấm vé" để bạn có một cơ thể khỏe mạnh, mang lại cảm giác tích cực chống...
9 loại rau củ quả màu đỏ cực tốt cho sức khỏe

9 loại rau củ quả màu đỏ cực tốt cho sức khỏe

Ít ai biết rằng, những loại rau củ màu đỏ có thể giúp ngăn ngừa ung thư, chống lại các...
7 lý do nên tăng cường ăn trái cây có nhiều múi

7 lý do nên tăng cường ăn trái cây có nhiều múi

Những tín đồ của các loại trái cây nhiều múi như cam, quýt, bưởi… sẽ rất vui khi biết...
7 lưu ý học sinh cần biết để an toàn đi học mùa COVID-19

7 lưu ý học sinh cần biết để an toàn đi học mùa COVID-19

Học sinh trên cả nước đã đi học lại, phụ huynh và nhà trường nên hướng dẫn cho các em bảo...
Lợi ích và cách thực hành tư thế con quạ trong Yoga

Lợi ích và cách thực hành tư thế con quạ trong Yoga

Đây là tư thế khó khăn, phải cần thời gian luyện tập bạn mới có thể thực hành được. Khi...
Trump khẳng định biết tình hình sức khỏe Kim Jong-un

Trump khẳng định biết tình hình sức khỏe Kim Jong-un

Mới đây, Tổng thống Mỹ Donald Trump khẳng định ông nắm được tình trạng của lãnh đạo...
Cụ bà 107 chưa một lần ốm, ghi nhớ tuổi tác của hơn 30 thành viên trong gia đình

Cụ bà 107 chưa một lần ốm, ghi nhớ tuổi tác của hơn 30 thành viên trong gia đình

Cụ bà 107 tuổi chưa bao giờ phải tiêm hay nằm viện, thậm chí còn có trí nhớ không kém người...
10 dấu hiệu chứng tỏ bạn là cô gái khỏe mạnh

10 dấu hiệu chứng tỏ bạn là cô gái khỏe mạnh

Bạn có tự tin mình là một cô gái khỏe mạnh? Điều này không chỉ nhìn bề ngoài là có thể...
Lựa chọn và bảo quản thực phẩm thế nào giữa mùa Covid-19?

Lựa chọn và bảo quản thực phẩm thế nào giữa mùa Covid-19?

Mỳ ăn liền, thịt hộp hay thức ăn đông lạnh có thể để lâu nhưng không giúp bạn khỏe mạnh...
Tắm nước nóng hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Tắm nước nóng hàng ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ

Ngâm mình trong nước nóng không chỉ giúp thư giãn, mà mới đây, nghiên cứu đã chứng minh nó...
Những điều phụ nữ cần làm trước tuổi 30

Những điều phụ nữ cần làm trước tuổi 30

Để duy trì vẻ thanh xuân và sức sống, phụ nữ cần làm những điều này trước tuổi 30.
Hôn nhiều giúp giảm cân, đẹp da và giảm stress

Hôn nhiều giúp giảm cân, đẹp da và giảm stress

Nụ hôn, ngoài việc mang giá trị bày tỏ tình cảm, nụ hôn còn chứa nhiều giá trị, lợi ích...
Nghiên cứu mới cho biết nghiện điện thoại thông minh tương tự như nghiện ma túy

Nghiên cứu mới cho biết nghiện điện thoại thông minh tương tự như nghiện ma túy

Theo thống kê cho thấy có hơn một nửa số trẻ em tại Anh không thể thiếu điện thoại trong...
Nghiên cứu mới nhất: Càng ngủ ít, cơ thể càng thèm đồ ngọt và chất béo, dễ gây béo phì

Nghiên cứu mới nhất: Càng ngủ ít, cơ thể càng thèm đồ ngọt và chất béo, dễ gây béo phì

Theo một nghiên cứu mới nhất, càng ngủ ít, phụ nữ càng thèm đồ ăn ngọt và chất béo bão...
Bật mí các mẹo bảo vệ sức khỏe trước bệnh dịch bệnh

Bật mí các mẹo bảo vệ sức khỏe trước bệnh dịch bệnh

Có vô vàn cách để chúng ta tăng cường sức khỏe, tăng hệ thống miễn dịch ngăn ngừa virus, vi...
Chế độ ăn uống không lành mạnh đang gây ra tử vong cao hơn so với hút thuốc lá và huyết áp cao

Chế độ ăn uống không lành mạnh đang gây ra tử vong cao hơn so với hút thuốc lá và huyết áp cao

"Ở nhiều quốc gia, chế độ ăn uống không lành mạnh hiện nay gây ra nhiều cái chết hơn so với...
Những điều cần lưu ý về dinh dưỡng trong dịp Tết

Những điều cần lưu ý về dinh dưỡng trong dịp Tết

“Thừa” dinh dưỡng là tình trạng dễ gặp nhất trong những ngày Tết, gây ra những lo ngại...
4 tuyệt chiêu nhận diện yến sào thật giả

4 tuyệt chiêu nhận diện yến sào thật giả

Phân biệt yến sào thật giả để lựa chọn tổ yến thật, chất lượng cao là điều cần...
Chỉ cần nhìn điểm này là phân biệt được lựu Trung Quốc và Việt Nam

Chỉ cần nhìn điểm này là phân biệt được lựu Trung Quốc và Việt Nam

Lựu là trái cây chứa nhiều vitamin được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng, vậy làm sao để...
Đề xuất làm việc ở nhà vào những ngày ô nhiễm không khí báo động xấu

Đề xuất làm việc ở nhà vào những ngày ô nhiễm không khí báo động xấu

Đây là hoạt động nhằm bảo vệ sức khỏe cá nhân trong những ngày chỉ số chất lượng...
'Cuộc chiến' mì gói: 1001 chiêu quảng cáo dắt mũi người tiêu dùng (bài 3)

"Cuộc chiến" mì gói: 1001 chiêu quảng cáo dắt mũi người tiêu dùng (bài 3)

Để giành giật thị phần, các hãng mì lao vào cuộc đua quảng cáo trên truyền hình và sẵn sàng...
Thuốc chiết xuất từ cần sa: bước tiến lớn của việc sử dụng cần sa y tế hay sự lạm dụng?

Thuốc chiết xuất từ cần sa: bước tiến lớn của việc sử dụng cần sa y tế hay sự lạm dụng?

CBD, một hợp chất chiết xuất từ cần sa đã được sử dụng nhiều trong điều trị y tế
Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ an toàn, đẹp da, cải thiện sinh lý nữ?

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ an toàn, đẹp da, cải thiện sinh lý nữ?

Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ? Ăn gì để bổ sung nội tiết tố nữ?... là những câu hỏi...
Điều gì xảy ra nếu cơ thể bị bỏ đói trong một ngày?

Điều gì xảy ra nếu cơ thể bị bỏ đói trong một ngày?

Nhịn ăn trong 24 giờ có vẻ đơn giản nhưng nó vẫn có những ảnh hưởng nhất định đối với...