Bài tập không thể thiếu đối với phụ nữ trung niên muốn giảm cân: Chúng giúp làm chậm quá trình teo cơ và đốt cháy mỡ thừa ở bụng dưới

Dù bạn là dân văn phòng ngồi nhiều, người mới tập hay thể lực còn yếu, đều có thể bắt đầu từ bài tập đơn giản này để dần lấy...

90% mọi người đang ăn bữa sáng sai cách, tưởng là lành mạnh nhưng lại phá hỏng lượng đường trong máu

Một số kết hợp thực phẩm tưởng chừng như lành mạnh lại có thể ẩn chứa những cạm bẫy về lượng đường trong máu.

Thả 1 chai nhựa rỗng vào máy giặt: Quần áo hết cảnh xoắn tít như bó giò, chấm dứt ác mộng nhăn nhúm

Chai nhựa rỗng giá rẻ nhưng lại có thể mang đến công dụng tuyệt vời khi giặt đồ bằng máy giặt.

PR báo cho doanh nghiệp nhỏ: Làm sao hiệu quả mà không tốn nhiều tiền?

Trong bối cảnh cạnh tranh khốc liệt trên thị trường hiện nay, hoạt động PR báo chí đóng vai trò then chốt trong việc xây dựng uy tín, định...

7 thực phẩm “ngon - bổ - rẻ” được ví như insulin tự nhiên, nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết

Không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể, nhiều thực phẩm quen thuộc còn được ví như “insulin tự nhiên” nhờ khả năng hỗ trợ kiểm soát...

Loài vật duy nhất bất tử trên thế giới, có thể cải lão hoàn đồng, mãi không già đi

Sự tồn tại của nó có thể là chìa khoá để khoa học mở ra nhiều điều hơn nữa.

Tại sao nồi cơm điện không nên giữ ấm quá 4 tiếng?

Hầu như ai cũng mắc phải lỗi sai này. Bỏ càng sớm, càng có lợi cho sức khỏe cả gia đình bạn.

Trước khi ngủ làm 4 việc này, da dẻ "tái sinh", căng mịn và tươi tắn hơn mỗi ngày

Chỉ với 4 thói quen đơn giản trước khi ngủ, làn da của bạn có thể cải thiện rõ rệt và khỏe mạnh hơn theo thời gian.

Phát hiện mộ cổ 500 năm hợp táng 2 người đàn ông: Văn bia hé lộ sự thật xót xa

Theo phong tục truyền thống Trung Quốc, mộ hợp táng thông thường là vợ chồng, việc hai nam giới cùng chung huyệt là cực kỳ hiếm thấy.

Loại rau "tốt nhất thế giới", giàu chất chống oxy, giảm cholesterol xấu được chuyên gia dinh dưỡng công nhận

Chợ Việt bán loại rau này rất nhiều và rẻ.

Nghiên cứu mới phát hiện BXH 4 "trái cây hạnh phúc", ăn vào là vui vẻ, chống trầm cảm: Đều rất quen với người Việt

Khoa học đã chứng minh một số loại trái cây quen thuộc có khả năng hỗ trợ cải thiện tâm trạng và sức khỏe tinh thần hiệu quả.

Quy định mới nhất về sạc dự phòng khi đi máy bay, áp dụng toàn thế giới

Tổ chức Hàng không Dân dụng Quốc tế (ICAO) vừa ban hành quy định mới về việc mang sạc dự phòng lên máy bay, ảnh hưởng trực tiếp đến...

Đề xuất thêm 5 khoản thu nhập miễn thuế TNCN từ năm 2026, người dân cần biết rõ

Bộ Tài chính hiện đang tiến hành lấy ý kiến cho dự thảo Nghị định quy định chi tiết một số điều của Luật Thuế thu nhập cá nhân 2025,...

Cảnh báo đặc biệt với người đi nước ngoài có nhiều ảnh chụp màn hình trong điện thoại

Những người đi du lịch nước ngoài và lưu trữ nhiều ảnh chụp màn hình trong điện thoại cần lưu ý kiểm tra thông tin.

Ngày càng nhiều người mắc tiểu đường, bác sĩ nói thẳng: Uống nhiều 4 loại nước này chẳng khác nào “nạp cả túi đường”

Thói quen uống những loại nước này thường xuyên trong một thời gian dài có ảnh hưởng xấu đến đường huyết, tăng nguy cơ mắc bệnh...

Chỉ vài phút vận động mạnh mỗi ngày giúp giảm nguy cơ mắc 8 bệnh nghiêm trọng

Một nghiên cứu công bố ngày 30/3 trên tạp chí European Heart Journal cho thấy, chỉ cần vài phút hoạt động thể chất cường độ cao mỗi ngày...

Con người sống được bao lâu, chỉ cần nhìn vào cách ăn: Người sống lâu thường có 3 đặc điểm này!

Trong xã hội hiện đại, bất kỳ ai cũng có thể cải thiện sức khỏe của mình chỉ bằng việc điều chỉnh thói quen ăn uống.

9 vật dụng nhà bếp quen thuộc đắt tiền, đẹp mắt mấy cũng đừng tái sử dụng kẻo tự rước hại vào thân

Đây là lý do vì sao một số vật dụng nhà bếp thông thường chỉ nên dùng một lần.